کیا میخوان تا عید  ۱۵کیلو وزن کم کنن؟؟ 👆👆 سریع بیاین ثبت نام چالش ۹۰روزه لاغری تا عید 💃💃💃💃💃 اگه واقعا از چاقی خسته ای؟😢😔 اگه لباسات اندازت نیست دیگه👗👗 اگه عید امسال میخوای متفاوت تر باشی💄💋 این فرصت رو از دست نده سریع ثبت نام کن که تعداد افرادی که میتونیم همراهی کنیم محدوده متاسفانه بابت اینکه بایدددد همه نتیجه بگیرین ☺️😍 ما یه کارنامه نتایج درخشان توی چالش های لاغری داریم بیا اسکرین شات همه نتایج رو برات بفرستم👏👏👏💪💪 برای ثبت نام سریع👇 🔗گروه تلگرام ⬇️ @httpstmeqhBjo7tVGqU1MmE0 پیج اینستا ⬇️ @rajabi_teb_sonate کانال ایتا @sahhhel با راهکارهایی که ارائه میدم قطعا حال بهتری خواهید داشت. 💚😍💚

تخم مرغ با شیره انگور صبحانه ای پرانرژی و دلچسب این میتونه به عنوان صبحانه یا حتی عصرانه باشه و غذای قوی و مفیدیست درست کردنشم تقریبا مثل نیمروی خودمونه البته با یه کم تغییرات بعد تابمونو روی شعله قرار میدیم و شعلشو کم میکنیم تا روغنمون داغ بشه بعد که روغنمون داغ شد شیرمون رو بهش اضافه میکنیم و بعد که شیرمون  به جوش امد و حباب بزنه تخم مرغامون رو هم اضافه میکنیم و شروع میکنیم به هم زدن البته بعضیا اول تخم مرغ رو میزنن و بعد میریزن تو شیره و بعضیام اصلا نمیزنن و دوست دارن زرده ی تخم مرغشون سالم باشه بستگی داره که چجوری دوست داشته باشین اما من بیشتر دیدم قدیمیا همینطوری که من میگم درستش میکنن و شروع میکنیم به هم زدن دقیقا عین وقتی که میخواین املت درست کنین و به هر اندازه که خواستین هم میزنین و میزارین رو اجاق بمونه تا سفت شه من شخصا ترجیح میدم سفت باشه البته نه خیلی سفت مثل همون املت خوب پس به این حد که رسید شعلرو خاموش میکنیم پس بهتره تخم مرغ شیرمونو بکشیم تو بشقاب و میل کنیم گروه ایتا https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed آیدی مشاور @sahhhell قطعا باما حال بهتری خواهید داشت❤️🌹❤️❤️

✨✨ ✅ #زیبایی_پوست : آنهایی که میخواهند پوستی زیبا،شفاف،شاداب و...داشته باشند دقت کنند. ✅کارهایی که برای زیبایی وشادابی پوست درروایات سفارش شده است: ❶بهترین کار خواندن نمازشب است ❷کمترخوردن غذا ❸گرفتن موهای بینی ❹خوردن میوه به ❺حنازدن (یَزیدُفی ماءِالوجه) ❻خوردن برگ کاسنی(باعث طراوت پوست) ❼خوردن گلاب ❽روغن مالی باروغن گرم مثل زیتون ❾حجامت وخوردن صاف کننده های خون ❿بنفشه پایه زیتون درابرو(رفع خشکی وپیری زودرس پوست) 💠ومهمترین اصل اصلاح تغذیه ...حتما روغن ونمک اصلاح کنید صاف کننده خون هم عالیه ⚠️مواردفوق هرچه بیشتر انجام شود بهتراست گروه ایتا https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed آیدی مشاور @sahhhell قطعا باما حال بهتری خواهید داشت❤️🌹❤️❤️

همایش کمک به نیازمندان هرکی هرچقدر در توانش هست میتونه کمک کنه با پولش به قیمت تولید کارخانه چایی خریداری میشه میرسه به دست خانواده های نیازمند. گروه ایتا https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed آیدی مشاور @sahhhell قطعا باما حال بهتری خواهید داشت❤️🌹❤️❤️

🔸 كاتالوگ فارسي نيوشا 👆

گزارش صدا و سیما از کارخانه فرآوری و بسته بندی نیوشا #برند_جهانی #مجوز #صداوسیما گروه ایتا https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed آیدی مشاور @sahhhell قطعا باما حال بهتری خواهید داشت❤️🌹❤️❤️

نیوشا درخبرتلویزیون ایران اعتمادشما افتخار ماست😍😍😍😍😍😍 گروه ایتا https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed آیدی مشاور @sahhhell قطعا باما حال بهتری خواهید داشت❤️🌹❤️❤️

خواص سمنو در طب سنتی سمنو از نظر طب سنتی دارای دارای طبع گرم و معتدل است. ۱۰۰ گرم سمنو سیصد گرم کالری ، شش دهم گرم پروتئین دارد ، ۵۲ گرم کربوهیدرات دارد. سمنو حاوی موادی مانند سلنیوم، فسفر، کرومیوم، روی، آهن، مس و انواع ویتامین های K-E-A و گروه ویتامین های B12,B8, B5, B3, B1 است. مصرف سمنو باعث تقویت عمومی بدن بویژه استخوان ها می شود زیرا سمنو سرشار از کلسیم و پتاسیم است و از پوکی استخوان می شود. سمنو سرشار از آنتی اکسیدان است به همین دلیل مصرف آن سبب کاهش سرطان خواهد شد. سمنو، از شیره جوانه گندم و آرد، پخته و تهیه می شود و ارزش غذایی آن بسیار بالاتر از برنج و سایر حبوبات است بنابراین برای رشد کودکان و نوجوانان مفید است . مواد مغذی موجود در سمنو به رشد جسمی و ذهنی کودکان و تقویت استخوان های کودک کمک می کند. مصرف سمنو را برای زنان باردار به ویژه در سه ماه نخست بارداری برای تکامل سیستم عصبی جنین ضروری و مفید است و از نقص سیستم عصبی جنین پیشگیری می کند. مصرف سمنو در بارداری سبب می شود که جنین به خوبی رشد نماید و استخوان های جنین را تقویت و باعث رشد بهتر آن می شود. گروه ایتا https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed آیدی مشاور @sahhhell قطعا باما حال بهتری خواهید داشت❤️🌹❤️❤️

هرگز نبات زرد رنگ شده نخورید ! اکثر نبات‌هایی که به رنگ زرد یا زعفرانی در بازار موجود هستند با جوهر زعفران رنگ می‌شوند که ماده‌ای بسیار خطرناک و سرطان‌زا می‌باشد مصرف این ماده بیماری‌هایی از قبیل بیش‌فعالی در کودکان، معضلات گوارشی و آسمی، تومورهای تیروئیدی، تشدید میگرن، تاری دید، حساسیت‌ها و مشکلات پوستی به همراه خواهد داشت و… گروه ایتا https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed آیدی مشاور @sahhhell قطعا باما حال بهتری خواهید داشت❤️🌹❤️❤️

قیمت بازنشر پست سلام بر مدیران کانال و گروه های ایتا 🔸بازنشر پست در ۴۵ گروه ایتا 🔹 روزی ۳ بار بازنشر ( از ساعت ۱۵ تا ۲۱ ) ♦️پنج روز: 50 هزار تومان 🤝 جهت ارسال پست و دریافت شماره کارت 👇👇 @Mahdi_14020