eitaa logo
طب سنتی مزاج شناسی از روی زبان وکف دست😍❤ ارتباط باما @sahhhell
414 دنبال‌کننده
2.3هزار عکس
631 ویدیو
8 فایل
مشاوره و مزاج شناسی از روی زبان ودست.👅 لینک کانال sahhhel@ فاطمه رجبی مربی طب سنتی •(زبانولوژیست) • مدرس: زبانشناسی،کف شناسی(سوجوک) عنبیه شناسی .لب شناسی وگوش .. 😍 هزینه مشاوره ۵۰هزار تومان لینک گروه https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴 فواید و روش تنفس طبی یا دیافراگمی(شکمی) ♻️ فواید یا عبارتند از: 🔹 کاهش استرس و اضطراب 🔹 بهبود عملکرد قلب و عروق 🔹 کاهش درد 🔹 بهبود عملکرد ها 🔹 کاهش خستگی عضلات 🔹 بهبود کیفیت خواب 🔹 افزایش تمرکز و 🔸 روش تنفس طبی: برای تنفس طبی، نفس کاملاً عمیق بکشید و سینه‌های خود را از هوای تمیز پر نمایید، به مدت ۵ ثانیه نفس خود را حبس نموده و سپس آرام آرام طی حدود ۱۰ ثانیه نفس را بیرون دهید. ✅ سعی کنید روش تنفس خود را اصلاح کنید و کم‌کم خود را به این روش از تنفس عادت دهید