#نکته_صبحانه #روغن_زیتون #آب_لیمو‌ ✍️اگر کبد چرب دارید این ترکیب را پیش از صبحانه بخورید 💥صبح قبل از هرچیزی، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق غذاخوری آب لیمو را در یک ظرف کوچک ترکیب کرده و فورا بنوشید گروه ایتا https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed آیدی مشاور @sahhhell قطعا باما حال بهتری خواهید داشت❤️🌹❤️❤️

فرنی سیب، دارچین و کینوا 🍎🍚🍏🍚🍎🍚🍏 فرنی سیب دارچین و کینوا، یک صبحانه مناسب برای کبد چرب است. کینوا یک ماده غذایی رژیمی است و در برنامه غذایی اکثر ورزشکاران یا بدنسازان وجود دارد. 😍همچنین بسیار مفید برای دانش اموزان ترکیب کینوا با سیب و دارچین، یک صبحانه لذیذ و مفید است که به حفظ سلامتی بیماران کبدی کمک می‌کند. این صبحانه سرشار از پروتئین است و فیبر و مواد مغذی بدن شما را تامین می‌کند. 🍎🍚🍏🍚🍎🍚🍏🍚🍎 همچنین از تجمع بیش از حد چربی در کبد جلوگیری خواهد کرد. برای تهیه این صبحانه مفید، ابتدا یک سیب را به تکه‌های کوچک برش بزنید. سپس آن را در ماهیتابه بریزید. مقداری کره گیاهی، تعدادی کشمش و مقداری دارچین به سیب اضافه کنید. سپس صبر کنید تا سیب‌ها به طور کامل پخته و نرم شوند. در مرحله بعد، کینوای پخته شده را به آن اضافه کنید. می‌توانید روی صبحانه را با گردوی خرد شده تزیین کنید. #نکته_صبحانه مشاور طب سنتی مزاج شناسی ازروی زبان وکف بینی👅 لینک شخصی @sahhhell لینک گروه وکانال @sahhhel https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed