🔴 #تضادهای بین دو طب
مواردی که طب سنتی توصیه می‌کند:
۱. کشک، پنیر، ماست و دوغ در افراد #سردمزاج، موجب #تشدید_پوکی_استخوان و دردهای مفصلی‌ست.
۲. روغن حیوانی #بازکننده‌ی_عروق هست(منظور #دنبه یا #پیه نیست).
۳. مصرف آب زیاد باعث #سستی_بدن، #تنبلی و افزایش بیماریهاست.
۴. عسل، انگور، انجیر مانع از کار افتادن لوزالمعده(#پانکراس) و ایجاد بیماری دیابت شده و #درمان‌کننده_دیابت هستند.
۵. برای پیشگیری از #کمردرد یا درمان آن، حتما باید #ورزش کرد تا #عضلات_شکم و کمر تقویت شوند(در دردهای ناشی از #حوادث انجام ورزش ممنوع است).
۶. مصرف وعده #ناهار در افراد بالای ۴۰ سال #ممنوع است مگر #کار_فیزیکی یا #ورزش انجام دهند یا دستگاه گوارش گرم و قوی داشته باشند.
۷. مصرف وعده #شام به جد توصیه می‌شود منتها در #ابتدای_شب.
۸. وعده‌ی شام نباید خیلی #سبک باشد و معمولا باید از #غذاهای_پختنی استفاده کرد ولی باید با حجم کم مصرف کرد.
نکته: اگر اشکالی به هرکدام از موارد فوق دارید میتوانید به منابع طب سنتی مراجعه کنید.
ضمن اینکه موارد فوق در درمان بسیاری از بیماران تجربه شده.
🔴 #گزگز، #بی‌حسی #دست و #پا و تکان دادن پا در خواب
♻️ همه این موارد می‌تواند ناشی از #غلظت_خون در #اندام_تحتانی بدن باشد، چرا که خون غلیظ، در اندام تحتانی نشست می‌کند.
🔹 خون غلیظ چگونه پدید می‌آید؟
از طرفی فرد غذاهایی می‌خورد که #عنصر_خاکی زیادی دارند و #سودازا هستند، مانند عدس، کشک، پنیر، دوغ، مرغ صنعتی، انواع فست فود، روغن جامد، روغن مایع، سیب‌زمینی، ....
از طرف دیگر، فرد غذا را خوب نمی‌جود و #تحرک_جسمانی کافی و #ورزش در برنامه روزانه خود ندارد.
این موارد موجب می‌شود تا #دستگاه_گوارش نتواند غذا را به خوبی #هضم کند، و این غذای هضم نشده در بافت نشست می‌کند و معمولا این نشست در اندام تحتانی صورت می‌گیرد.
🔸 درمان:
👈 افزایش فعالیت جسمانی و انجام ورزش روزانه
👈 #روغن_مالی اندام تحتانی با روغن بادام تلخ یا ارده
👈 کشیدن #سنگ_پا بر کف پا هفته‌ای یک بار
👈 استفاده از #غذاهای_لطیف مانند آش و سوپ
👈 تناول یک لیوان ترکیب #خاکشیر (۱ الی ۳ قاشق غذاخوری) + آب جوش + عسل صبحِ ناشتا
اصلاح مزاج و اصلاح سبک تغذیه
مشاور طب سنتی مزاج شناسی ازروی زبان وکف بینی👅
لینک شخصی
@sahhhell
لینک گروه وکانال
@sahhhel
https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed
💜محصولات مخصوص #ورزشکاران عزیـز💜
البته در کنار #ورزش استفاده این محصولات نتیجه رو چندین برابر خواهد کرد 👌
1⃣ #دانه #چیا: منبع عالی فیبر، آنتی اکسیدان، کلسیم، منیزیم، پتاسیم، زینک و فسفات مخصوص کاهش وزن ❤️
2⃣ #روغن بذر #کتان: لاغری موضعی شکم یا ران ها 🧡
3⃣ #کافی میکس بدون شکر: محصول رژیمی و کم کالری مختص ورزشکاران 💛
4⃣ #چای#سبز و سیب ترش: به وجود آوردن احساس سیری برای کاهش وزن افراد گرم مزاج 💚
5⃣ بذر کتان: چربی سوزی عالی 💙
6⃣ #هات_چاکلت دارک: مناسب کاهش قند خون و کاهش وزن 🤎
7⃣ #تمشک_آبی: بهبود سلولیت و چربی سوز قوی شکم و پهلو 🤍
8⃣ #کرن_بری: افزایش متابولیسم و سوخت ساز بدن برای تسریع کاهش وزن 💜
9⃣ #معجون_رویایی: کاهش اشتها 💖
برای سفارش پیام بگذارید👇🏻🌸💕
مشاور طب سنتی مزاج شناسی ازروی زبان وکف بینی👅
لینک شخصی
@sahhhell
لینک گروه وکانال
@sahhhel
https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed
🔴 حرکت و سکون
♻ #ورزش در طب سنتی یکی از لوازم مهم حفظ #تندرستی و یکی از روش‌های پیشبرد #درمان بیماریهاست.
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🔹 ملاک ورزش:
ورزش، زمانی است که با تحرک صورت گرفته رنگ چهره مایل به سرخی گردد، و تنفس و تعریق زیاد شود و سپس به آرامی قطع شود.
🔹 بقاء بدن بدون غذا محال است و غذایی که تمام اجزاء آن جزء بافت‌های بدن شود وجود ندارد، بلکه همواره بخشی از #مواد_دفعی پس از هضم در بدن می‌ماند که به روش‌های مختلف دفع می‌شود، اما همواره درصدی از این مواد دفعی در بدن باقی مانده که به تدریج مقدارشان زیاد شده و آسیب‌رسان می‌شوند.
بهترین راه دفع این مواد و رسوبات، حرکت و #ورزش است.
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
🔹 منافع ورزش:
ورزش باعث تازه شدن #حرارت_غریزی و گرمی در بدن شده و این گرما فضولات را گداخته و از طریق #عرق دفع می‌کند.
❗️البته ورزش بیش از حد برای مزاج‌های خشک نیز مضر است، زیرا رطوبت غریزی را تحلیل می‌برد.
🔹 زمان ورزش:
ورزش در حال #گرسنگی جایز نیست.
بلافاصله پس از صرف غذا نیز نباید ورزش کرد، زیرا هنوز هضم غذا کامل نشده و باعث ورود غذای هضم نشده، به اعضا می‌شود که بسیار مضر و خطرناک است.
مشاور طب سنتی مزاج شناسی ازروی زبان وکف بینی👅
لینک شخصی
@sahhhell
لینک گروه وکانال
@sahhhel
https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed