آداب غذاخوردن گروه ایتا https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed آیدی مشاور @sahhhell قطعا باما حال بهتری خواهید داشت❤️🌹❤️❤️

🔰 درمان وزوز و صدای گوش گروه ایتا https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed آیدی مشاور @sahhhell قطعا باما حال بهتری خواهید داشت❤️🌹❤️❤️

#خواص_دانه_کینوا بیش از 120 نوع مختلف از کینوآ وجود دارند. اگرچه این محصول در رنگ های مختلف، از جمله بنفش وجود دارد، اما رایج‌ترین رنگ های کینوآ شامل سفید (به عنوان عاجی یا زرد نیز در نظر گرفته می شود)، قرمز و سیاه هستند. این سه نوع از کینوآ دارای شرایط پخت و مزه مختلف هستند. در شرایطی که کینوآ سفید پس از پخت از بافتی نرم و پف کرده برخوردار است، کینوآ قرمز و سیاه هرچه بیشتر شکل و رنگ خود را حفظ می کنند. همچنین، کینوآ قرمز از مزه دوست داشتنی‌تر و بافت قابل جویدن بهتر نسبت به مزه تلخ‌تر کینوآ سفید برخوردار است. کینوآ سیاه نیز حالت تردتر و مزه ای اندکی شیرین‌تر نسبت به کینوآ قرمز و سفید دارد. کینوا چیست؟ کینوا که به نام کینوآ هم شناخته می شود، یکی از سالم ترین و مغذی ترین دانه های خوراکی است که به لاغری و کاهش وزن کمک می کند، قند خون در افراد مبتلا به دیابت را کاهش می دهد و به دلیل مقادیر بالای پروتئین که دارد برای تغذیه نوزادان و کودکان بسیار مفید می باشد. فواید دارویی و درمانی کینوا در طب سنتی برای بدن 1. نوزادان و کودکان مقادیر بالای ویتامین ها و مواد معدنی در کینوا به بهبود رشد نوزادان و کودکان کمک می کند. کربوهیدرات موجود کینوا به افزایش انرژی در نوزادان و کودکان کمک کرده و برای درمان خستگی و بی حالی آن ها مفید است. فیبر موجود در کینوا به پیشگیری ودرمان یبوست در نوزادان و کودکان کمک می کند. 2. جنین و زنان باردار مقادیر بالای فولات موجود در کینوا به بهبود رشد جنین کمک کرده و خطر ابتلا به نقایص لوله عصبی در جنین و زایمان زودرس را کاهش می دهد. فیبر موجود در کینوا به بهبود هضم غذا کمک کرده و با بهبود حرکات روده خطر ابتلا به یبوست دوران بارداری را کاهش می دهد. منیزیم موجود در کینوا برای کاهش فشار خون بالا در زنان باردار مفید است. آهن موجود در کینوا با افزایش تولید گلبول های قرمز به درمان کم خونی در دوران بارداری کمک می کند. 3. دوران شیردهی کینوا به دلیل مقادیر بالای ویتامین ها و مواد مغذی که دارد باعث افزایش تولید شیر در دوران شیردهی می شود. 4.بدنسازی کربوهیدرات موجود در کینوا به عنوان یکی از بهترین منابع تولید انرژی برای ورزشکاران و بدنسازان شناخته می شود. کینوا حاوی مقادیر بالای پروتئین و آمینو اسید های ضروری است که به بهبود عضله سازی در تمرینات بدنسازی کمک می کند. 5. دیابت و قند خون تحقیقات نشان داده که رژیم غذایی حاوی فیبر بالا به کاهش سطح قند خون کمک کرده و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد؛ کینوا حاوی مقادیر بالای فیبر است و مصرف آن به ویژه در افرادی که در مرحله ی پیش دیابت هستند، خطر ابتلا به این بیماری را کاهش می دهد. بوتیرات موجود در کینوا دارای خواص ضد التهابی است و با کاهش مقاومت به انسولین به درمان دیابت کمک می کند. 6. لاغری و کاهش وزن پروتئین و فیبر بالای موجود در کینوا به کاهش اشتها کمک کرده و با جلوگیری از پرخوری باعث لاغری و کاهش وزن می شود. همچنین مقادیر بالای فیبر موجود در کینوا به پاک سازی و سم زدایی روده ها کمک کرده و با دفع چربی های اضافه، باعث لاغری و کاهش چربی شکم می شود. منگنز موجود در کینوا با اثر بر روی آنزیم های گوارشی به بهبود هضم غذا کمک کرده و باعث لاغری و کاهش وزن می شود. 7. تیروئید متخصصان تغذیه معتقدند که دانه های کامل مانند کینوا از بهترین مواد غذایی برای بهبود فعالیت غده ی تیروئید و درمان کم کاری تیروئید هستند. 8. فشار خون کینوا حاوی مقادیر قابل توجه منیزیم است که با کاهش استرس عروق خونی به درمان فشار خون بالا کمک می کند. 9. کلسترول خون مقادیر بالای فیبر موجود در کینوا به کاهش چربی و کلسترول خون بالا کمک می کند. 10. قلب منیزیم موجود در کینوا با کاهش فشار خون بالا، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد. مقادیر بالای آنتی اکسیدان های موجود در کینوا به کاهش استرس اکسیداتیو در بدن کمک کرده و باعث سلامت قلب می شود. فیبر موجود در کینوا با کاهش کلسترول خون، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و آترواسکلروزیس را کاهش می دهد. 11. معده و دستگاه گوارش فیبر موجود در کینوا به بهبود هضم غذا کمک کرده و باعث سلامتی دستگاه گوارش می شود. گلوتامیک اسید موجود در کینوا در معده به گلوتامین تبدیل شده و به سلامت مخاط معده کمک می کند. 12. یبوست مقادیر بالای فیبر موجود در کینوا به بهبود حرکات روده کمک کرده و باعث پیشگیری و درمان یبوست می شود. 13. بواسیر یا هموروئید فیبر موجود در کینوا به بهبود حرکات روده و افزایش حجم مدفوع باعث پیشگیری و درمان بواسیر یا هموروئید می شود. گروه ایتا https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed آیدی مشاور @sahhhell قطعا باما حال بهتری خواهید داشت❤️🌹❤️❤️

#خدایا، تو معجزه زندگی منی! همیشه دلم به مهربانی دست هایت گواهی میدهد. من... همین بودن های همیشگی ات را می خواهم! همین چشم های بیدارت گوش های شنوایت بخشندگی بی پایانت... شبتون آرااام دوستان🌟🌙 گروه ایتا https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed آیدی مشاور @sahhhell قطعا باما حال بهتری خواهید داشت❤️🌹❤️❤️

🔖گردو دوست خوب روزهای سرد! مزاج گردو، گرم و خشک است ولی رطوبت اضافه‌ای دارد که به آن، رطوبت فضلیه می‌گویند. مصرف گردو در فصول سرد، بسیار مناسب است و باعث تأمین حرارت کافی برای بدن می‌شود. با مصرف متعادل گردو، درون بدن گرم شده و همه اعضای داخلی به‌ویژه کلیه‌ها، از گزند سرما در امان می‌مانند. مصرف گردو برای افراد مسن بسیار خوب است و در پیشگیری و بهبود آلزایمر مؤثر است. جوشانده گردو در شیر هم به رفع یبوست سالمندان کمک‌ می‌کند. مصرف گردو با انجیر، پادزهر بسیاری از سموم دانسته‌ شده، پس می‌تواند برای دفع سموم غذایی و آب‌وهوا و... مورد توجه باشد. ❌ مصرف زیاد گردو برای گرم‌مزاجان، به‌ویژه در فصول و جاهای گرم، مضر است. ❌ گردو باعث کاهش اثر قرص لووتیروکسین سدیم (داروی کم‌کاری تیروئید) می‌شود، و لازم است بین مصرف آنها دست‌کم ۲ساعت فاصله باشد. گروه ایتا https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed آیدی مشاور @sahhhell قطعا باما حال بهتری خواهید داشت❤️🌹❤️❤️

دوره پاکسازی چیه؟⁉️‼️🤔 ♦️اگه پوستتون تغییر کرده ♦️کک و مک داره ♦️تیره و کدر شده ♦️جوش میزنه و جاهاش میمونه ♦️چشماتون پف داره ♦️دور چشمهاتون تیره شده و حلقه سیاهی زده                                                                              ♦️اگه ریزش مو دارید ♦️شوره سر دارید ♦️اگه خارش پوست و اگزما دارید ♦️اگه مدام فکر و خیال دارید ♦️ذهنت درگیره و مدام فکرای بد میکنید ♦️خوابت بهم ریخته و یا خوابهای بد و کابوس میبینید ♦️اگه کم انرژی شدی ♦️احساس کسلی و خستگی داری ♦️صبح که پا میشی سرحال نیستی و........................... نکنه توهم این مشکلات رو داری 😱😱😱بدون که حتما به پاکسازی نیاز داری 💙💙💙💙 با پاکسازی عالی و به موقع 👇 ✔️بدن سالم تری دارید ✔️مزاجتون اصلاح میشه ✔️سیستم ایمنی بدنتون تقویت میشه ✔️از دست خیلی از بیماریها راحت میشید. گروه ایتا https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed آیدی مشاور @sahhhell قطعا باما حال بهتری خواهید داشت❤️🌹❤️❤️

پاکسازی_کبد 🌺   کبد بعنوان یک ارگان مهم و حیاتی✌👍،برای انتظام بخشیدن به کار کلیه ارگانهای بدن نیاز به پاکسازی و حفاظت و مراقبت دارد ،که بدون پاکسازی، درمان هیچ بیماری، حتی سرماخوردگی ساده، امکان پذیر نخواهد بود . برای آشنایی بیشتر با این مقوله، لازم میدانم به طرح چند پرسش و پاسخ کوتاه بپردازم لطفا به دقت مطالعه کنید : آیا از ریزش مو رنج میبرید ؟ 🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️ آیا #عصبانیت شدید و استرس و نگرانیتان زیاد شده است ؟پاکسازی کبد کنید! 😡😡😡😡 آیا کم کاری یا پرکاری تیرویید دارید؟؟؟پاکسازی کبد کنید 🙉🙉🙉🙉 آیا #لک  و یا جوش صورت دارید؟؟؟؟بدانید ضعف کبد دارید پاکسازی کنید نتیجه را ببینید بسیار حیرت آور است! 🥴🥴🥴🥴 آیا #خارش در بدن دارید؟ اگزما؟ کهیر؟ پسوریازیس؟ آبله مرغان یا اوریون؟؟؟درمان را از پاکساری کبد آغاز کنید!! 🤷🤷‍♂🤷🤷‍♂ آیا #تیرگی دور چشم دارید؟؟؟بفکر راه حلی برای پاکسازی کبد باشید مشکلتان مرتفع خواهدشد!!!! 😖😖😖😖 آیا بواسیر -شقاق مقعدی -کولیت عصبی دارید؟کبدتان نیاز به پاکسازی دارد امروز دست به کار شوید فردا دیر است! 🔔🔔🔔 آیا عادت ماهیانه شما نامنظم است؟کیست تخمدان یا فیبروکیستیک پستان دارید؟ خونریزی شدید عادت ماهیانه دارید؟ وقت را تلف نکنید مهمترین وظیفه شما پاکسازی کبد است 🧕🏻🧕🏻🧕🏻🧕🏻🧕🏻 آیا درد مچ پا یا مچ دست دارید؟ مچ پایتان سریع پیچ میخورد؟ کبدتان از وجود سموم در خود در تنگناست پاکسازیش کنید نجاتش دهید!!! 👀👀👀👀 آیا فشار خون یا قند خون بالا یا پایین دارید؟ درمان را از پاکسازی کبد آغاز کنید و گرنه همه روشهای درمانی بکارگرفته اشتباهی محض است! 🤕🤕🤕🤕 آیا #سردرد شقیقه دارید؟ میگرن چطور؟ فداکارترین غده بدن و دلسوزترینشان را پاکسازی کنید!!! 🤷🏻🤷🏻🤷🏻🤷🏻🤷🏻🤷🏻 آیا #سنگ_کلیه دارید؟ کیست کلیه؟ اگر پاکسازی کبد نکنید انتظار دفع سنگ یا درمان کیست کلیه را نداشته باشید! ⭐️ دوستان توجه میفرمایید؟ برای درمان هر بیماری باید ابتدا به پاکسازی این پالایشگاه عظیم بدنتان ؛ کبد ،بپردازید. بهمین خاطر است که بسیاری از درمانها در طب جدید اشتباه در اشتباه است و بیمار با هر مشکلی تا آخر عمرش ناچار است داروهایش را مصرف کند چرا؟ واقعا چرا ؟چون هیچ ارزشی به اعمال حیاتی و پاکسازی کبد قایل نمیشوند.     ❣❣اگر هر کدام از علائم بالا را دارید برای مشاوره در خدمت شما همراهان عزیز هستم 👇👇👇 گروه ایتا https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed آیدی مشاور @sahhhell قطعا باما حال بهتری خواهید داشت❤️🌹❤️❤️

❣یزدان به تو عمری دگر و روز دگر داد یک صبح دگر، ظهر دگر، شام دگر داد پس سجده وصَدشکر که پیمانه نشدپُر این روز مبارک که خدا لطف دگر داد🍃🍃🍃 ❣امروزتون پُر انررررژی ❣گروه ایتا https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed آیدی مشاور @sahhhell قطعا باما حال بهتری خواهید داشت❤️🌹❤️❤️

کاهش و افزایش وزن و پاکسازی🤩🤩 شرایط دوره چالش یلداتاعید ۹۰روزه فقط دو یا سه روز درهفته بهتون برنامه غذایی میدیم یسری ورزش ها بهتون میدیم سبک غذامتناسب بامزاج رو توضیح میدیم.وبمدت سه ماه پیگیریتون میکنیم تا نتیجه دلخواه بگیرید.هزینه ثبت نام ۹۹هزار تومن هست این فرصت استثنایی رو از دست ندید ثبت نام محدود است شروع چالش از شنبه ۲دی میباشد. 🤩🤩🤩 سلاام شبتون بخییر به اشنایان و دوستانتون مارا معرفی کنید.اگر تمایل دارید شرکت کنید زودتر خبر بدید تا شماره کارت بفرستم پول رو واریز کنید ثبت نامتون انجام بشه.♥♥🙏

🔴 یک صبحانه چاق کننده 💠 شیره انگور مخلوط با پودر کنجد 💠 دوستان لاغر هفته ای دوبار برای صبحانه خود مخلوط شیره انگور و پودر کنجد انتخاب کنید 💠 افزایش وزن،حجم،قدرت💪 گروه ایتا https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed آیدی مشاور @sahhhell قطعا باما حال بهتری خواهید داشت❤️🌹❤️❤️

برای ثبت سفارش پی وی گروه ایتا https://eitaa.com/joinchat/2188509662Ca5c9df29ed آیدی مشاور @sahhhell قطعا باما حال بهتری خواهید داشت❤️🌹❤️❤️