‌‌─┅═══✿🍃🌳🌳🍃✿═══┅─ ❀◁(6).. از خوردن غذاهاى غلیظ مانند کله‌پاچه، گوشت گاو، خامه، ماست ترش و ... خودداری شود. ❀◁(7).. مرسومات تغذیه ای امروزی بهار •آجیل های بوداده؛ شیرینی های قنادی؛ شکلات و کاکائو و ...؛ انواع پلوها و چلوها با خورش های گوشتی و کباب ها و ...• همه و همه در جهت بدتر شدن اوضاع بهاری بدن عمل می کند و باید از آنها پرهیز کرد. ❀◁(8)..غذاهایی مانند فست فودها در بهار هم مثل همیشه در فتنه انگیزی بدنی نقش ویژه ای دارند. ‌‌─┅═══༅𖣔1⃣9⃣𖣔༅═══┅─

‌‌─┅═══✿🍃🌳🌳🍃✿═══┅─ 🥗◁#نبایدهای_تغذیه_ای_در_بهار ❀◁(1)..از پرخوری و برهم خوری پرهیز شود. ❀◁(2)..غذاهای خونساز مثل گوشت ها، شیرینی های قوی، روغن ها، تخم مرغ و ... کمتر مصرف شوند. ❀◁(3)..خوردنى ها و آشاميدنى هاى با طبع گرم و به ویژه با طبع گرم و تر، محدود شوند. ❀◁(4)..از خوردن غذاهاى شور، تلخ و تند و تیز پرهيز شود. ❀◁(5).. مصرف غذاهای کنسروی و مانده در این فصل حتی از فصول دیگر هم مضرتر است ‌‌─┅═══༅𖣔1⃣8⃣𖣔༅═══┅─

‌‌─┅═══✿🍃🌳🌳🍃✿═══┅─ ۝◁{2}…#سایر_پاکسازی ها....تخلیه و تصفیه مزاج به ویژه قی كردن و استفاده از مسهلات: ❖‌ بهترین زمان شروع پاكسازی بهاره، در آغاز بهار، پیش از انبساط و تخلخل اخلاط و پر شدن رگ‌ها و اندام‌ها از آن است. ۝◁{3}…#تدابیر_تغذیه_ای...بهترین کار در بهار، کم خوردن و کم نوشیدن است. 🍃 با این کار، بار دفعی بدن کم تر می شود و اشتغال طبیعت به هضم هم کاهش می یابد و خواهد توانست با تمام توان، به چاره جویی مشکلات این فصل بپردازد. ‌‌─┅═══༅𖣔1⃣7⃣𖣔༅═══┅─

‌‌─┅════✿🍃🌳🌳🍃✿════┅─ 🥗◁حجامت از سکته های قلبی در بهار ممانعت میکند و در پیشگیری از بسیاری از بیماری های دیگر مثل آکنه ها و آلرژی ها و کهیر و اگزما و سردرد و رفع بیماری های متعدد مثل کمر درد و انواع درد های مفصل و سیاتیک و… مفید است. ❀ البته نیاز به تذکر ندارد که این کارها باید با مشورت و نظر طبیب سنتی مجرّب صورت بگیرد. 🌱 اگر در زمره مخالفان حجامت هستید، کم کردن خون از راه خون دادن و در سازمان انتقال خون می تواند تا حد قابل قبولی به شما کمک کند. البته عوارضی هم دارد ‌‌─┅════༅𖣔1⃣6⃣𖣔༅════┅─

‌‌─┅═════✿🍃🌳🌳🍃✿═════┅─ 🪴◁#فواید_حجامت_در_فصل_بهار ❖‌ انجام حجامت در فصل بهار بهترین روش برای پاکسازی بدن است. 🍃 برطبق روایات اسلامی پیامبر اسلام فرمودند: حجامت سنت پیامبران است و نیز فرموده اند: حجامت بهترین درمان برای دردهای شماست. ‌♢ ابوعلی سینا فیلسوف و دانشمند در مورد بادکش و حجامت بیان نمودند، مهم ترین هدف بادکش و حجامت کشاندن مواد زاید از عمق بدن به سطح برای از بین بردن درد و خارج کردن اخلاط زائد بدن میباشد. ۞ در حجامت و خونگیری، اصلاح مزاج عمومی، تخلیه دفع سموم بدن صورت میگیرد. ‌‌─┅═════༅𖣔1⃣5⃣𖣔༅═════┅─

‌‌─┅═════✿🍃🌳🌳🍃✿═════┅─ 🥗◁#تدابیر_فصل_بهار ❖‌ با توجه به آن چه گفتیم مشخص می شود که در بهار باید به بدن کمک کرد تا مواد فاسد را بیرون بریزد و در صورت غلبه خون، چاره ای برای آن اندیشیده شود. ۝◁{1}…#خون_گیری 🌱 با توضیحات بالا معلوم می شود که چرا بهار بهترین فصل برای اقداماتی مانند حجامت، فصد و زالواندازی است. ♤ این تدابیر، هم اخلاط فاسد را از بدن خارج می کنند و هم غلبه خون را می کاهند. شاید به همین دلیل ساده است که بسیاری از افراد دچار آلرژی بهاری، تنها با یک حجامت ساده، درمان می شوند. #اللّهمَّ‌_عَجِّلْ‌_لِوَلِیِّک_الفَرَج پایان قسمت دوم ‌‌─┅═════༅𖣔1⃣4⃣𖣔༅═════┅─

‌‌─┅═════✿🍃🌳🌳🍃✿═════┅─ 🪴◁#نکته.. در سال های اخیر، دلیل دیگری برای شدّت گرفتن بیماری ها در بهار پیداشده و آن هم مسافرت های زیاد است. تغییر مکان و در نتیجه مواجهه با آب و هواهای جدید و متغیر، در کنار مشکلات بهداشتی و تغذیه ای مسافرت، اوضاع بیماری ها در بهار را بدتر می کند. ❖‌ #نکته... واقع این است که برای داشتن بهاری خوشایند، باید زمستانی مطلوب را پشت سر گذاشت. 🍃 به این معنا که در زمستان، غذا، متناسب و به مقدار خورده شود؛ با انجام ورزش به تعریق و دفع مواد زائد کمک کرد و راه های دفعی دیگر مثل روده ها را مراقب بود تا دچار مشکل نشوند و مثلا در صورت یبوست، به درمان آن اقدام کرد. ♢ اگر این گونه باشد، با شروع فصل بهار، بار بدن سبک تر و بر زمین گذاشتن آن آسان تر است ‌‌─┅═════༅𖣔1⃣3⃣𖣔༅═════┅─

‌‌─┅═════✿🍃🌳🌳🍃✿═════┅─ 🥗◁#نکته... هر بیماری كه ماده آن در زمستان ساكن باشد، در این فصل به هیجان آمده، نضج یافته و دفع می‌گردد. ♤ پس شدت یافتن بیماری ها در این فصل لزوماً اتّفاق بدی نیست؛ بلكه تلاش طبیعت برای پاکسازی بدن و دفع فضولات از آن می‌باشد ❖‌◁(3)..به دلیل از بین رفتن سرما و گرما و رطوبت معتدل بهاری، قوای بدنی تقویت شده، خونسازی تشدید می شود و شخص ممکن است دچار غلبه خلط دم شود، به ویژه اگر تدابیر این فصل را رعایت نکند یا مزاج ذاتی او، دموی باشد. 🌱 به همین دلیل، در بهار، بیماری‌هایی همچون دگرگون شدن خون •اختلاف الدم •، خون دماغ، ترك برداشتن رگ‌ها، پیدایش بزاق خون‌آلود و سرفه به وجود می‌آید. ‌‌─┅═════༅𖣔1⃣2⃣𖣔༅═════┅─

‌‌─┅═════✿🍃🌳🌳🍃✿═════┅─ 🪴◁ اوریون، سرخجه، سرخک، آبله مرغان و سرماخوردگی از جمله رایج‌ترین بیماری‌هایی هستند که با فرا رسیدن فصل بهار در میان بزرگسالان و کودکان دیده می‌شود. ❖‌ چنان که گفته شد، این اتفاق به این دلیل بروز می‌کند که با گرم شدن هوا، حصار برودتی بدن شکسته شده، زمینه فعالیت عوامل بیماری‌زا فراهم می‌شود. 🍃 از طرفی، افزایش حرارت غریزی بدن در آستانه بهار، موجب فعال شدن این عوامل بیماری‌زا شده، به‌طور خودبه‌خود آن‌ها را بیدار و فعال می‌کند و آن‌ها را وارد جریان گردش خون کرده، سبب بروز بیماری‌ها می‌شوند. ‌‌─┅═════༅𖣔1⃣1⃣𖣔༅═════┅─

‌‌─┅════✿🍃🌳🌳🍃✿════┅─ ❖‌◁(2)..سرما و برودت به‌طور کلی، فعالیت عوامل بیماری زا را در طبیعت و در بدن انسان کند و در بسیاری مواقع متوقف می‌کنند. بنابراین در فصل‌های سرد، به‌ویژه فصل زمستان، امکان فعالیت این عوامل بیماری زا که ممکن است در بدن نیز موجود باشند به‌شدت کاهش پیدا می کند. 🌱 امّا با نزدیک شدن بهار و گرم شدن هوا، امکان فعالیت این عوامل بیماری‌زا و میکروارگانیسم‌ها بیشتر و بیشتر می‌شود. ❀ به این ترتیب با آمدن بهار، احتمال ابتلا به برخی بیماری‌ها به‌ویژه بیماری‌های عفونی در بدن افزایش پیدا می‌کند که اگر این عوامل و دیگر مواد زائدی که در بدن وجود دارد به درستی پاکسازی و تخلیه شوند، امکان ابتلا به بیماری‌ها به حداقل می‌رسد. ‌‌─┅════༅𖣔🔟𖣔༅════┅─

‌‌─┅════✿🍃🌳🌳🍃✿════┅─ 🪴◁اگر در بهار، بدن نتواند این اخلاط را به طور كامل و از راه های طبیعی دفع نماید؛ این مواد زائد به سوی اندام‌های ضعیف مانند کشاله‌های ران، زیر پوست و اطراف بدن جاری می‌شوند ❖‌ و باعث تولید امراض شایع در این فصل مانند دمل‌ها، ورم‌های چرکی، جوش‌ها، خارش و جرب و ورم‌های حلق می‌گردند 🍃 ریزش این مواد به بینی و سینوس ها، زکام، گرفتگی صدا، سرفه و....•آلرژی بهاره• و ریزش آنها به مفاصل باعث ورم‌های چرکی مفصلی و درد مفاصل می‌گردد ‌‌─┅════༅𖣔9⃣𖣔༅════┅─

‌‌─┅════✿🍃🌳🌳🍃✿════┅─ 🥗◁اما به مرور با گرم شدن طبیعت و آغاز فصل بهار این فضولات منجمد شده در حفره‌های بدنی، روان و سیال شده وارد جریان خون می‌شوند؛ ❀ درست مانند اتفاقی که برای برف و یخ زمستانی پیش می آید؛ به خصوص اگر فرد، در زمستان، زیاد، خورده و کم، ورزش کرده باشد؛ این اخلاط زیادتر خواهند بود 🌱 اگر این اخلاط فاسد، وارد مغز شده به بطن‌های مغزی برسند، موجب بروز صرع و سکته‌ می‌گردند و اگر به غشاهای مغزی وارد شوند وسواس سوداوی را باعث می شوند ‌‌─┅════༅𖣔8⃣𖣔༅════┅─

‌‌─┅═════✿🍃🌳🌳🍃✿═════┅─ 🪴◁#سه_اتّفاق_مهم_بدن_در_فصل_بهار ❖‌◁(1)..در فصل زمستان، مقدار غذایی که ما مصرف می‌کنیم در مقایسه با سایر فصل‌ها کمی بیشتر است و سهم غذاهای مقوی و غلیظ هم در رژیم غذایی افزایش پیدا می کند. 🍃 این اتفاق به این دلیل می‌افتد که بدن ما در هوای سرد زمستانی، انرژی بیشتری برای تامین حرارت بدن و مقابله با سرما نیاز دارد. افزایش مصرف موادغذایی، به‌دنبال خود، افزایش میزان موادزائد و غیرضروری به همراه دارد. ♢ به این ترتیب که حفره‌های ریز بدن و بافت‌های آن از این موادزائد انباشته می‌شوند و چون افراد، در فصل زمستان نسبت به دیگر فصل‌ها کمتر عرق می‌کنند این مواد زائد، امکان خروج از طریق پوست را پیدا نمی‌کنند. #اللّهمَّ‌_عَجِّلْ‌_لِوَلِیِّک_الفَرَج پایان قسمت اول ‌‌─┅══════༅𖣔7⃣𖣔༅══════┅─

«مسعود پزشکیان» نهمین رئیس جمهوری اسلامی ایران شد محسن اسلامی سخنگوی ستاد انتخابات کشور آخرین نتیجه نهایی چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری را اعلام کرد: تعداد آرای مأخوذه:  ۳۰.۵۳۰.۱۵۷ رأی مسعود پزشکیان: ۱۶.۳۸۴.۴۰۳ رأی سعید جلیلی: ۱۳.۵۳۸.۱۷۹ رأی درصد مشارکت در انتخابات ریاست جمهوری ۴۹.۸ درصد بوده است.

🌿🌸🌿🌸 #استفتاء از حضرت آیت‌الله بهجت قدس‌سره ❓ سؤال: خوردن تربت‌های موجود _ که معلوم نیست از قبر مطهر امام حسین علیه‌السلام باشد_ آیا جایز است؟ ✅حضرت آیت‌الله بهجت قدس‌سره: 🔷به مقدار کمی با امتزاج(مخلوط کردن) به آب، اگر به نیت رجا بخورد، اشکال ندارد.

🌿🍂🌿🍂 ✅حضرت آیت‌الله بهجت قدس‌سره: 🔹 این احساس لذت در #نماز ، یک سری مقدمات خارج از نماز دارد، و یک سری مقدمات در خود نماز! ⚠️ آن چه پیش از نماز و در خارج از نماز باید مورد ملاحظه باشد و عمل شود این است که: 🔻انسان گناه نکند و قلب را سیاه و دل را تیره نکند. 🔻و معصیت، روح را مکدّر می کند و نورانیّت دل را می برد. 🍃 و در هنگام خود نماز نیز انسان باید زنجیر و سیمی دور خود بکشد تا غیر خدا داخل نشود یعنی فکرش را از غیر خدا منصرف کند. 📚 برگی از دفتر آفتاب، ص۱۳۳

🌿🍂🌿🍂🌿🍂 #اینگونه_بود ... 🔻 خاطراتی کوتاه از سیره و سبک زندگی آیت‌الله بهجت قدس‌سره: ▫️گفتم: «یک ذکر خیلی بزرگ یادم بدهید.» ▫️گفت: «ذکری یادتان بدهم که از جواهرهای همۀ کوه‌های دنیا و مروارید همه دریاها قیمتی‌تر باشد؟» ▫️گفتم: «بله.» ▫️منتظر یک ذکر عریض و طویل خاص بودم؛ ▫️که گفت: «استغفار... استغفار... استغفار! ▫️اگر بدانید در این استغفار چه گنج‌هایی نهفته است؛ ▫️روح را صیقل می‌دهد، راه‌ها باز می‌شود ▫️و حاجت‌ها برآورده می‌شوند.» 📚 به شیوه باران، ص۵٩ 🔻مناسبت‌ها: 🔹 ابلاغ پیام تاریخی حضرت امام خمینی قدس‌سره به گورباچف، رهبر شوروی سابق؛ ١٣۶٧ش. 🔹 روز جهانی مقاومت (سالروز شهادت سردار سپهبد حاج قاسم سلیمانی، ابومهدی المهندس و دیگر همراهانشان)

🌿🌾🌿🌾🌿🌾 🔰به مناسبت شهادت سردار سرافراز اسلام حاج قاسم سلیمانی و ابومهدی المهندس و یاران شهیدشان رضوان‌الله‌تعالی‌علیهم ✅حضرت آیت‌الله بهجت قدس‌سره: 🔹در عواقب این حرکات [حرکات مخلوقات به سوی خداوند متعال] جاهل می‌گوید:‌ ای کاش خلق نمی‌شدم! عالم می‌گوید: کاش هفتاد مرتبه حرکت به مقصد نمایم و بازگردم و حرکت نمایم و شهید حقّ بشوم! به سوی محبوب، ص ۴۶

🌿🍂🌿🍂 #پرسش_و_پاسخ از آیت‌الله بهجت قدس‌سره ❓ سؤال: این جانب تصمیم دارم که قربِ الهی پیدا کنم، لطفاً مرا راهنمایی فرمایید؛ آیا این کار نیاز به استاد دارد؟ ✅ حضرت آیت‌الله بهجت قدس‌سره:‌ 🔹 استاد، علم است و معلم، واسطه است؛ عمل به معلومات بنمایید و معلومات را زیر پا نگذارید، کافی است: 🔸 «مَنْ عَمِلَ بما عَلِمَ، وَرثَهُ الله عِلْمَ ما لایعْلم؛کسی که به دانسته خود عمل کند، خداوند علم به آنچه نمی‌داند را نیز به او خواهد داد»، 🔹 «والذین جاهدوا فینا لنهدینهم سبلنا؛و حتما آنان را که در راه ما تلاش و مجاهدت کنند، به راه‌های خود هدایت می‌کنیم»؛ 🔸اگر دیدید نشد، بدانید نکرده‌اید. 🔹 ساعتی در شبانه‌روز مخصوص علوم دینیه بنمایید. 🔻مناسبت‌ها: 🔹 درگذشت سید عبدالحسین شرف‌الدین عاملی، مؤلف «المراجعات»؛ ١٣٧٧ق. 🔹 درگذشت آیت‌الله محمدتقی مصباح یزدی؛ ١٣٩٩ش.

🌾🍂🌾🍂🌾🍂 🔰به مناسبت سالروز درگذشت سید عبدالحسین شرف‌الدین عاملی، مؤلف کتاب «المراجعات»؛ ✅حضرت آیت‌الله بهجت قدس‌سره: 🔹کار مرحوم سید شرف‌الدین و رفتار او مانند رفتار انبیا علیهم‌السلام بوده است، [که] در مقابل شتم و سب و لعن آنها سب و لعن نمی‌کرد! [ بلکه ایشان با احترام و حفظ ادب، با استدلال و منطق، اعتقادات شیعه را بیان می‌نمود و با همین روش، سبب مستبصرشدن هزاران نفر گردید.] 📚در محضر بهجت، ج٢، ص٣۴٠ 🔸خدا رحمت کند مرحوم شرف‌الدین را که مذهب شیعه را نصرت کرد، و مقام اول را در میان انصار مذهب داراست. 📚در محضر بهجت، ج١، ص٢۵۶

🌿🌾🌿🌾🌿🌾 🔻 گزیده‌ای از کتاب #نردبان_سعادت، تلخیص و تحریر کتاب #معراج‌السعادة علامه ملا احمد نراقی را در روزهای یکشنبه دنبال کنید: 🔸 از زشت‌ترین اقسام قطع رحم آن است که شخص به واسطه داشتن مال و ثروت و اعتبار دنیوی، اعتنایی به رحم فقیر یا بی‌اعتبار خود نکند... و بر او تکبر کند. 📚 نردبان سعادت، ص ۳۳۱ (تلخیص و تحریر کتاب معراج‌السعادة) 🔻مناسبت‌ها: 🔹 آغاز سال جدید میلادی

🍂🌾🌿🍂🌾🌿 ✨ثمره رعایت رفتار صحیح اسلامی ✅ حضرت آیت‌الله بهجت قدس‌سره: 🔹با رعایت اخلاقیات و رفتار صحیح اسلامی، افراد غیر مسلمان هم به اسلام و مسلمان‌ها گرایش پیدا می‌کنند. 📚 در محضر بهجت، ج٢، ص ٢٣

#امام_زمان_عج_الله_تعالی_فرجه_الشریف 💡 دیداری راستین و از روی معرفت... 📜 و لو انّ اشیاعنا وفّقهم اللّه لطاعته علی اجتماع من القلوب فی الوفاء بالعهد علیهم لما تأخّر عنهم الیمن بلقائنا، و لتعجّلت لهم السّعاده بمشاهدتنا علی حقّ المعرفه و صدقها منهم بنا فما یحبسنا عنهم الّا ما یتّصل بنا ممّا نکرهه و لا نؤثره منهم. (۱) 📃 یعنی: ❇️ اگر شیعیان ما که خداوند آن‌ها را در راه اطاعت خود موفّق نماید، دلهایشان در وفا به عهد و پیمانی که با ما دارند، گرد هم می‌آمد، از فیض دیدار ما محروم نمی‌شدند، و سعادت دیدار ما زودتر نصیب آنان می‌شد، دیداری راستین و از روی معرفت؛ 🚨 ما را از آنان چیزی بازنمی‌دارد جز اخبار ناخوش‌آیندی که از آن‌ها به ما می‌رسد. ⬅️ پرتوی از سیمای مهدویت در قرآن و حدیث، ص: ۸۴ (۱). بحار الانوار، جلد ۵۳، ص ۱۷۷- کلمه الامام المهدیّ، ص ۲۰۰.