‌‌─┅═══✿🍃🌳🌳🍃✿═══┅─ ❖‌◁{4}…یکی از این دستورات طبی که در گذشته بسیار مرسوم بوده استفاده از آش های طبی است که در مناطق مختلف کشور به شکل های مختلف تهیه می شده معمولا باعث ایجاد لینت مزاج نیز می گشته است. 🍃 این آش ها معمولا ساده، بدون گوشت و حاوی چاشنی های مناسب برای فرونشاندن گرمای بدن هستند. ♢ در این آش ها از سبزی های خودروی بهاری به تناسب مناطق مختلف استفاده می شود چراکه اهل نظر اعتقاد دارند که سبزی های خودروی بهاری، نقش مهمی در کنترل مشکلات این فصل دارند. #اللّهمَّ‌_عَجِّلْ‌_لِوَلِیِّک_الفَرَج پایان قسمت سوم ‌‌─┅═══༅𖣔2⃣1⃣𖣔༅═══┅─

‌─┅═══✿🍃🌳🌳🍃✿═══┅─ 🥗◁#بایسته_های_تغذیه_ای_در_بهار ❖‌◁{1}… در بهار باید مقدار غذا را کم کرد. پرخوری همیشه مضر است و در بهار، ضرری دو چندان دارد. ❖‌◁{2}… در این فصل بهتر است از غذاهایی با طبع سرد استفاده کرد تا رقّت اخلاط را تعدیل و حرکت آنها را کند کنند ❖‌◁{3}…در اين فصل باید بيشتر از غذاهایی استفاده کنیم كه ارزش غذايى كمى دارند، یعنی شکم پر کن هستند، مثل میوه ها، سبزیجات، سالادهای ساده، آش ها و شورباها و سوپ های مناسب. ‌‌─┅═══༅𖣔2⃣0⃣𖣔༅═══┅─

‌‌─┅═══✿🍃🌳🌳🍃✿═══┅─ ❀◁(6).. از خوردن غذاهاى غلیظ مانند کله‌پاچه، گوشت گاو، خامه، ماست ترش و ... خودداری شود. ❀◁(7).. مرسومات تغذیه ای امروزی بهار •آجیل های بوداده؛ شیرینی های قنادی؛ شکلات و کاکائو و ...؛ انواع پلوها و چلوها با خورش های گوشتی و کباب ها و ...• همه و همه در جهت بدتر شدن اوضاع بهاری بدن عمل می کند و باید از آنها پرهیز کرد. ❀◁(8)..غذاهایی مانند فست فودها در بهار هم مثل همیشه در فتنه انگیزی بدنی نقش ویژه ای دارند. ‌‌─┅═══༅𖣔1⃣9⃣𖣔༅═══┅─

‌‌─┅═══✿🍃🌳🌳🍃✿═══┅─ 🥗◁#نبایدهای_تغذیه_ای_در_بهار ❀◁(1)..از پرخوری و برهم خوری پرهیز شود. ❀◁(2)..غذاهای خونساز مثل گوشت ها، شیرینی های قوی، روغن ها، تخم مرغ و ... کمتر مصرف شوند. ❀◁(3)..خوردنى ها و آشاميدنى هاى با طبع گرم و به ویژه با طبع گرم و تر، محدود شوند. ❀◁(4)..از خوردن غذاهاى شور، تلخ و تند و تیز پرهيز شود. ❀◁(5).. مصرف غذاهای کنسروی و مانده در این فصل حتی از فصول دیگر هم مضرتر است ‌‌─┅═══༅𖣔1⃣8⃣𖣔༅═══┅─

‌‌─┅═══✿🍃🌳🌳🍃✿═══┅─ ۝◁{2}…#سایر_پاکسازی ها....تخلیه و تصفیه مزاج به ویژه قی كردن و استفاده از مسهلات: ❖‌ بهترین زمان شروع پاكسازی بهاره، در آغاز بهار، پیش از انبساط و تخلخل اخلاط و پر شدن رگ‌ها و اندام‌ها از آن است. ۝◁{3}…#تدابیر_تغذیه_ای...بهترین کار در بهار، کم خوردن و کم نوشیدن است. 🍃 با این کار، بار دفعی بدن کم تر می شود و اشتغال طبیعت به هضم هم کاهش می یابد و خواهد توانست با تمام توان، به چاره جویی مشکلات این فصل بپردازد. ‌‌─┅═══༅𖣔1⃣7⃣𖣔༅═══┅─

‌‌─┅════✿🍃🌳🌳🍃✿════┅─ 🥗◁حجامت از سکته های قلبی در بهار ممانعت میکند و در پیشگیری از بسیاری از بیماری های دیگر مثل آکنه ها و آلرژی ها و کهیر و اگزما و سردرد و رفع بیماری های متعدد مثل کمر درد و انواع درد های مفصل و سیاتیک و… مفید است. ❀ البته نیاز به تذکر ندارد که این کارها باید با مشورت و نظر طبیب سنتی مجرّب صورت بگیرد. 🌱 اگر در زمره مخالفان حجامت هستید، کم کردن خون از راه خون دادن و در سازمان انتقال خون می تواند تا حد قابل قبولی به شما کمک کند. البته عوارضی هم دارد ‌‌─┅════༅𖣔1⃣6⃣𖣔༅════┅─

‌‌─┅═════✿🍃🌳🌳🍃✿═════┅─ 🪴◁#فواید_حجامت_در_فصل_بهار ❖‌ انجام حجامت در فصل بهار بهترین روش برای پاکسازی بدن است. 🍃 برطبق روایات اسلامی پیامبر اسلام فرمودند: حجامت سنت پیامبران است و نیز فرموده اند: حجامت بهترین درمان برای دردهای شماست. ‌♢ ابوعلی سینا فیلسوف و دانشمند در مورد بادکش و حجامت بیان نمودند، مهم ترین هدف بادکش و حجامت کشاندن مواد زاید از عمق بدن به سطح برای از بین بردن درد و خارج کردن اخلاط زائد بدن میباشد. ۞ در حجامت و خونگیری، اصلاح مزاج عمومی، تخلیه دفع سموم بدن صورت میگیرد. ‌‌─┅═════༅𖣔1⃣5⃣𖣔༅═════┅─

‌‌─┅═════✿🍃🌳🌳🍃✿═════┅─ 🥗◁#تدابیر_فصل_بهار ❖‌ با توجه به آن چه گفتیم مشخص می شود که در بهار باید به بدن کمک کرد تا مواد فاسد را بیرون بریزد و در صورت غلبه خون، چاره ای برای آن اندیشیده شود. ۝◁{1}…#خون_گیری 🌱 با توضیحات بالا معلوم می شود که چرا بهار بهترین فصل برای اقداماتی مانند حجامت، فصد و زالواندازی است. ♤ این تدابیر، هم اخلاط فاسد را از بدن خارج می کنند و هم غلبه خون را می کاهند. شاید به همین دلیل ساده است که بسیاری از افراد دچار آلرژی بهاری، تنها با یک حجامت ساده، درمان می شوند. #اللّهمَّ‌_عَجِّلْ‌_لِوَلِیِّک_الفَرَج پایان قسمت دوم ‌‌─┅═════༅𖣔1⃣4⃣𖣔༅═════┅─

‌‌─┅═════✿🍃🌳🌳🍃✿═════┅─ 🪴◁#نکته.. در سال های اخیر، دلیل دیگری برای شدّت گرفتن بیماری ها در بهار پیداشده و آن هم مسافرت های زیاد است. تغییر مکان و در نتیجه مواجهه با آب و هواهای جدید و متغیر، در کنار مشکلات بهداشتی و تغذیه ای مسافرت، اوضاع بیماری ها در بهار را بدتر می کند. ❖‌ #نکته... واقع این است که برای داشتن بهاری خوشایند، باید زمستانی مطلوب را پشت سر گذاشت. 🍃 به این معنا که در زمستان، غذا، متناسب و به مقدار خورده شود؛ با انجام ورزش به تعریق و دفع مواد زائد کمک کرد و راه های دفعی دیگر مثل روده ها را مراقب بود تا دچار مشکل نشوند و مثلا در صورت یبوست، به درمان آن اقدام کرد. ♢ اگر این گونه باشد، با شروع فصل بهار، بار بدن سبک تر و بر زمین گذاشتن آن آسان تر است ‌‌─┅═════༅𖣔1⃣3⃣𖣔༅═════┅─

‌‌─┅═════✿🍃🌳🌳🍃✿═════┅─ 🥗◁#نکته... هر بیماری كه ماده آن در زمستان ساكن باشد، در این فصل به هیجان آمده، نضج یافته و دفع می‌گردد. ♤ پس شدت یافتن بیماری ها در این فصل لزوماً اتّفاق بدی نیست؛ بلكه تلاش طبیعت برای پاکسازی بدن و دفع فضولات از آن می‌باشد ❖‌◁(3)..به دلیل از بین رفتن سرما و گرما و رطوبت معتدل بهاری، قوای بدنی تقویت شده، خونسازی تشدید می شود و شخص ممکن است دچار غلبه خلط دم شود، به ویژه اگر تدابیر این فصل را رعایت نکند یا مزاج ذاتی او، دموی باشد. 🌱 به همین دلیل، در بهار، بیماری‌هایی همچون دگرگون شدن خون •اختلاف الدم •، خون دماغ، ترك برداشتن رگ‌ها، پیدایش بزاق خون‌آلود و سرفه به وجود می‌آید. ‌‌─┅═════༅𖣔1⃣2⃣𖣔༅═════┅─

‌‌─┅═════✿🍃🌳🌳🍃✿═════┅─ 🪴◁ اوریون، سرخجه، سرخک، آبله مرغان و سرماخوردگی از جمله رایج‌ترین بیماری‌هایی هستند که با فرا رسیدن فصل بهار در میان بزرگسالان و کودکان دیده می‌شود. ❖‌ چنان که گفته شد، این اتفاق به این دلیل بروز می‌کند که با گرم شدن هوا، حصار برودتی بدن شکسته شده، زمینه فعالیت عوامل بیماری‌زا فراهم می‌شود. 🍃 از طرفی، افزایش حرارت غریزی بدن در آستانه بهار، موجب فعال شدن این عوامل بیماری‌زا شده، به‌طور خودبه‌خود آن‌ها را بیدار و فعال می‌کند و آن‌ها را وارد جریان گردش خون کرده، سبب بروز بیماری‌ها می‌شوند. ‌‌─┅═════༅𖣔1⃣1⃣𖣔༅═════┅─

‌‌─┅════✿🍃🌳🌳🍃✿════┅─ ❖‌◁(2)..سرما و برودت به‌طور کلی، فعالیت عوامل بیماری زا را در طبیعت و در بدن انسان کند و در بسیاری مواقع متوقف می‌کنند. بنابراین در فصل‌های سرد، به‌ویژه فصل زمستان، امکان فعالیت این عوامل بیماری زا که ممکن است در بدن نیز موجود باشند به‌شدت کاهش پیدا می کند. 🌱 امّا با نزدیک شدن بهار و گرم شدن هوا، امکان فعالیت این عوامل بیماری‌زا و میکروارگانیسم‌ها بیشتر و بیشتر می‌شود. ❀ به این ترتیب با آمدن بهار، احتمال ابتلا به برخی بیماری‌ها به‌ویژه بیماری‌های عفونی در بدن افزایش پیدا می‌کند که اگر این عوامل و دیگر مواد زائدی که در بدن وجود دارد به درستی پاکسازی و تخلیه شوند، امکان ابتلا به بیماری‌ها به حداقل می‌رسد. ‌‌─┅════༅𖣔🔟𖣔༅════┅─

‌‌─┅════✿🍃🌳🌳🍃✿════┅─ 🪴◁اگر در بهار، بدن نتواند این اخلاط را به طور كامل و از راه های طبیعی دفع نماید؛ این مواد زائد به سوی اندام‌های ضعیف مانند کشاله‌های ران، زیر پوست و اطراف بدن جاری می‌شوند ❖‌ و باعث تولید امراض شایع در این فصل مانند دمل‌ها، ورم‌های چرکی، جوش‌ها، خارش و جرب و ورم‌های حلق می‌گردند 🍃 ریزش این مواد به بینی و سینوس ها، زکام، گرفتگی صدا، سرفه و....•آلرژی بهاره• و ریزش آنها به مفاصل باعث ورم‌های چرکی مفصلی و درد مفاصل می‌گردد ‌‌─┅════༅𖣔9⃣𖣔༅════┅─

‌‌─┅════✿🍃🌳🌳🍃✿════┅─ 🥗◁اما به مرور با گرم شدن طبیعت و آغاز فصل بهار این فضولات منجمد شده در حفره‌های بدنی، روان و سیال شده وارد جریان خون می‌شوند؛ ❀ درست مانند اتفاقی که برای برف و یخ زمستانی پیش می آید؛ به خصوص اگر فرد، در زمستان، زیاد، خورده و کم، ورزش کرده باشد؛ این اخلاط زیادتر خواهند بود 🌱 اگر این اخلاط فاسد، وارد مغز شده به بطن‌های مغزی برسند، موجب بروز صرع و سکته‌ می‌گردند و اگر به غشاهای مغزی وارد شوند وسواس سوداوی را باعث می شوند ‌‌─┅════༅𖣔8⃣𖣔༅════┅─

‌‌─┅═════✿🍃🌳🌳🍃✿═════┅─ 🪴◁#سه_اتّفاق_مهم_بدن_در_فصل_بهار ❖‌◁(1)..در فصل زمستان، مقدار غذایی که ما مصرف می‌کنیم در مقایسه با سایر فصل‌ها کمی بیشتر است و سهم غذاهای مقوی و غلیظ هم در رژیم غذایی افزایش پیدا می کند. 🍃 این اتفاق به این دلیل می‌افتد که بدن ما در هوای سرد زمستانی، انرژی بیشتری برای تامین حرارت بدن و مقابله با سرما نیاز دارد. افزایش مصرف موادغذایی، به‌دنبال خود، افزایش میزان موادزائد و غیرضروری به همراه دارد. ♢ به این ترتیب که حفره‌های ریز بدن و بافت‌های آن از این موادزائد انباشته می‌شوند و چون افراد، در فصل زمستان نسبت به دیگر فصل‌ها کمتر عرق می‌کنند این مواد زائد، امکان خروج از طریق پوست را پیدا نمی‌کنند. #اللّهمَّ‌_عَجِّلْ‌_لِوَلِیِّک_الفَرَج پایان قسمت اول ‌‌─┅══════༅𖣔7⃣𖣔༅══════┅─

«مسعود پزشکیان» نهمین رئیس جمهوری اسلامی ایران شد محسن اسلامی سخنگوی ستاد انتخابات کشور آخرین نتیجه نهایی چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری را اعلام کرد: تعداد آرای مأخوذه:  ۳۰.۵۳۰.۱۵۷ رأی مسعود پزشکیان: ۱۶.۳۸۴.۴۰۳ رأی سعید جلیلی: ۱۳.۵۳۸.۱۷۹ رأی درصد مشارکت در انتخابات ریاست جمهوری ۴۹.۸ درصد بوده است.

🌿🌸🌿🌸 #استفتاء از حضرت آیت‌الله بهجت قدس‌سره ❓ سؤال: خوردن تربت‌های موجود _ که معلوم نیست از قبر مطهر امام حسین علیه‌السلام باشد_ آیا جایز است؟ ✅حضرت آیت‌الله بهجت قدس‌سره: 🔷به مقدار کمی با امتزاج(مخلوط کردن) به آب، اگر به نیت رجا بخورد، اشکال ندارد.

🌿🍂🌿🍂 ✅حضرت آیت‌الله بهجت قدس‌سره: 🔹 این احساس لذت در #نماز ، یک سری مقدمات خارج از نماز دارد، و یک سری مقدمات در خود نماز! ⚠️ آن چه پیش از نماز و در خارج از نماز باید مورد ملاحظه باشد و عمل شود این است که: 🔻انسان گناه نکند و قلب را سیاه و دل را تیره نکند. 🔻و معصیت، روح را مکدّر می کند و نورانیّت دل را می برد. 🍃 و در هنگام خود نماز نیز انسان باید زنجیر و سیمی دور خود بکشد تا غیر خدا داخل نشود یعنی فکرش را از غیر خدا منصرف کند. 📚 برگی از دفتر آفتاب، ص۱۳۳

🌿🍂🌿🍂🌿🍂 #اینگونه_بود ... 🔻 خاطراتی کوتاه از سیره و سبک زندگی آیت‌الله بهجت قدس‌سره: ▫️گفتم: «یک ذکر خیلی بزرگ یادم بدهید.» ▫️گفت: «ذکری یادتان بدهم که از جواهرهای همۀ کوه‌های دنیا و مروارید همه دریاها قیمتی‌تر باشد؟» ▫️گفتم: «بله.» ▫️منتظر یک ذکر عریض و طویل خاص بودم؛ ▫️که گفت: «استغفار... استغفار... استغفار! ▫️اگر بدانید در این استغفار چه گنج‌هایی نهفته است؛ ▫️روح را صیقل می‌دهد، راه‌ها باز می‌شود ▫️و حاجت‌ها برآورده می‌شوند.» 📚 به شیوه باران، ص۵٩ 🔻مناسبت‌ها: 🔹 ابلاغ پیام تاریخی حضرت امام خمینی قدس‌سره به گورباچف، رهبر شوروی سابق؛ ١٣۶٧ش. 🔹 روز جهانی مقاومت (سالروز شهادت سردار سپهبد حاج قاسم سلیمانی، ابومهدی المهندس و دیگر همراهانشان)

🌿🌾🌿🌾🌿🌾 🔰به مناسبت شهادت سردار سرافراز اسلام حاج قاسم سلیمانی و ابومهدی المهندس و یاران شهیدشان رضوان‌الله‌تعالی‌علیهم ✅حضرت آیت‌الله بهجت قدس‌سره: 🔹در عواقب این حرکات [حرکات مخلوقات به سوی خداوند متعال] جاهل می‌گوید:‌ ای کاش خلق نمی‌شدم! عالم می‌گوید: کاش هفتاد مرتبه حرکت به مقصد نمایم و بازگردم و حرکت نمایم و شهید حقّ بشوم! به سوی محبوب، ص ۴۶

🌿🍂🌿🍂 #پرسش_و_پاسخ از آیت‌الله بهجت قدس‌سره ❓ سؤال: این جانب تصمیم دارم که قربِ الهی پیدا کنم، لطفاً مرا راهنمایی فرمایید؛ آیا این کار نیاز به استاد دارد؟ ✅ حضرت آیت‌الله بهجت قدس‌سره:‌ 🔹 استاد، علم است و معلم، واسطه است؛ عمل به معلومات بنمایید و معلومات را زیر پا نگذارید، کافی است: 🔸 «مَنْ عَمِلَ بما عَلِمَ، وَرثَهُ الله عِلْمَ ما لایعْلم؛کسی که به دانسته خود عمل کند، خداوند علم به آنچه نمی‌داند را نیز به او خواهد داد»، 🔹 «والذین جاهدوا فینا لنهدینهم سبلنا؛و حتما آنان را که در راه ما تلاش و مجاهدت کنند، به راه‌های خود هدایت می‌کنیم»؛ 🔸اگر دیدید نشد، بدانید نکرده‌اید. 🔹 ساعتی در شبانه‌روز مخصوص علوم دینیه بنمایید. 🔻مناسبت‌ها: 🔹 درگذشت سید عبدالحسین شرف‌الدین عاملی، مؤلف «المراجعات»؛ ١٣٧٧ق. 🔹 درگذشت آیت‌الله محمدتقی مصباح یزدی؛ ١٣٩٩ش.

🌾🍂🌾🍂🌾🍂 🔰به مناسبت سالروز درگذشت سید عبدالحسین شرف‌الدین عاملی، مؤلف کتاب «المراجعات»؛ ✅حضرت آیت‌الله بهجت قدس‌سره: 🔹کار مرحوم سید شرف‌الدین و رفتار او مانند رفتار انبیا علیهم‌السلام بوده است، [که] در مقابل شتم و سب و لعن آنها سب و لعن نمی‌کرد! [ بلکه ایشان با احترام و حفظ ادب، با استدلال و منطق، اعتقادات شیعه را بیان می‌نمود و با همین روش، سبب مستبصرشدن هزاران نفر گردید.] 📚در محضر بهجت، ج٢، ص٣۴٠ 🔸خدا رحمت کند مرحوم شرف‌الدین را که مذهب شیعه را نصرت کرد، و مقام اول را در میان انصار مذهب داراست. 📚در محضر بهجت، ج١، ص٢۵۶

🌿🌾🌿🌾🌿🌾 🔻 گزیده‌ای از کتاب #نردبان_سعادت، تلخیص و تحریر کتاب #معراج‌السعادة علامه ملا احمد نراقی را در روزهای یکشنبه دنبال کنید: 🔸 از زشت‌ترین اقسام قطع رحم آن است که شخص به واسطه داشتن مال و ثروت و اعتبار دنیوی، اعتنایی به رحم فقیر یا بی‌اعتبار خود نکند... و بر او تکبر کند. 📚 نردبان سعادت، ص ۳۳۱ (تلخیص و تحریر کتاب معراج‌السعادة) 🔻مناسبت‌ها: 🔹 آغاز سال جدید میلادی

🍂🌾🌿🍂🌾🌿 ✨ثمره رعایت رفتار صحیح اسلامی ✅ حضرت آیت‌الله بهجت قدس‌سره: 🔹با رعایت اخلاقیات و رفتار صحیح اسلامی، افراد غیر مسلمان هم به اسلام و مسلمان‌ها گرایش پیدا می‌کنند. 📚 در محضر بهجت، ج٢، ص ٢٣

#امام_زمان_عج_الله_تعالی_فرجه_الشریف 💡 دیداری راستین و از روی معرفت... 📜 و لو انّ اشیاعنا وفّقهم اللّه لطاعته علی اجتماع من القلوب فی الوفاء بالعهد علیهم لما تأخّر عنهم الیمن بلقائنا، و لتعجّلت لهم السّعاده بمشاهدتنا علی حقّ المعرفه و صدقها منهم بنا فما یحبسنا عنهم الّا ما یتّصل بنا ممّا نکرهه و لا نؤثره منهم. (۱) 📃 یعنی: ❇️ اگر شیعیان ما که خداوند آن‌ها را در راه اطاعت خود موفّق نماید، دلهایشان در وفا به عهد و پیمانی که با ما دارند، گرد هم می‌آمد، از فیض دیدار ما محروم نمی‌شدند، و سعادت دیدار ما زودتر نصیب آنان می‌شد، دیداری راستین و از روی معرفت؛ 🚨 ما را از آنان چیزی بازنمی‌دارد جز اخبار ناخوش‌آیندی که از آن‌ها به ما می‌رسد. ⬅️ پرتوی از سیمای مهدویت در قرآن و حدیث، ص: ۸۴ (۱). بحار الانوار، جلد ۵۳، ص ۱۷۷- کلمه الامام المهدیّ، ص ۲۰۰.