🔰شش راهکار برای کنترل خشم
┄┅═✾💖✾═┅┄
👈 به یاد داشته باشید :
افکار شما باعث خشم شما شده اند نه بقیه مردم
👈 بپرسید:
آیا عصبانیتم میتونه کمکم کنه که به اهدافم برسم؟
👈 بس کنید:
از اینکه حالت دفاعی داشته باشید.به بقیه گوش کنید و سعی کنید آینده نگری اونارو درک کنید.
👈 فکر کنید:
به موقعیت و میزان خشمتون
👈 تمرین کنید:
نفس عمیق کشیدن و تکنیک های ریلکسیشن
👈 اگر لازم بود:
پیاده روی کنید تا آرام شوید.
┄┅═✾💖✾═┅┄
🌺https://eitaa.com/sajjadi313
✨قابل توجه آقایان
📛🔴بدترین مردان🔴📛
قال رسول اللّه صلى الله عليه و آله:شَرُّ النّاسِ الضَّيِّقُ عَلى اَهْلِهِ، قالوا يا رَسُولَ اللّه ِ وَ كَيْفَ يَكُونُ ضَيِّقاعَلى اَهْلِهِ قالَ: الرَّجُلُ اِذا دَخَلَ بَيْتَهُ خَشَعَتِ امْرَأَتُهُ وَ هَرَبَ وَلَدُهُ وَ فَرَّ فَاِذا خَرَجَضَحِكَتِ امْرَأَتُهُ وَ اسْتَأْنَسَ اَهْلُ بَيْتِهِ؛
💟پيامبر خدا ص می فرمایند:
📌🔷🔹#بدترين مردم كسى است كه بر خانواده اش #سخت_گير باشد.
📌🔷🔹گفتند اى رسول خدا!
سخت گيرى بر خانواده چگونه است؟ ؟
📌🔷🔹فرمودند: مرد وقتى وارد خانه شود، همسرش از او#هراسان و فرزندان از او #گريزان شده، #فرار كنند و چون بيرون رود همسرش شاد گردد وخانواده اش با يكديگر انس گيرند.
📚منبع الفوائد، ج 8، ص 25
https://eitaa.com/sajjadi313
animation.gif
1.1M
به روزگار گفتند:
چرا روی چرخ و فلکِ تو
بعضیا بالان، بعضیا پایین؟
لبخند زد و گفت:
نگران نباش، می چرخه
animation.gif
635.6K
شب چه صبور است
چه آرامشی و
چه دلِ بزرگی دارد
که پایِ دلتنگیِ عاشقان
تا صبح بیدار است
شبتون بخیـر و
به زیبایی عشـقِ خدا
و به لطافت مهر خدا 🌙
✍حدیث روز
امام صادق(ع) ازیکی از یارانش پرسید: چندبار حج رفتهای؟گفت:نوزده حج امام فرمود: آن را به بیست حج برسان تا ثواب یکبار زیارت حسین(ع) برایت نوشته شود
https://eitaa.com/sajjadi313
🔹فرشتگان از خداوند پرسیدند:
🔰خدایا تو که بشر را آنقدر دوست داری؛ چرا غم را آفریدی؟
🌺خداوند فرمود:
🍃غم را به خاطر خودم آفریدم!
🍃چون این مخلوق من تا غمگین نباشد؛ به ياد خالقش نمےافتد!
https://eitaa.com/sajjadi313
🔰چـند چـیز را با چـند چیز از خود
دور کنید🌸🍃
┄┅═✾💖✾═┅
👈غضب خــدا را با سـوره ی " حـمد "
👈بی حوصلگی ، خشـم و عصـبانیت
را با سوره ی " یس "🌺🍃
👈هراس قیامت رابا سوره ی" دخان "
👈فقر و نداری را با سوره ی " واقعه "
👈عذاب قــبر را با سوره ی " تبارڪ "
👈در امان بودن از کفر در زمان مردن
رابا سوره ی " کافرون "🌸🍃
👈چــشم بــد،وسواس و آشـوب را با
سوره ی" ناس "🌺🍃
┄┅═✾💖✾═┅┄
https://eitaa.com/sajjadi313
🔰پانزده نوع ثروت واقعی که
داشتن آنها ما را ثروتمند ميکند:
🔸1-ادب
🔸2-یادگیری مادام العمر
🔸3-نگرش مثبت
🔸4-ارتباط موثر
🔸5-انضباط شخصي
🔸6-تندرستي واقعي
🔸7-آرامش خاطر
🔸8-خلاقيت
🔸9-عشق ورزيدن به کار
🔸10-داشتن برنامه و هدف
🔸11-داشتن قلب و زبان شاکر
🔸12-درک ديگران
🔸13-استفاده موثر از زمان
🔸14-بخشندگي
🔸15-اعتماد به نفس
💟ثروتمند شدن سخت نیست
┄┅═✾💖✾═┅┄
https://eitaa.com/sajjadi313
💠احادیثی ناب از اباعبدالله الحسین(ع)
🌸امام حسین(ع) فرمودند:
✅دو چیز منفعت بسیار دارد:
1⃣اخلاق نیک
2⃣جوانمردی
✅دو چیز بقا ندارد:
1⃣جوانی
2⃣قوت
✅دو چیز بلا را دور کند:
1⃣صـلـۀ رحم
2⃣صـدقـه
✅دو چیز مقام را فزون کند:
1⃣حل مشکل دیگران
2⃣فروتنی
https://eitaa.com/sajjadi313