۰۱🔰 چای را سرد بنوشید سرطان مری نگیرید . ۰۲🔰 قندهای قندان را ریزتر کنید . ۰۳🔰 هیچ وعده غذایی را حذف نکنید . ۰۴🔰 به خوردن سبزیجات عادت کنید ۰۵🔰 با سیر و پیاز به شدت دوست باشید . ۰۶🔰 آب فراوان بنوشید . ۰۷🔰 چیپس را دشمن خود بدانید . ۰۸🔰 غذا را به خوبی بجوید . ۰۹🔰 ماست کم چرب و شیر را فراموش نکنید . ۱۰🔰 گوجه فرنگی را دوست خوب خود بدانید. ۱۱🔰 برنج را آبکش نکنید . ۱۲🔰 با سوسیس و کالباس سرسنگین باشید . ۱۳🔰 با نوشابه قهر کنید. ۱۴🔰 نان سبوس دار میل کنید . ۱۵🔰 دیر شام نخورید. ۱۶🔰 مصرف ماهی را جدی بگیرید.ق ۱۷🔰 کافیست هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید ۱۸🔰 میوه فراوان بخورید . ۱۹🔰 از گیاهخوار شدن صرف نظر کنید بدن به مواد گوشت نیازمند است . 📌🔹 دلایلی که باعث می شود همیشه خسته باشید ۰۱🌀صبحانه کامل نمی خورید ۰۲🌀آب کافی مصرف نمی کنید ۰۳🌀آهن کافی مصرف نمی کنید ۰۴🌀بیش از اندازه کار میکنید ۰۵🌀تیروئید کم کار دارید 📌🔹 نه قانون برای سلامتی بیشتر که خیلی از ما نسبت به آن بی توجه هستیم ۱💥گوشت کمتر، سبزیجات بیشتر. ۲💥نمک کمتر، سرکه بیشتر. ۳💥شکر کمتر، میوه بیشتر. ۴💥غذا کمتر، جویدن بیشتر. ۵💥حرف زدن کمتر، عمل بیشتر. ۶💥حرص کمتر، بخشش بیشتر. ۷💥نگرانی کمتر، خواب بیشتر ۸💥رانندگی کمتر،پیاده روی بیشتر ۹💥عصبانیت کمتر، خنده بیشتر 📌🔹 درمان التهاب مفاصل ✍ یــکی از مـهم ‌ترین مواد غذایی کاهش‌ دهنده التهاب مفاصل،شیر کم ‌چرب یا فاقد چربی‌ استکه پیشـرفت آرتروز در زانو زنان را کاهش می‌دهد. 📌🔹 ارزانترین راه برای جلوگیری از ابتلا به واریس شستن پاها با آب سرد است پس از اتـمام کـار روزانـه پاهایتان را پنج دقیقه در تشت آب سرد قرار دهید و ماساژ دهید. 📌🔹 پنج راه برای کاهش بی حوصلگی 1🍃مصرف سیب 2🍃مصرف برگه آلو 3🍃مصرف چای سبز 4🍃مصرف آب لیمو و عسل 5🍃مصرف آب هویج و سیب 📌🔹 چهار صبحانه برای زیبایی پوست ۱🔸شیر : ضد چروک ۲🔸چای سبز: کاهش جوش ۳🔸تخم مرغ پخته،جلوگیری از افتادگی پوست ۴🔸املت گوجه،روشن کننده‌ی پوست 📌🔹 عوارض نفس کشیدن از دهان ۱☀️افزایش پوسیدگی دندان ‌ها ۲☀️خشکی دهان ۳☀️خشکی لب ‌ها، ۴☀️التهاب و بیماری‌های لثه، ۵☀️بوی بد دهان ۶☀️و اثرسوء روی فرم فک‌ وصورت مي باشد. 📌🔹خوابیدن‌برروى‌شكم‌به‌گردنتان‌آسيب مـيزند وقـتى شـما روى شكم ميخوابيد يك فشــار نـاروا بـر بـالاتنه خود مى آوريد و با چرخـاندن گردن دراين حالت دچار گرفتگى عضلات و كمردرد ميشويد. 📌🔹طبع ماست سردو تر است برای جلو گـیری از سـردی و خـواب آلودگی ماست را همراه: ▫️فلفل ▫️پونه ▫️نعناع ▫️ادویه جات گرم مصرف کنید 📌🔹 یکبار در هفته املت بخورید ♠️تقویت مغز ♠️افزایش ضخامت مو ♠️جلوگیری از پوکی استخوان 📌🔹 هفت تا از قوی ترین چیزهایی که باعث تقویت سیستم دفاعی بدن و مقاومت در برابر بیماریها میشوند: 🔘انار 🔘ماست 🔘سیر 🔘پیاز 🔘چای سبز 🔘کدو 🔘بروكلی 📌🔹 چهار چیز که جسم را نابود میکند : ۱💠غم ۲💠ناراحتی ۳💠گرسنگی ۴💠بی خوابی 📌🔹 چهار چیز که صورت را نورانی میکند : ۱🔺تقوا ۲🔺وفا ۳🔺بخشندگی ۴🔺جوانمردی 📌🔹 و سه چیز که رزق و روزی را زیاد میکند : ۱☣سعی و تلاش ۲☣خوش حسابی ۳☣کمک به نیازمندان 📌🔹 و چهار چیز که رزق و روزی را کم میکند : ۱-✨خواب صبح ۲✨حرص و طمع ۳✨تنبلی ۴✨خیانت #دانستنیها 🌹کانال حقیقت ناب🌹 🆔http://eitaa.com/sajjadi313

ـ🍃🌺﷽🌺🍃 ✍شش حیوانی که پیامبر صلی الله علیه و آله کشتن آنها را ممنوع کرد! 🌸امام صادق(علیه السلام) روایت کردند که حضرت رسول اکرم فرمود: ⛔️ از کشتن زنبور عسل، مورچه، قورباغه، گنجشک، هدهد و پرستو بپرهیزید. ✳️زنبور عسل را به این سبب که پاکیزه می‌خورد و پاکیزه پس می‌دهد، حیوانی است که خدای ارجمند به او وحی کرد... ✳️مورچه به این دلیل که مردم در روزگار حضرت سلیمان‌ بن‌ داوود(علیه السلام) به قحطی گرفتار شدند، پس هنگامی که به سوی نماز باران خواهی می‌رفتند، 🐜 مورچه‌ای را دیدند که روی دو پای خود ایستاده دست‌هایش را به سوی آسمان بلند کرده و می‌گوید: 🌷 “خدایا، ما آفریده‌ای از آفریدگان تو هستیم و از فضل تو بی‌نیاز نیستیم، ما را از نزد خود روزی ده و ما را به گناهان کم‌خردان آدمی زادگان بازخواست منما.” 🌹پس سلیمان به مردم گفت: به خانه‌هایتان برگردید که همانا خدا بر اثر دعای دیگران به شما آب داد. ✳️ قورباغه بدین رو بود که چون بر ابراهیم(علیه السلام) آتش برافروختند، همه جانداران زمین به خدای بزرگ و ارجمند شکایت کردند و از او خواهش کردند که بر آتش آب بریزند، 🌸خدا به هیچ یک از آنان اجازه نداد مگر قورباغه که دو سوم پیکر قورباغه در انجام این کار سوخت و تنها یک سوم از پیکرش سالم ماند. ✳️شانه به سر (هدهد) به این دلیل بود که او راهنمای سلیمان(علیه السلام) به کشور بلقیس بود. ✳️گنجشک به این دلیل که یک ماه راهنمای حضرت آدم(علیه السلام) از سرزمین سراندیب به سرزمین جده بود. ✳️و اما پرستو به این سبب که گردش او در آسمان به دلیل اندوه خوردن بر ستم‌هایی است که روا داشتند 💠 و عبادت او خواندن «سوره حمد» است و آیا نمی‌بینید که او می‌گوید: «ولاالضالین». 🌼❄️🌼❄️🌼❄️🌼❄️🌼❄️ 📙منبع: الخصال المحموده والمذمومه(صفات پسندیده و نکوهیده)، جلد ۱، ص ۴۴۸-۴۵۱ نوشته شیخ صدوق (ره) #دانستنیها ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرج 🌹کانال حقیقت ناب🌹 🆔http://eitaa.com/sajjadi313

یازهرا: دوست دارم همۀ روزهای هفته‌ را به انتظار جمعه بنشینم اما نه برای تعطیلی‌اش برای این که جمعه به نام تو گره خورده. دوست دارم وقتی جمعه می‌رود قلبم را از پشت میله‌های زندان سینه‌ام بیرون بیاورم و در مقابلم بگذارم و دست و پا زدن محتضرانه‌اش را ببینم. آقا! می‌شود دلم را تنگِ خودت کنی؟ #بهانه_بودن 🌹کانال حقیقت ناب🌹 🆔http://eitaa.com/sajjadi313

جمعه یعنی.... جمعه یعنی در سرت فکر نگارت آمده جمعه یعنی وقت ناب انتظارت آمده جمعه یعنی لحظه ای را با خیالش سر کنی جمعه یعنی با غم و فکر وصالش سر کنی جمعه یعنی نام او باشد فقط روی لبت جمعه یعنی عشق او باشد فرآیند تبت جمعه یعنی حسرتت تنها نگاه روی او جمعه یعنی آرزوی مجعد گیسوی او جمعه یعنی عطر نرگس در هوا سر میکشد جمعه یعنی قلب عاشق سوی او پر میکشد 🌹کانال حقیقت ناب🌹 🆔http://eitaa.com/sajjadi313

يا رب ز غمـ😞ـش تاچند اشکم ز بصرآيـ😢ـد❓ بنشسته سر راهش شايد ز سفر آيـ😔ـد تا چند بنالم زار😭 شبــ🌙تاسحرازهجرش كوكبـ✨ـ شِمُرم هرشب شايدكه سحر آيـ😔ـد ✨شب بخیر پدر مهربانم✨

◾احکام: آیا رعایت ترتیب در انجام قضای نماز های یومیه لازم است الف- میان نمازهای قضای مترتب بر هم، از یک روز (یعنی نماز عصر که باید بعد از نماز ظهر بجا آورده شود و نماز عشا که باید بعد از نمار مغرب خوانده شود): همه مراجع: لازم است. ب- میان نماز قضای یک روز و قضای روز دیگر: آیت الله فاضل: در صورت علم به ترتیب، بنابر احتیاط واجب باید رعایت کند. آیت الله بهجت: اگر ترتیب قضا شدن آنها را می داند، لازم است. بقیه مراجع: مطلقا لازم نیست. پی نوشت: توضیح المسائل مراجع، م 1375. جامع احکام، م 309. 🌹کانال حقیقت ناب🌹 🆔http://eitaa.com/sajjadi313

ـ﷽ #نیایش_شبانه_با_حضـــــرت_دوست ✍ ﺧــــــــ💓ــــــــﺪﺍﯾﺎ 🙏 💜 ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺷﺒهای زیبای تابستان ﺳﺮﻧﻮﺷﺖ ﺭﺍ ﺑـﺮﺍﯼ ﻋـﺰﯾﺰﯼ ﮐﻪ ﺍﯾـﻦ ﻧﻮﺷـﺘﻪ ﺭﺍ ﻣﯿﺨﻮﺍﻧﺪ 🔴 ﻣﻘﺪﺭ فرما ✍ خـــــــــــ💓ــــــــــدایا 🙏 ☀️ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﻭﺯﮔﺎﺭﺍﻥ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯾﺶ ﺭﻗﻢ ﺑﺰﻥ☀️ ☘ﻭ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺗﻤﺎﻣﯽ ﻟﺤﻈﺎﺕ ﺩﺭﯾﺎﺏ☘ ☀️ﻣﺒﺎﺩﺍ ﺧﺴﺘﻪ ، ﺑﯿﻤﺎﺭ،ﺍﻓﺘﺎﺩﻩ ﻭ☀️ ☘ﯾــــﺎ ﻏﻤـــﮕﯿﻦ ﺷــــــﻮﺩ☘ ✍ خــــ💓ــــدایا 🙏 🌺ﺩﻟــــﺶ ﺭﺍ ﺳــﺮﺷﺎﺭ ﺍﺯ🌺 ♠️ﺷﺎﺩﯼ فرما ﻭ ﺁﻧﭽﻪ ﺭﺍ ﻛﻪ ﺑﻪ♠️ 🌺ﺑﻬـﺘﺮﯾﻦ ﺑﻨﺪﮔﺎﻧﺖ ﻋﻄﺎ میفرمایی🌺 🙏ﺑﻪ ﺍﻭﻧﻴﺰ ﻋﻄﺎ فرما آمیـــــــــن یا رَبَّ 🙏 ☢آرزو مـی کنم امشب✨🌙✨ 🍃آن چه را که ☢آرزوی شـــــماســـت✨🌙✨ 💠آرزو میکنم خواسته هاتون بـا حـکمت خـدا یـکی باشه💠 🙏 آمیـــــن 🙏 🔮با آرزوی بهترینها برای شما خوبان شـــبتون ســرشار از آرامش الهی 🔮 🌹کانال حقیقت ناب🌹 🆔http://eitaa.com/sajjadi313