💠فضای صحبت فراهم کنید💠
✅️وقتی سکوت می کند، برای به حرف آوردنش عجله نکنید❌️. به او فرصت دهید به جای غر زدن برای سکوتش و پرسش های مداوم و پی در پی سعی کنید یک فضای آرام و حمایتگر در خانه فراهم کنید.
✅️ با محبت و آرامش با او صحبت کنید تا آرام آرام خودش بخواهد صحبت کند و موضوع را با شما در میان بگذارد و وقتی با شما صحبت🗣 می کند، سعی کنید به خوبی گوش کنید👂 و با او همدلی 💚کنید. وسط حرف هایش نپرید❌️ و تلاش کنید صحبت ها را به جر و بحث نکشانید
#بانو_مستولی
#رشته_آموزش
#مهارت_های_همسرداری
@banoo_mostoli
⁉️همسرم بدبین است ، چطور باهاش رفتار کنم؟!
🔴بدبینی شکل های متفاوتی داره🔴
◀️خیلی از زوجین بدبینی های بیمارگونه خودشون رو عادی می‌دونن و با عناوینی چون غیرت ، تعصب ، مراقبت و...اونو برای خودشون توجیه میکنن ، اما واقعیت چیزه دیگه ایه...
ادامه دارد...
#بانو_مستولی
#نکته_آموزشی
#رشته_آموزش
@banoo_mostoli
🟥بدبینی به همسر توی سه حالت کلی بروز میکنه:
1️⃣ گروه اول آدمایی که بدبینی تو ذاتشونه، اینجور آدما رو از همون اوایل زندگی به راحتی میشه شناخت ، درست اون موقعی که نسبت به هر موضوعی نیمه خالی لیوان رو میبینن و در رابطه با اطرافشون یه جور نگاه منفی دارند.
2️⃣ گروه دوم افرادی که یه جور وسواس تو بدبینی هاشون پنهانه ، این دسته افراد نسبت به بعضی رفتارها و واکنش های همسرشون به جنس مخالف«حالا در محیط کار یا اقوام» نوعی وسواس فکری دارن که خیلی از اوقات همراه با بدبینیه.
توی این مدل اختلاف بین زوجین خیلی خودشو نشون نمی‌ده.
3️⃣ گروه سوم که در حقیقت روزی جز گروه یک و دو بودن به شدت در معرض خطرن ، چرا؟؟
چون دچار اختلال پارانوئید میشن یعنی با کنار هم گذاشتن چندتا پارامتر خیالی به این نتیجه میرسن که همسرشون قطعا در حال خیانته و این فکر مثل خوره به جونشون میافته و در خوشبینانه ترین حالت اگر اتفاق ناگواری نیافته از هم جدا میشن.
ادامه دارد...
#بانو_مستولی
#نکته_آموزشی
#رشته_آموزش
@banoo_mostoli
ریشه های بدبینی به همسر:
خیلی اوقات بدبینی و شک بین زوجین از علاقه و عشق زیاد به هم نشات میگیره.
خانوم همسرش رو فقط مال خودش می‌دونه و طبیعتاً هر نوع رفتار خارج از منزل براش سخت و غیرقابل پذیرش میشه و کم کم این عشق و علاقه از نظر خودش به نوعی احساس شکست تبدیل میشه و هر لحظه فکر میکنه زندگیش در حال ازبین رفتنه.
عدم شناخت کافی از همسر؛ باعث بدبینی و شک به ایشون میشه
وقتی فرد از همسر آینده اش تصویر دیگه ای تو ذهنش داره و وقتی ازدواج میکنه متوجه میشه اشتباه کرده، همین موضوع باعث ایجاد بهانه گیری ها و بدبینی های بیمارگونه میشه.
فرزندان والدین بدبین و شکاک در طول زندگی یاد میگیرند که در آینده نسبت به همسر و اطرافیانشون بدبین و شکاک باشن.
مراقبت از خانواده در مقابل سنگ اندازی و حسادت دشمنان خانوادگی که به عنوان یک دوست وارد زندگی میشن اساس خیلی از بدبینی ها و سوتفاهم هاست.
مثلا دوست شما نسبت به زندگی تان حسادت میکند و به همین دلیل پروژه ای را پیاده میکند که اطمینان شما رو نسبت به همسرتون ازبین ببرد.
ادامه دارد...
#بانو_مستولی
#نکته_آموزشی
#رشته_آموزش
@banoo_mostoli
⁉️با این اوصاف چه باید کرد ؟؟؟
1 - همیشه سعی كنید در هر موضوعی با همسر خود صادق باشید
✅️ریشه بسیاری از بدبینی‌ها عدم صداقت در ابتدای زندگی است. زن یا مرد رازی را در زندگی دارد كه می‌كوشد آن را از همسرش پنهان كند كه البته در بیشتر مواقع موفق نمی‌شود و خود این پنهانكاری نقطه شروع بدبینی‌ها می‌شود.
2 - نسبت به قول و قرار خود با همسرتان خیلی حساس باشید
✅️این موضوع برای مردها باید بیشتر رعایت شود، چرا كه خانم‌ها هر نوع تاخیر را در رسیدن به قرار مثبت نگاه نمی‌كنند و طبیعتا افكار منفی در آنها شكل میگیرد.
3 - در مراودات اجتماعی خود خیلی مراقب باشید بویژه اگر طرف شما جنس مخالف باشد
✅️هر نوع صحبت غیركاری، تماس‌های بی‌مورد و روابط آزاد در محیط‌های كاری نتیجه‌ای شوم در بردارد كه اگر شما هم فكری در سر نداشته باشید، همسرتان جور دیگری برداشت می‌كند.
4 - از غافلگیری‌های احساسی كه نیازمند پروژه‌ای پیچیده باشد، پرهیز كنید
✅️مثلا برای سالگرد ازدواجتان بخواهید همسرتان را غافلگیر كنید و نوعی پنهانكاری داشته باشید. دیده شده كه بسیاری از زوجین به این نوع كارها با بدبینی نگاه می‌كنند كه اگر هم به خیر و خوشی ختم شود، گمان می‌كنند كه پایان خوش كار هم در حقیقت قسمتی از یك پروژه خطر ناك برای خیانت به وی بوده است.
#بانو_مستولی
#نکته_آموزشی
#رشته_آموزش
@banoo_mostoli
✴️دیروز یه داستانی رو خوندم خیلی به دلم نشست 🥰، این داستان علاوه بر اینکه کلی بهمون درس میده ، جواب این سوال رو هم که چرا وقتی از یه موضوعی عصبانی هستیم😠 ، بدون اینکه دلمون بخواد داد میزنیم رو هم بهمون میگه...
✴️این داستان رو بخون و بهش فکر کن ، شاید نیاز باشه یه جاهایی تو زندگی مون از یه چیزایی بگذریم،یه چیزایی رو اصلاح کنیم و به دنبال آگاهی برای رشد یه سری از رفتارها باشیم....
#بانو_مستولی
#نکته_آموزشی
#رشته_آموزش
@banoo_mostoli
✴️استاد از شاگردانش پرسید: چرا زن و شوهر ها هنگامی که عصبانی هستند سر هم داد میزنند؟
✴️شاگردان فکری کردند و یکی از آنها گفت: چون در آن لحظه خونسردی و آرامش شان را از دست می‌دهند
✴️استاد گفت:اینکه آرامش شان را از دست می‌دهند درست، اما چرا با وجود اینکه همسرشان کنارشان هست، داد میزنند ؟آیا نمی‌توانند با صدای ملایم با هم حرف بزنند؟چرا باید داد بزنند؟
✴️شاگردان هر کدام جواب هایی دادند اما پاسخ های هیچ کدام استاد را راضی نکرد.
سرانجام او چنین توضیح داد...
✴️هنگامی که زن و شوهر ها از دست یکدیگر عصبانی هستند، قلب هایشان از هم فاصله میگیرد آنها برای اینکه فاصله را جبران کنند، مجبورن داد بزنند
✴️هرچه میزان عصبانیت و خشمشان بیشتر باشد این فاصله بیشتر است و آنها باید صدایشان را بلند تر کنند.
✴️سپس استاد پرسید: هنگامی که عاشق یکدیگرند چه اتفاقی می‌افتد ؟
آنها سر هم داد نمی‌زنند بلکه خیلی به آرامی با هم صحبت میکنند، چون فاصله قلب هایشان بسیار کم است
✴️استاد ادامه داد، هنگامی که عشقشان به یکدیگر بیشتر شد چه اتفاقی می‌افتد ؟
آنها حتی حرف معمولی هم با هم نمی‌زنند و فقط در گوش هم نجوا میکنند و عشق شان باز هم به یکدیگر بیشتر می‌شود سرانجام حتی از نجوا کردن هم بی نیاز میشوند و فقط به یکدیگر نگاه میکنند ، این هنگامیست که دیگر هیچ فاصله ای بین قلب های آنها باقی نمانده باشد
#بانو_مستولی
#نکته_آموزشی
#رشته_آموزش
@banoo_mostoli
✴️حواسمون باشه، وقتی با داد با همسرمون حرف میزنیم، اتفاقی باعث دور شدن قلب هامون از همدیگه شده وگرنه اون همون کسیه که با عشق کنارش زندگی میکردیم
✴️پس لطفاً کاری نکنیم که توی این زمان قلب هامون بیشتر از هم دور بشه و زخم های عمیقی روی قلب هامون ایجاد بشه.
#بانو_مستولی
#نکته_آموزشی
#رشته_آموزش
@banoo_mostoli
✴️تقریبا هیچ آدمی نیست که موارد زیر رو دلش نخواد... 👇🏻👇🏻👇🏻
◀️اینکه چطور تمام قلب همسرم با به خودم اختصاص دهم؟
◀️چه‌کاری انجام دهم تا همسرم روز‌به‌روز بیشتر دوستم داشته باشد؟
◀️بهترین رفتار در برابر همسرم چه می‌تواند باشد؟
◀️چگونه همسرم را از دریای محبتم سیراب کنم؟
◀️بعد از یک مشاجره لفظی، چگونه دوباره سرصحبت را با همسرم باز کنم؟
✴️این سؤال‌ها و صدالبته خیلی سؤالات دیگر در این زمینه هستند که ممکن است در ذهن همه خانم‌ها رژه بروند.
✴️اینو بدونیدنوع برخوردها توی زندگی زناشویی روی دوام و ایجاد علاقه تأثیرگذاره، واسه همین میخوام «ویتامین‌های همسرانه» را بهتون توصیه کنم.
✴️ویتامین‌های همسرانه مجموعه کارهای ساده‌ای است که روابط شما را بهبود می‌بخشه؛ بدون اینکه هزینه‌های مادی داشته باشه.
#بانو_مستولی
#رشته_آموزش
#هنر_زن_بودن
@banoo_mostoli
💛ویتامین همسرانه” آ"💛
✴️همدیگر را در آغوش بگیرید! سعی کنید روزانه حداقل یک دقیقه همسرتون رو توی آغوش🫂 بگیرید. در آغوش‌گرفتن بار احساسی🥰 بسیار زیاد و مثبتی را به فرد مقابل منعکس کرده و باعث آرامش طرفین خواهد شد. افراد در موقعیت‌های مختلف وقتی یکدیگر را در آغوش میگیرند یا به نحوی دست دور گردن همدیگر می‌اندازند، خشم 😠و عصبانیتشان سریع فروکش میکند. شاید این را بتوان معجزه لمس‌کردن بیان کرد. معجزه‌ای که اگر بین همسران به‌صورت یک رفتار روزانه تبدیل شود، بی‌شک مهر و صمیمیت در آن خانه اوج خواهد گرفت. اگر به این‌کار عادت ندارید؛ از ۱۰ثانیه آغاز کنید. همدیگر را ۱۰ ثانیه در آغوش بگیرید. روز بعد ۲۰ ثانیه و…
✴️یک دقیقه در روز وقت زیادی از شما نخواهد گرفت، اما درعوض با بالارفتن ویتامین”آ”در شما و همسرتان، قطعاً حس آرامش و تعلق‌خاطر بیشتری خواهید داشت و زندگی پر عاطفه‌تری را در پیش خواهید گرفت.
✴️برای چشیدن معجزه ویتامین در آغوش‌کشیدن، در میان بگومگوی اتفاقی‌تان سریع به هم پیشنهاد ویتامین”آ”را بدهید. آن‌وقت مشاجره بین شما به‌صورت یک‌دفعه و ناخودآگاه پایان خواهد یافت
#بانو_مستولی
#رشته_آموزش
#هنر_زن_بودن
@banoo_mostoli
💛ویتامین همسرانه "د”💛
✴️در هر شرایطی می‌توانید از ویتامین” د” استفاده کنید؛ فقط کافی است دست‌های همدیگر را بگیرید تا وجودتان سرشار از این ویتامین مفید شود. در خانه، در میهمانی، در هنگام خرید، خلاصه هرجا که هستید، کافی است که دست‌های شما و همسرتان به هم برسند تا ویتامین”د” شما تأمین شود.
✴️چند دقیقه در روز دست همسرتان را بگیرید. آن‌وقت خواهید دید که هیچ‌چیز به‌اندازه این تماس جسمی برایتان آرامش و شادمانی به همراه نخواهد داشت.
#بانو_مستولی
#رشته_آموزش
#هنر_زن_بودن
@banoo_mostoli
💛ویتامین همسرانه "ن”💛
✴️اگر شما هم یک‌بار از ویتامین "ن” استفاده کنید، خواهید فهمید که نوازش‌کردن نه‌تنها راه مؤثر برای برقراری ارتباط است، بلکه باعث فراموشی دلخوری‌ها در هنگام دعوا هم خواهد شد. امتحانش بی‌ضرر است. یکدیگر را نوازش کنید. روی سر همسرتان دست بکشید و موهایش را نوازش کنید. نوازش‌کردن یا همان ویتامین”ن” بهترین دارو برای تقویت عشق است.
✴️نوازش‌کردن شاید یک عمل ساده و در نگاه اول کودکانه به‌نظر برسد، اما برطرف‌کننده بسیاری از نیازهای روحی زوجین است. افراد علی‌رغم اینکه شاید بگویند از این لوس‌بازی‌ها خوششان نمی‌آید، اما وقتی‌که شما اقدام به نوازششان کنید، مثل آهن مذاب شده و خیلی راحت حرف‌های شما در دل آنها رسوخ خواهد کرد. نوازش‌کردن یکی از اصول مهم در ایجاد همدلی و محبت میان زوج‌ها است.
✴️اگر همسر شما سرسخت است و اجازه نوازش‌کردن به شما نمی‌دهد، نگران نباشید. باید در پی فرصت مناسب باشید تا او را نوازش کنید. درست زمانی‌که او در افکار دیگری غرق است، دست نوازش بر صورتش بکشید و بگویید از داشتنش خیلی احساس خوشبختی می‌کنید. نوازش‌کردن، مرد و زن نمی‌شناسد. یک حس فوق‌العاده است که به‌سرعت در دل افراد نفوذ میکند و با تمرین این مهارت، زندگی خود را از هرگونه قهر و تنشی ویتامینه کنید.
#بانو_مستولی
#رشته_آموزش
#هنر_زن_بودن
@banoo_mostoli