#ساندویچ مرغ فوری🥪 برای وقتایی که شام فوری و راحت بخواین خیلی جوابه🤌🏻 به شدت خوشمزه و لذیذه بچه هام عاشقش میشن😋 کاهو●سینه مرغ خیارشور●ذرت شوید●سس دلخواه ادویه: فلفل سیاه، پودر سیر، پولبیبر نان ساندویچی #آشپزی @sakineh_mouteh99

امروزه کربلا در غزه است😭 یا رقیه خودت با دستای کوچیکت یار و یاور کودکان مظلوم غزه باش #محرم #كربلاء @sakineh_mouteh99 ══════🇮🇷═════

آدم‌ها نان دلشان را می‌خورند، مهربان باشید! بد نخواهید برای آدم‌ها، مسیرها، رابطه‌ها، کسب و کارها... آرزوی موفقیت و خیر کنید برای آدمی که با تلاش و سختی بسیار، پا در مسیری گذاشته و با تمام توان ایستاده و دارد می‌جنگد و خوشحال شوید برای آدمی که پس از جنگیدنِ بسیار، به مقصد رسیده. موفقیت دیگران چیزی از ما کم نمی‌کند اما قطعا شهری که چراغ‌های بیشتری داشته‌باشد، روشن‌تر و امن‌تر خواهد بود... دعا کنیم برای روشناییِ بیشترِ شهر، برای موفقیت‌ها، رسیدن‌ها، خوشبختی‌ها، رضایت‌ها، لبخند‌ها... 🌺🌺🌺🌺🌺🌺 @sakineh_mouteh99

🏴 #شب_چهارم #محرم ♨️حضرت زینب کبری(س) 👌 #سخنرانی بسیار شنیدنی 🎙 #آیت_الله_جوادی_آملی @sakineh_mouteh99

🇮🇷🇵🇸 ﷽ 🎥 گزیدۀ بیانات #امام_خامنه_ای در مورد فضای مجازی با عنوان «دنیای‌ بی‌پایان» 🍃🌹🍃 #محرم @sakineh_mouteh99

چهارشنبه تون عالی و بینظیر🌷 امروز روز مهربانی است الهي همیشه براتون برکت ، سلامتی ، آرامش خوشبختي ، موفقیت و نگاه خدا 🌷🍃 را به همراه داشته باشه 🌷🍃 روزتون زیبا و در پناه خدا 🌷🍃 @sakineh_mouteh99 ‌‌‍‌‌‌‍‌••✾❀🕊💓🕊❀✾••

⚫️تو را قسم ای سر به مادرت زهرا مرا ببر بابا   مرا ببر بابا 🎙حاج صادق #آهنگران ⚫️محرم ۱۴۰۳ @sakineh_mouteh99

#فرزندداری #تربیت_فرزند راهکارهایی برای صبور شدن فرزندان خودتون صبور باشید 🔸در برخورد با مشکلات زندگی صبور بوده، از ابراز اعتراض‌های علنی و برخورد منفی با کودک خودداری کنید. گام به گام شروع کنید 🔸بعد از دوسالگی، وقتی کودکتون درخواستی از شما داره، در پاسخ به درخواست‌هاش کمی تامل کنید. گام به گام از ۲۰ ثانیه شروع و کم‌کم زمانشو اضافه کنید تا درخواست‌های کودک به تعویق بیفته و صبر کنه. بگذارید خودش کارهاشو انجام بده 🔸در انجام کارهایی که برای کودک مشخص کردین مثل «تمیز کردن اتاق» یا «جمع کردن اسباب بازی‌ها» صبور باشین و مداخله نکنین. از مواجهه کودک با مشکلات نترسید 🔸اگر کودکتون زمین افتاد یا دستش بُرید، خونسردیتون رو حفظ کرده و اجازه بدید کودک کمی درد رو تحمل کنه. انتظار رو شیرین کنید 🔸در زمان‌هایی مثل انتظار در مطب دکتر و یا ... برای کودک سرگرمی‌هایی مثل کتاب و پازل ببرید و مشغولش کنید. به قول‌هاتون عمل کنید 🔸به قول‌هایی که بعد از صبر کودک بهش میدین عمل کنید تا نسبت به حرف‌هاتون بی‌اعتماد نشه. @sakineh_mouteh99

نان سوخته نخورید! 🍞 قسمتهای قهوه ای و تیره نان برشته سمی بنام آکریلامید دارد که خوردن آن در درازمدت باعث سرطان، تاثیر روی DNA، اختلالات باروری، قرمزی پوست، سقط و ناباروری میشود. #دانستنی @sakineh_mouteh99

🌸🍃 🍃 🔖شربت لیمو نعنا خوشبو کننده عروق @sakineh_mouteh99