فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸پنج چیز که باعث آرامشت میشه🌸
🌺 قدردان همه چیز باش💕🍉
🌺 از دیگران انتقاد نکن🧿🔖
🌺 قضاوت رو بذار کنار💬♦️
🌺 زیاد نگران آینده نباش🌳🐾
🌺 بیشتر خودت باش و بخند🍓✨
سلام
دوشنبه تون پراز خیر و برکت
@sakineh_mouteh99
5.25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🟢 اهمیت دعای امام زمان ارواحنا فداه
#امام_زمان
@sakineh_mouteh99
9.54M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
گفتگوی جالب #حجت_الاسلام_راجی با یک راننده درباره انتقاد به رهبری و ماجرای برق
#قطعی_برق
@sakineh_mouteh99
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♨️برخی صفات و خصوصیات بد باعث از بین رفتن مابقی خوبیها در انسان میشود پس مراقب باشیم
استاد #فاطمی_نیا
@sakineh_mouteh99
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📣 ماشینت رو بنزین بزن
🎥دکتر#صاحبی
@sakineh_mouteh99
همراه این ۵ ماده غذایی آب نخورید
_موز
موز حاوی مقدار قابل توجهی فیبر محلول است. خوردن این میوه با آب زیاد میتواند شیره معده را رقیق کند و سبب کندی فرایند هضم شود.
_مرکبات
مرکباتی مانند پرتقال، گریپ فروت و لیمو بهطور طبیعی حاوی مقدار زیادی آب هستند. مصرف این میوهها با آب زیاد ممکن است منجر به معدهدرد یا احساس سیری کاذب شود.
_ماست
ماست یک محصول لبنی حاوی پروبیوتیک است که برای سلامت روده مفید است. نوشیدن آب بلافاصله پس از مصرف ماست میتواند اثربخشی این پروبیوتیکها را کاهش دهد.
_غذاهای تند
ترکیب مواد غذایی تند مانند فلفل چیلی یا سسهای تند با مقدار زیادی آب چندان خوشایند نیست؛ آب ممکن است با پخش کردن گرمای ناشی از تندی این مواد، احساس سوزش را تشدید کند. محصولات لبنی مانند شیر یا ماست انتخابهای بهتری برای خنک کردن دهان هنگام خوردن غذاهای تند هستند.
_برنج
مصرف مقادیر زیاد آب همراه با برنج میتواند اسیدهای معده مورد نیاز برای هضم غذا را رقیق کند. ترجیحاً آب را قبل یا بعد از خوردن برنج بنوشید.
#دانستنی
#تغذیه
@sakineh_mouteh99
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
امام خامنهای : کسانی که توانستند توطئه خباثتآلود آمریکا در قضیۀ اورانیوم غنیسازی شده ۲۰ درصد که مورد نیاز کشور بود را بشکنند بسیجیان بودند.
شهید شهریاری بسیجی بود و شهدای هستهای ما اساتید بسیجی ما بودند.
@sakineh_mouteh99