eitaa logo
سلامت باش
5.1هزار دنبال‌کننده
6.9هزار عکس
9.1هزار ویدیو
9 فایل
🌹به سلامت باش خوش اومدی ❤️در اینجا به بهبود سلامت جسم، روح و روان می پردازیم🥰❤️ 🍏 #تغذیه 🩺 #پزشکی 😇 #آگاهی 💡 #دانستنی 💉 #بهداشت 🏃 #تندرستی 🧐 #رشد_فردی 🍶 #تب_سنتی تعرفه تبلیغات👇 https://eitaa.com/joinchat/331219259C983090fd06
مشاهده در ایتا
دانلود
❤️ برای تغییر ظاهر لباستون میتونید سر مداد های که پاکن دارند رو داخل رنگ کنید و روی لباس بزنید 👚👕 از رنگ هایی استفاده کنید که با شست و شو پاک نمیشن 👌 🎀 🌸 🎀 @ideaNAB
🌾🌾 🌾🌾 استفاده از خوشه گندم در دکوراسیون و تزیینات منزل خیلی ساده میتونید چند شاخه گندم داخل گلدون بذارید و روی میزهای خونه بذارید و ازشون لذت ببرید..... 🏠🏠 🎀 🌸 🎀 @ideaNAB
‌ یه ایده برای وقتی سیر زبادی توی خونه دارید پوست سیرهارو جدا کنید حبه ها رو بشویید تا پوستی بهش نمونه و کاملا آبش بره تو سبد بعد کم کم بریزید تو میکسر روغن زیتون یک مقدار بهش اضافه کنید با نمک و فلفل و پوره کنید تا یکدست بشه بعد بزارید تو ظرف در دار و یک سانتی بالاشو خالی بزارید و بعد روغن مایع یا زیتون روش بریزید و دربشو محکم ببندید و بزارید فریزر 👌☺️ 🎀 🌸 🎀 @ideaNAB
سمبوسه با ساندویچ میکر 🥟 چهار تا نون لواشو از وسط نصف میکنیم تو ساندویچ میکر میزاریم موادو روش پهن میکنیم و نصف دیگه نونو میزاریم روش و در ساندویچ سازو میبندیم و بیست دقیقه وقت میدیم تا آماده بشه فقط نکته ای که داره اینه که تابه های زیر و روی ساندویچ سازو باید چرب کنید و موادتون باید یکم از سمبوسه های دیگه آبدار تر باشه نه اینکه آب بریزید باید یکم زودتر از رو شعله بردارید مواد داخلش پیاز که میزاریم طلایی بشه نه کاملا سرخ گوشت چرخ کرده و فلفل دلمه های رنگی خرد شده و قارچ خرد شده و ذرت و رب گوجه و سیب زمینی پخته و نمک و فلفل و زردچوبه و ادویه 🎀 🌸 🎀 @ideaNAB
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کافیه بذارید حدود نیم ساعت بجوشه بعد سفید سفید میشه😍 @ideaNAB
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👩🏻‍🍳 🧑🏻‍🍳 سس شکلات نسکافه بستنی پیچر شیر اسپری خامه 🌼cʜɴɴʟ: 🌸ɪɴśᴛᴀ: ‌‎ @ideaNAB
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اینجوری هندونه برش بزن😎🍉 ┏━━━🍃🌟🍃━━━┓ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄ ••••●❥JOiN👇🏾 💕 💕 @ideaNAB
🥣 تخم گشنيز دو پیمانه زيره سیاه دوپیمانه دانه فلفل سياه یک پیمانه چوب دارچين یک پیمانه زنجبيل تيكه اي یک پیمانه گل محمدی نصف پیمانه دانه هِل(باپوست) دو سوم ميخك چند دانه همه مواد رو باهم آسياب كنيد ابتدا مواد رو داخل هاون نیم کوب کنید تا به دستگاه فشار نیاد اين ادويه بسيار خوشبو و معطر هست و داخل انواع غذاهایی كه با ماهی و ميگو و مرغ و گوشت هست مورد استفاده قرار ميگيره 🎀 🌸 🎀 @ideaNAB
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این دو تا ترفند رو یاد بگیر تا سریعتر غذاتو آماده کنی👍😉 ┏━━━🍃🌟🍃━━━┓ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄ ••••●❥JOiN👇🏾 💕 💕 @ideaNAB
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
۳ تاترفند خیاطی 🪡 ┏━━━🍃🌟🍃━━━┓ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄ ••••●❥JOiN👇🏾 💕 💕 @ideaNAB
چطوری مانع پخش شدنِ بوی غذای سرخ کردنی در فضای خونه بشیم؟ کافیست کنار اجاق گاز یک شمع روشن کنید شمع مانع پخش شدن بوی غذا در خانه میشود و همین اثر را روی بوی سیگار هم دارد👌 🎀 🌸 🎀 @ideaNAB
فریز کردن ✅ برای فریز کردن کرفس و لوبیا سبز فقط کافی است که آن ها را بعد از پاک و خرد کردن🔪 شسته و بگذارید کاملاً آبش گرفته شود و بعد فریز نمایید. اگر می خواهید کرفس را به مدت بیشتری در فریزر نگه دارید می توانید از روش زیر استفاده کنید: به این ترتیب که آن را با آب و کمی آبلیمو بجوشانید. این عمل آنزیم ها و عوامل شیمیائی را که سرما قادر به از بین بردن آنها نیست، از بین می برد 🎀 🌸 🎀 ✨ @ideaNAB
پودینگ شکلاتیه 🍺 پودر کاکائو ۲ق نشاسته ذرت ۳ق وانیل کمی شکر۱/۳پیمانه شیر۲/۵پیمانه اول پودر کاکائو ونشاسته ذرت رو باهم مخلوط کنید بعد بهش کمی شیر اضافه کنید وهم بزنید تا گلوله نشه بعد بقیه شیر رو بذارید رو حرارت ملایم تا کمی گرم شه بعد بهش این مخلوط رو که درست کردید اضافه کنید ب همراه شکر و وانیل ومدام هم بزنید تا ی مخلوط یک دست وکرمی بدست بیاد دسر شما آمادس😅😋 🎀 🌸 🎀 ✨ @ideaNAB
ایده نظم دهی 👋 🌻🌷🌻 برای نظم دادن و همچنین دکوراسیون اتاق گل پسرتون میتونید ماشین اسباب بازی رو به دیوار وصل کنید و خورده وسایل رو داخلش بزارید 🚌 👦 🎀 🌸 🎀 ✨ @ideaNAB
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
۳ تاترفند خیاطی 🪡 ┏━━━🍃🌟🍃━━━┓ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄ ••••●❥JOiN👇🏾 💕 💕 @ideaNAB
🌸 برای سفید شدن رنگ‌ پلو میتونید چند قاشق ماست داخل قابلنه برنج در حال جوشیدن بریزید ... اگ برنج شنا بیش از حد معمول جوشید و نرم شد میتوانید چند قاشق آبلیمو به آن اضافه کنید تا برنج شفته نشود ... 🎀 🌸 🎀 ✨ @ideaNAB
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دوتا روش برای گرفتن نفخ حبوبات👌🏻 🫘 ┏━━━🍃🌟🍃━━━┓ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄ ••••●❥JOiN👇🏾 💕 💕 @ideaNAB
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این دو تا ترفند رو یاد بگیر تا سریعتر غذاتو آماده کنی👍😉 ┏━━━🍃🌟🍃━━━┓ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄ ••••●❥JOiN👇🏾 💕 💕 @ideaNAB
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قبول داری تابستونُ بستنیاش؟!😍😋 مواد لازم : طالبی موز خامه شیر ┏━━━🍃🌟🍃━━━┓ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄ ••••●❥JOiN👇🏾 💕 💕 @ideaNAB
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با این روش دیگه برنجتون حشره نمیزنه😎🍚 ┏━━━🍃🌟🍃━━━┓ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄ ••••●❥JOiN👇🏾 💕 💕 @ideaNAB