eitaa logo
سلامت باش
5.2هزار دنبال‌کننده
6.9هزار عکس
9.1هزار ویدیو
9 فایل
🌹به سلامت باش خوش اومدی ❤️در اینجا به بهبود سلامت جسم، روح و روان می پردازیم🥰❤️ 🍏 #تغذیه 🩺 #پزشکی 😇 #آگاهی 💡 #دانستنی 💉 #بهداشت 🏃 #تندرستی 🧐 #رشد_فردی 🍶 #تب_سنتی تعرفه تبلیغات👇 https://eitaa.com/joinchat/331219259C983090fd06
مشاهده در ایتا
دانلود
🍃 بهترین وسیله برای شستن ظروف توری مخصوصا اونهایی که پرز چیزی توشون گیر کرده همین برسهای یقه شور هستند. برای شستن سیب زمینی ،هویج و سبزیجات غده ای هم کاربرد دارند. @ideaNAB
🍃 برای تمیز نگهداشتن برس سرویس بهداشتی👇 مقداری مواد ضدعفونی را درون ظرف مخصوص نگهداری آن بریزید.اینکار باعث خوشبو شدن سرویس بهداشتی نیز خواهد شد. @ideaNAB
🍃 این دوتا یکیش سرکه و یکیش اب و وایتکس هستن.واقعا عالیه... وقتی مرغ و گوشت تو سینک بشورم از اسپری سرکه استفاده میکنم. آب وایتکسم که روی در ودیوار جاهایی که لک باشه اسپری میکنم. @ideaNAB
✅درمان اسهال بچه ها ✍🏻 موز را پخته ، به صورت پوره درآورید. سپس 300 تا 500 گرم از آن را با کمی آب برنج مخلوط کرده و به بیمار بدهید. @ideaNAB
🍃 شستن چدن و سرشعله های گاز با صابون گلنار رنده شده (صابونای قدیمی که رنگ سبز و سفید بودن قالب مستطیلی داره از همونا بخرید رنده کنید و توی یه قوطی درب دار بریزید و واسه اینجور مواقع ازش استفاده کنید) توی یه تشت؛ آب گرررررم گرم بریزید چدنارو توش بذارید و تایه ربع فرصت بدین و بعد اسکاچ بکشید و آبکشی کنید فوق العاده تمیز میشه و لکش پاک میشه. @ideaNAB
🌼🍃 ماسک صورت آووکادو و نارون کوهی👇 آووکادو دارای ویتامین E است که برای پوست های خشک مناسب است و نارون کوهی نیز، چربی و آلودگی های اضافی پوستی را پاک می کند. از گوشت آووکادو، خمیر درست کنید. آن را با چند قطره ی کم نارون کوهی، مخلوط کنید. سپس ماسک صورت آووکادو و نارون کوهی را به مدت 5 دقیقه روی صورت خود قرار دهید. سپس ماسک را بشویید. @ideaNAB
گل گاو زبان معجزه دارويي 🔸دارا بودن مقادير زياد كلسيم و پتاسيم 🔹آرامش بخش 🔸خواص ضد سرطان به دليل داشتن آلكوالوئيد 🔹ضد حساسيت،ضد رماتيسم و ضد التهاب 🔸تصفیه كننده خون @ideaNAB
🍃 تمیز کردن لاستیک لباسشویی👇 باید بگم سرکه و جوش شیرین برای چربی خیلی خوب جواب میده و برای ضدعفونی کردن ماشین،نه اینکه این جرمارو ببره. اگر توی لاستیک لباسشوییتون جرم داره این اسپری چند منظوره رو روش اسپری کنید و کمی صبر کنید تا جرما نرم بشن بعد تمیز کنید. @ideaNAB
🍃 انواع ادویه مخصوص هر غذایی را بشناسید👇 🔹ادویه ماست و خیار:فلفل سیاه، نعناخشک،ریحان،مرزه،ترخون خشک و پودر گل سرخ 🔹ادویه فلافل:زیره سبز، کاری، زنجبیل، فلفل قرمز، گشنیز و شنبلیله 🔹ادویه کوکوسبزی: پودر گل محمدی ، کاری، دارچین، فلفل سیاه 🔹ادویه هویج پلو و کلم پلو و لوبیا پلو: ادویه پلویی و مقداری دارچین . 🔹ادویه مرغ و ماهی:بهترین ادویه زعفران،زنجبیل، برگ بو و پودر سیر است . 🔹ادویه کباب تابه ای:فلفل سیاه، پودر لیمو عمانی، زردچوبه و سماق 🔹ادویه گوشت:جوز هندی ولی بیش از ۴گرم اگه استفاده بشه باعث فلج عضلات و توهم میشه 🔹ادویه سوپ:پودر اویشن و یک یا دو عدد برگ بو 🔹ادویه قیمه پلو:دارچین،زیره سبز، پودر گل محمدی @ideaNAB
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🍃 تهیه شیشه پاک کن خانگی: یک قاشق نرم کننده‌ی موی سر را در دو لیوان اب مخلوط کنید. محلول را در یک ابپاش بریزید و برای پاک کردن شیشه ها و آیینه های منزل استفاده کنید.برند نرم کننده اهمیتی ندارد. @ideaNAB
معجون زنجبیل و لیمو ترش: معجون زنجبیل و لیمو ترش به دلیل مقادیر بالای ویتامین C و آنتی اکسیدان هایی که دارد به سم زدایی بدن کمک کرده و باعث کاهش چربی بدن به ویژه در ناحیه شکم و پهلو کمک می شود. طرز تهیه معجون زنجبیل و لیمو ترش👇 دو بند انگشت زنجبیل تازه را با یک لیمو ترش تازه خرد شده، آب یک لیمو ترش تازه و 1 لیتر آب در مخلوط کن بریزید و خوب هم بزنید، از صافی رد کنید و هر روز صبح ناشتا آن را بنوشید. شما می توانید به معجون زنجبیل و لیمو ترش، مقداری زیره سبز اضافه کنید؛ زیره سبز آنتی اکسیدان های زیادی دارد و به دلیل اینکه یک دیورتیک طبیعی است باعث لاغری و کاهش وزن می شود. @ideaNAB
🍃 برای نگهداری لوبیا سبز به جای فریز👇 میتوان آنها را خرد کرده و  درون شیشه ای ریخته ، رویش آب نمک سرد ریخت. @ideaNAB
🔴محققان می گویند سفیدی های چسبیده به پوست پرتقال و نارنگی؛ بهترین ماده برای ایمن شدن در برابر سرطان پوست، دشمن دیابت و التهابند و بهتر از هر دارویی کلسترول خون را پایین می‌آورند. @ideaNAB
🍃 چه چیزی را در کجای یخچال نگه داریم⁉️ 🔹طبقات بالا: غذاهای باقی مانده، اسنک ها و نوشیدنی ها 🔹طبقات میانی: تخم مرغ، لبنیات و مواد گوشتی 🔹طبقات پایینی: گوشت خام و ماهی 🔹کشوهایی با رطوبت بالا: سبزیجات تازه 🔹کشوهایی با رطوبت پایین تر: میوه های تازه 🔹در: کره، پنیر تازه، آب میوه ای طبیعی و داروهای گیاهی . @ideaNAB
🍃 چـطوری تندی غذا را کاهش بدیم⁉️ چند دقیقه قبل از برداشتن غذا از روی حرارت آب یک عدد لیموترش تازه را در آن بریزید ، تندی ازبین میرود. @ideaNAB
معجون انار و عسل: گریپ فروت یکی از بهترین انواع مرکبات برای افزایش چربی سوزی بدن است که منجر به لاغری و کاهش وزن می شود. انار دارای خواص ضد التهابی است و با کاهش قند خون، چربی خون، فشار خون بالا به طور مستقیم یا غیر مستقیم باعث کاهش وزن می شود. طرز تهیه معجون انار و عسل برای لاغری👇 نصف فنجان انار را با نصف فنجان گریپ فروت خرد شده و 1 قاشق چای خوری عسل طبیعی درون مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید. معجون شما آماده است آن را در یک لیوان بریزید و بنوشید. @ideaNAB
🍃 پاک کردن لکه سبز چمن از روی لباس👇 زدن لیمو به لکه و خشک کردن لباس توی آفتاب و سپس شستن آن. 1ق.غ صابون + ۲ق.غ آب اکسیژنه 10 دقیقه فرصت و سپس شستشو. @ideaNAB
🍃 سرخ کردن زیاد سبزیه قورمه سبزی👇 باعث می شود رنگ آن تیره شده و خاصیت خود را از دست بدهد و غذا سنگین شود که معده را اذیت کند. @ideaNAB
🍃 نگهداری از گوشت چرخ کرده👇 گوشت چرخ کرده نباید زیاد در یخچال بماند و حتی اگر خراب نشود کیفیت خود را از دست می‌دهد. سعی کنید گوشت چرخ کرده را سریع فریز کنید. در فریز کردن گوشت چرخ کرده نیز این را در نظر بگیرید که نباید حجم زیادی از گوشت در کیسه گذاشته شود یا قلنبه شود، گوشت را کاملا در کیسه فریزر تخت کنید و سپس در فریزر قرار دهید. همه جای گوشت باید در معرض یخ زدگی قرار بگیرد، هر چقدر گوشت ضخیم تر باشد دیرتر یخ می زند. @ideaNAB
🍃 لکه های به وجود آمده در توالت را میتوان با ریختن یک فنجان سرکه سفید تقطیر شده در آن از بین برد. اجازه دهید سرکه کاملا در طول شب روی لکه ها اثر کند، سپس سیفون را بکشید و آن را بشوئید. این کار را باید حداقل ماهی یک بار انجام دهید. @ideaNAB
☑️علائم کمبود تستسترون در بدن زنان: 🔘پوکی استخوان 🔘میل جنسی کم 🔘افسردگی و اضطراب 🔘 حس خستگی مداوم 🔘ناتوانی در کاهش وزن @ideaNAB
🍃 خنک کردن خانه‌ها در تابستان👇 1.ایجاد سایه‌ در اتاق‌ها می‌تواند به خنک‌ کردن خانه در فصل تابستان کمک کند. 2.فضاهای مورد استفاده در خانه را محدود کنید تا محیطی خنک‌تر داشته باشید. 3.بستن درهای اتاق‌ها به خنک شدن خانه در فصل تابستان کمک می‌کند. 4.از فن آشپزخانه، حمام و توالت کمک بگیرید و با تخلیه هوای گرم ، خانه را خنک‌تر کنید. 5.لامپ‌های رشته‌ای گرمای بیشتری نسبت به لامپ‌های کم مصرف تولید می‌کنند، در نتیجه استفاده از لامپ‌های رشته‌ای توصیه نمی‌شود. 6.از خنکی شب‌های تابستان استفاده کنید و پیش از طلوع آفتاب هوای خنک را داخل خانه ذخیره کنید. @ideaNAB