#رشد_کودکان 🔸 آلوچه براي رشد بدن مفيد مي‌باشد. 🔸 يك ساعت قبل از غذا خربزه ميل كنيد. 🔸 خوردن خرما به رشد اندامها در اطفال و نوجوانان كمك مي‌كند همراه ماست شيرين ميل شود. 🔸 مرباي خرمالو براي رشد و تقويت جسمي اطفال مفيد مي‌باشد. 🔸 هلو يك ميوه خوب براي رشد كودكان است بعد از غذا خورده شود. 🔸 خوردن طالبي باعث رشد كودكان مي‌شود و كم اشتهايي آنها را برطرف مي‌كند. 🆔 @salaamatkadeh ✔️