🎥چطور صبحها, راحت از خواب بیدار شویم؟ با بیش فعالی بچه ها چیکار کنیم؟ 🔴 با اصلاح تغذیه ما میتونیم تا حدودی مشکل رو حل کنیم بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #مادرها #کودکان کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🔴 #باز‌کننده_عروق ♻ کدو را آبپز کنید، سپس درون روغن زیتون یا روغن زرد تفت دهید و مقدرای نمک به آن بزنید. غذا آماده هست. 🔸نکته: اگر با آب غوره یا سرکه در روغن زیتون پخته شود، تولید کننده خون صالح و برای صفراوی مزاجان و گرم‌مزاجان و تب‌های حاد نافع است.😊👌🏻 بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #صفراوی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥از چه نمکی باید استفاده کنیم؟ ✔️نمک صورتی ✔️نمک آبی کریستال ✔️دل نمک 🔴در این ویدیو به خواص انواع نمک ها و موارد منع مصرف آن اشاره شده است بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #انواع_بیماریها کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

✔️ترکیبات معجزه آسای عسل : 🟣 عسل و ماست:جوش 🟣 لیمو عسل: سرماخوردگی 🟣 زنجبیل و عسل: معده درد 🟣 عسل و دارچین: رفع بوی بد دهان 🟣 پرتقال و عسل: نرم کننده پاشنه پا بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #جوش #سرماخوردگی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

الهی خدا برات بسازه 🌺 درود بر شما دوستان خوبم 🌱 درودی به زیبایی قلب مهربونتون 🌺 صبح آخر هفته تون شاد ☕️ 🌱 و پراز حس قشنگ آرامش 🌺 امیدوارم امروز 🌱 غرق در احساس خوشبختی 🌺 و عشق و رحمت الهی شوید کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🔴دیگه کرونا‌ نگیر ✔️این‌ترکیب دمنوش رو طبق ویدئو استفاده کن ✔️بشدت سیستم ایمنی رو فعال و قوی میکنه برای همه سنی مناسبه💚 بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #سرماخوردگی #تقویت_سیستم_ایمنی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

✅پزشکان توصیه می‌کنند، خوراکی‌های زیر را با هم نخورید. 🍃• ماست + ترب 🍃• شیر برنج + آرد گندم 🍃• انار + حلیم 🍃• خربزه + عسل 🍃• لبنیات + گوشت سفید 🍃• تخم مرغ + ماهی 🍃• سرکه + حلیم 🍃• لبنیات + ترشی‌جات 🍃• پنیر + ماست چکیده 🍃• پنیر + بادام 🍃• سرکه + عدس 🍃• سرکه + ماش 🍃• سرکه + ماست 🍃• خربزه + موز 🍃• خربزه + انبه 🍃• کله گوسفند + انگور 🍃• غذای گرم + سرد 🍃• غذای طبیعت گرم + سرد 🍃• سرکه بعد از ماهی 🍃• سرکه بعد از شیر 🍃• سرکه بعد از هندوانه 🍃• آب سرد بعد از غذای گرم 🍃• آب سرد بعد از حمام بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #عمومی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥 اگر طبع فردی گرم باشد باعث اعتماد بنفس می‌شود ✔️از نظر حکیم خیراندیش مزاج های مختلف روی اخلاق تاثیر میگذارد ✔️باید همیشه مواظب باشیم غلبه مزاجی رخ ندهد بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #صفراویها #دمویها کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

✔️ خلاص شدن از سیاهی دور چشم به روش اسپانیایی ها 🥔برش های سیب زمینی را بمدت ده دقیقه دور چشم بگذارید و سپس شستشو دهید. اینکار را روزی دو بار تکرار کنید. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #چشم کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🫀اگر تپش قلب داريد ✔️عقربه ساعت بالا رادنبال کنید و مطابق آن نفس بکشید؛در نقطه آبى هوا را داخل داده و در نقطه سبز بازدم کنید. ✔️اینکار را ادامه دهید تا ضربان قلبتان منظم شود. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #قلب کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🟢ریحان آرامش مغز 💛اگر اعصابتان خوب نیست به جای پر خاشگری همراه با غذا ریحان بخورید، مصرف ریحان با غذا مغز را آرام می کند. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #پرخاشگری کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥یه ترکیب آسون بهت میگم دوای درد سرفه و تنگی نفس هست 💚هر روز میتونی ازش استفاده کنی قشنگ بدنتو ضد عفونی میکنه بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #سرفه #سرماخوردگی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1