🔰تغییر از کجا شروع میشه؟ 📙ا📘ا📕ا📗 مجموعه مدارس سلام 🔶 تغییر از اونجایی شروع میشه که دیگه نمیگی: "زندگی با من مشکل داره که این اتفاق‌ها برام میفته" 🔹بلکه میگی: "زندگی همینه اما من باید بهترین ورژن خودم باشم." 🔶 رشد از اونجایی شروع میشه که دیگه نمیگی:من قربانی رنج‌هام شدم 🔹بلکه میگی: درد وجود داره اما من میتونم یا راه حلی پیدا کنم یا به پذیرش برسم. ✅رشد و تغییر هیچوقت آسون نبوده چون تو نمیتونی کل دنيات رو تغيير بدی اما میتونی بارها و بارها، باورهات رو به چالش بکشونی☺️ #روزهای_پر‌انرژی #زندگی_به_رنگ_سلام #مجموعه_مدارس_سلام

🔰 اعتماد به نفس خودت رو افزایش بده 📙ا📘ا📕ا📗 مجموعه مدارس سلام 🔶 دستاورد های خودت رو بنویس 📝 یادت باشه هر قدم کوچیکی در مسیر رشد، قابل افتخار و ارزشمند هست و موفقیت‌های دیگران به معنی، شکست تو نیست. 🔶 مالک «نه گفتن» باش 🚫 زمانی که حدومرزهایی برای سلامت روان خودت تعیین کردی و درخواست یا پیشنهاد کسی، از مرزهای تو فراتر میره، به این درخواست پاسخ «نه» میگی. قاطعانه، بدون احساس گناه یا عذاب وجدانی که طرف مقابل بهت میده، مالک "نه گفتن" باش. 🔶 عادت جدید بساز💡 سعی کن چیزای جدید یاد بگیری. مثلا یه سرگرمی جدید یا یک کار خلاقانه، خواندن یه کتاب جدید درباره یه موضوع جدید و...☺️ #روزهای_پر‌انرژی #زندگی_به_رنگ_سلام #مجموعه_مدارس_سلام

🔰 همیشه فکر می‌کنیم پیشرفت یعنی یه اتفاق بزرگ: 📙ا📘ا📕ا📗 مجموعه مدارس سلام 🔶 پیشرفت یعنی مجموعه‌ای از اتفاقات کوچک ✅ همین که برای خودت یه کتاب بخونی، ✅ برای خودت چایی بریزی، ✅ تفریح سالم داشته باشی، ✅ ورزش کنی و به سلامتیت اهمیت بدی، ✅ زبان جدید یاد بگیری، 🔹 اینا همش پیشرفته رفیق! چون تو یاد گرفتی برای خودت هم کاری انجام بدی. #روزهای_پر‌انرژی #زندگی_به_رنگ_سلام #مجموعه_مدارس_سلام

🔰در ستایش تلاش 📙ا📘ا📕ا📗 مجموعه مدارس سلام 🔶 یوزپلنگ از هر ده بار تلاش برای شکار تنها در یکی از آنها موفق میشه وقتی یوزپلنگ نُه بار تلاش میکنه نتیجه نمیگیره با خودش نمیگه که من برای این کار ساخته نشدم، من شکارچی نیستم بهتره برم علف بخورم! 🔶 او برای دهمین بار نیز تلاش میکنه 🔶 او آنقدر تلاش میکنه تا به نتیجه دلخواه خودش برسه. 💎 اگر ناملایمات مسیر تو را خسته کردن از تلاش دست برندار زیرا تو هیچ وقت نمیدونی تا چه اندازه به موفقیت نزدیک شدی... 💎 یادت نره که هیچ موفقیتی بدون درد و رنج نیست ☺️ #روزهای_پر‌انرژی #زندگی_به_رنگ_سلام #مجموعه_مدارس_سلام