#مجله_پزشکی 🟡 چهار فایده مهم اهدای خون 🔸 نجات جان افراد، تنها فایده اهدای خون نیست بلکه فرد اهداکننده نیز با این اقدام، خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها را از خود دور می‌کند. @salamat118

#مجله_پزشکی 🟡مزیت تغذیه با شیر مادر برای نوزاد و مادر 🗓 ۱۰ تا ۱۶ مرداد ۱۴۰۴؛ هفته جهانی ترویج تغذیه با شیر مادر @salamat118

#مجله_پزشکی 🔴 انتشار اسامی محصولات مراقبتی پوست و مو فاقد مجوز ⏺ سازمان غذا و دارو: برخی از محصولات بهداشتی و مراقبتی پوست و مو به دلیل نداشتن مجوزهای ایمنی و بهداشتی لازم غیرمجاز شناخته شده‌اند. فهرست این محصولات به شرح زیر است: 🔹کرم دست و صورت شیر الاغ – ZHAV 🔹 کرم دست و صورت رز – ZHAV 🔹 کرم دست و صورت شیر گاو – ZHAV 🔹 کرم دست و صورت آرگان – kamilink 🔹 کرم مرطوب‌کننده و آبرسان بلوبری – kamilink 🔹 کرم مرطوب‌کننده و آبرسان آووکادو – kamilink 🔹 ژل شوینده پوست خشک – kamilink 🔹 ژل پاک‌کننده آرایش – VITOLA 🔹 آب پاک‌کننده میسلار – MICELLAR CLEANSING WATER – kamilink 🔹 تونر پوست چرب – kamilink 🔹 ماسک مو – kamilink 🔹 ماسک مو هلو – kamilink 🔹 وکس صورت زغال – Max lady 🔹 وکس صورت عسل – Hudabeauty 🔹 وکس صورت آلوئه‌ورا – Max lady 🔹 وکس گرم آلوئه‌ورا – HOT WAX ALOE VERA – dior 🔹 ورقه وکس – Max lady @salamat118

#مجله_پزشکی 🟡 توصیه هایی برای محافظت از سلامتی در برابر اشعه فرابنفش @salamat118

#مجله_پزشکی کابوس های شبانه می توانند هشداری زود هنگام برای خطر زوال عقل باشند ◽️مطالعه ای جدید نشان می دهد که داشتن کابوس های مکرر در میانسالی و سالمندی می تواند با افزایش خطر ابتلا به زوال عقل مرتبط باشد. این مطالعه با تجزیه و تحلیل داده های بیش از ۳۲۰۰ نفر نشان داد که افراد با کابوس های هفتگی، بیشتر در معرض کاهش شناختی (پیش ساز زوال عقل) و تشخیص زوال عقل هستند. این ارتباط در مردان قوی تر بود. به عنوان مثال، مردان سالمند با کابوس های هفتگی، پنج برابر بیشتر از مردان بدون کابوس در معرض ابتلا به زوال عقل بودند. ◽️این نتایج نشان می دهد که کابوس های مکرر می توانند یکی از اولین نشانه های زوال عقل باشند، که می تواند سال ها قبل از مشکلات حافظه و تفکر ظاهر شود. خبر خوب این است که کابوس های مکرر قابل درمان هستند و درمان خط اول برای کابوس ها، تجمع پروتئین های غیرطبیعی مرتبط با بیماری آلزایمر را کاهش می دهد. #سلامت118 @salamat118

#مجله_پزشکی 🔴 هشدار !! | دور و بر سوسیس و کالباس را خط بکشید ! ❌ ⚜ چون حاوی نیترات است و به خنگ کننده کودک جهان شهرت دارند ! ⚜ وجود باکتری لیستریا در این فرآورده‌ها بزرگ‌ترین تهدید برای خانمهای باردار است. #سلامت118 @salamat118 @salamat118 @salamat118

#مجله_پزشکی 🔺️به دلایل اغلب اقتصادی، تن ماهی به جای ماهی به یکی از غذا های پر مصرف برای بسیاری از هموطنان ما تبدیل شده 🔹به این دلیل مهم است که همه مصرف کنندگان تن ماهی، فارغ از کیفیت خود ماهی، نکات ضعف و قوت این ماده خوراکی را بشناسند و با آگاهی بیشتری خرید کنند. @salamat118

#مجله_پزشکی 🟡 اصول مهم زندگی زناشویی موفق و پایدار 🔸 زندگی زناشویی مسابقه برد و باخت نیست بلکه پذیرفتن تفاوت‌ها و ساختن زندگی آرام است. #سلامت118 @salamat118

#مجله_پزشکی 🔴 توصیه‌های بهداشتی برای زائران اربعین: پیشگیری از تاول پا با انتخاب کفش مناسب ▫️ دکتر سید محمدرضا طباطبایی عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان در آستانه فرارسیدن ایام پیاده‌روی اربعین، با اشاره به اهمیت آمادگی جسمی و انتخاب تجهیزات مناسب، گفت: 🔸 پوشیدن کفش راحت، استاندارد و دارای تهویه کافی، نقش اصلی در جلوگیری از بروز تاول‌های دردناک در پا دارد. 🔸 کفش‌هایی که قبلاً استفاده نشده‌اند یا اندازه آن‌ها با پای فرد هماهنگ نیست، می‌توانند باعث سایش پوست پا و ایجاد تاول شوند. بنابراین، توصیه می‌شود زائران از کفش‌هایی استفاده کنند که قبلاً در مسیرهای طولانی پوشیده شده و پا به آن عادت کرده است. 🔸 استفاده از جوراب‌های نرم، ضخیم و دارای خاصیت جذب رطوبت، در پیشگیری از تاول بسیار مؤثر است. همچنین، پوشاندن نقاط مستعد تاول مانند پاشنه و انگشتان با چسب‌های ضد حساسیت یا پنبه، یک اقدام پیشگیرانه مؤثر محسوب می‌شود. 🔸 زائران در فواصل هر ۲ تا ۳ ساعت باید کفش و جوراب خود را درآورده و پاهای خود را خشک و خنک کنند. در زمان استراحت نیز استفاده از دمپایی راحت می‌تواند به کاهش فشار بر پاها کمک کند. 📎 https://kaums.ac.ir/ZHJW @salamat118

#مجله_پزشکی ♦️اول صبح یک لیوان آب بخورید 🔹شواهد و مدارک علمی از فواید نوشیدن آب ناشتا صحبت می‌کنند که می‌تواند فواید بی‌شماری را برای سلامت بدن به همراه داشته باشد. 🔹وزارت بهداشت اعلام کرده نوشیدن یک لیوان آب ولرم در اول صبح، علاوه بر تامین آب موردنیاز، به سم‌زدایی و سوخت‌و‌ساز بدن هم کمک می‌کند. @salamat118

#مجله_پزشکی 🟡توصیه‌های بهداشتی برای پیشگیری از تاول پا در پیاده‌روی اربعین @salamat118

#مجله_پزشکی ♦️چند خوراکی که کبدت رو چرب می‌کنه و چند خوراکی که درمانش می‌کنه رو یاد بگیر #سلامت118 @salamat118