💢هنگام عصبانیت و ناراحتی شانه ها را بلرزانید ! بیشتر فشار در پشت گردن، شانه ها و بالاتنه جمع میشود ولرزاندن شانه ها فرم بدن را به حالت نرمال برمیگرداند، طبیعی نفس میکشید وآرامتان میکند. پیدا و پنهان سلامتی؛ سلامت ۳۶۰ @salamat360

مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک در کودکان ممنوع! 💊 ▫️بسیاری از والدین به طور سرخود به کودکان خود داروهای مختلفی همچون انواع آنتی بیوتیک ها می دهند، در صورتی که این داروها عوارض متعددی داشته و منجر به التهاب گوارشی می شود. ▫️بیماری التهابی روده یک بیماری گوارشی بسیار شایع است که معمولاً منجر به درد یا ناراحتی مزمن شکمی می شود. نتایج یک مطالعه جدید نشان می ‌دهد؛ در صورت مصرف آنتی‌بیوتیک در سنین پایین ، کودکان دچار التهاب روده شده و به طور کلی نسبت به این بیماری آسیب ‌پذیرتر هستند. در این مطالعات همچنین مشخص شد که حتی کودکان خانواده‌ هایی با وضعیت اجتماعی و اقتصادی بالاتر نسبت به این التهاب آسیب‌پذیرتر هستند. پیدا و پنهان سلامتی؛ سلامت ۳۶۰ @salamat360

برای شست و شوی روزانه دست های خود، از آب داغ استفاده نکنید. آب داغ لایه محافظ پوست را از بین می برد و باعث پیری زود رس پوست دست می شود. پیدا و پنهان سلامتی؛ سلامت ۳۶۰ @salamat360

چرا موقع گریه کردن آب بینی مون هم راه می‌افته؟! اون سوراخه اسمش لاکریمال پونکتومه؛ از اونجا اشکها به بینی سرازیر میشن!☝️ ‌‌‌‌‌‎‌‎‌ پیدا و پنهان سلامتی؛ سلامت ۳۶۰ @salamat360

فقط ۹۰ ثانیه برای تقویت حافظه و یادآوری سریع خاطرات ؛ دست تان را مشت کنید. به گفته روانشناسان آمریکایی مشت کردن دست راست به مدت ۹۰ ثانیه به شکل گیری حافظه کمک می کند . انجام همین کار با دست چپ هم می تواند فرآیند یادآوری خاطرات را بهبود ببخشد. دانشمندان بعد از انجام آزمایش بر روی افراد بزرگسال با این نتیجه رسیدند که شرکت کنندگان درآزمایش با مشت گره کرده کلمات یک فهرست بلند بالا را بهتر به خاطر می آورند. پیدا و پنهان سلامتی؛ سلامت ۳۶۰ @salamat360

سنگین ترین اندام انسان پوست است. 🔹علاوه بر این، از نظر اندازه نیز بزرگترین است. وزن پوست یک انسان بالغ به طور متوسط ​​2.7 کیلوگرم است. 🔹و سنگین ترین اندام داخلی انسان کبد است. وزن متوسط ​​آن حدود 1.5 کیلوگرم است پیدا و پنهان سلامتی؛ سلامت ۳۶۰ @salamat360

❌عوارض استفاده از گوش پاک کن از گوش پاک کن استفاده نکنید گوش پاک کن به پرده گوش و کانال گوش آسیب میزند و موجب التهاب عفونت و خونریزی از کانال گوش میشود. پیدا و پنهان سلامتی؛ سلامت ۳۶۰ @salamat360

علائمی که نشان می‌دهد کبدتان بیمار است ▫️بیخوابی شدید ▫️ورم شکم ▫️خارش پوست ▫️مدفوع بی رنگ ▫️زرد شدن رنگ صورت پیدا و پنهان سلامتی؛ سلامت ۳۶۰ @salamat360

«گردن درد» چرا به وجود میاد و چطور درمانش کنیم؟ (☝️) 🔸اگه اغلب دچار گردن درد می‌شین، باید رژیم غذایی‌تون رو با ویتامین‌ها تکمیل کنید. وقتی بدن کمبود ویتامین D داره، در نواحی مختلفی به دردهای مزمن دچار می‌شه، خصوصاً در اطراف مفصل پیدا و پنهان سلامتی؛ سلامت ۳۶۰ @salamat360

نقرس، بیماری شایع مردان !👨‍🦰 ▫️نقرس نوعی از ورم مفاصل است که باعث درد شدید و ورم در یک یا چند مفصل بیمار می شود. حملات نقرس به طور ناگهانی و به دلیل تجمع "اسید اوریک " که ماده ای شیمیایی است که به طور طبیعی در بافت های بدن وجود دارد، اتفاق می افتند + اسید اوریک در بسیاری از غذاها مانند گوشت یا برخی غذاهای دریایی وجود دارد. پیدا و پنهان سلامتی؛ سلامت ۳۶۰ @salamat360

استرس بر هر قسمت بدن چه اثری می‌گذارد؟ مغز = از دست دادن حافظه پوست = پیری زودرس قلب = فشارخون بالا ریه = تنگی نفس دور کمر = افزایش ایمنی بدن = کاهش ‌‌‌‌‌‎‌‎‌ پیدا و پنهان سلامتی؛ سلامت ۳۶۰ @salamat360