خرما را همراه چای نخورید! ⛔ ▫️مصرف خرما با چای باعث بالا رفتن قندخون می‌شود و انرژی آن به دلیل مخلوط شدن با آب جوش جذب بدن نمی‌شود + بهترین همراه چای میوه‌های خشک هستند 🍎 @Salamat403 🍏

آزمون سکته مغزی، حرف زدن، لبخند زدن، تکان خوردن! 🧠 ▫️چهره: از فرد بخواهید لبخند بزند. آیا یک طرف صورت بی‌حس است؟ ▫️بازوها: از فرد بخواهید دست‌هایش را بالا ببرد. آیا یک دست پایین است؟ ▫️حرف زدن: بخواهید یک جمله ساده را تکرار کند. آیا در به یاد آوردن و بیان کلمات با دشواری روبرو است؟ + در این شرایط فرد را سریعا به بیمارستان برسانید تا از عواقب سکته جلوگیری کنید 🍎 @Salamat403 🍏

خوردن سبزی همراه با غذا: ☘ ▫️زمان عبور ماده غذایی را در طول لوله گوارش کوتاه‌تر کرده ▫️باعث می‌شود بيماری آزاردهنده يبوست درمان شود ▫️سرعت هضم غذا را نیز سریع‌تر می‌کند 🍎 @Salamat403 🍏

عواملی که سرماخوردگی را کش می‌دهند!؟ (☝🏻) 🍎 @Salamat403 🍏

⚪️✨نیایش شبانه با حضـــــرت عشق ❤️❤️ ⚪️✨خــــــدایـــــــا🤲 🕊✨امشب به همه دوستان و عزیزانم ⚪️✨قـــلــبـــی نــــورانـــی 🕊✨ضـــمـــیــــری آروم ⚪️✨جـــســم و روح ســلامـــت 🕊✨خـــــوابـــــی آرام و ⚪️✨رســتــگــاری عــنــایــت بــفــرمــا 🕊✨آمـــــیـــــن یـــــا رَبَّ🤲 ⚪️✨در ایــــن شـــب زمسـتـانـی 🕊✨بـــراتــــون آرزو مـی کـــنــم ⚪️✨آســــایـــــش روح 🕊✨آرامـــــش دل ⚪️✨تـــــقـــدیــــر بــــلـــنــــد 🕊✨و هــــرآنــچــه لــطــف خــداســت ⚪️✨شـبــتــون بــه نــور خـدا روشـن 💖 🌸🍃 🌸🍃

🌸ســلام و درود 🤍بر دلهاے مهربونتون 🌸صبح زیبـاتون بخیر 🤍یڪشنبہ تون زیبـا 🌸روزتون متبرڪ بہ نگاہ خدا 🤍الهی 🌸روزے تـون افـزون 🤍و پر از خیر و برڪت باشه 🌸تنتون سـالم 🤍زنـدگیتون پراز موفقیت 🌸و دلتون پراز عشق وآرامش باشه 💖 🌸🍃 🌸🍃

نیایش صبحگاهے 🌺🍃🌺 خـدایا🙏 ایمان دارم هرآنچہ امروز برايمان مقدر ڪردہ اے بے نظیر است💕 امـروز بہ من و عزیزانم سلامت و خیر و برڪت عطا فرما 🙏 آمیـــن یاذَالجَلالِ والاِڪرام🙏 اے صاحب جلال و بزرگوارے 🙏 💖 🌸🍃 🌸🍃

مهربانی زیباست... دشت موته 🌸 منطقه حفاظت شده‌ی موته دراصفهان به دلیل بارش سنگین برف و بی غذائی ناشی از چرای بی رویه‌ی دام، محیط بانان دلسوز علوفه در اختیار این قوچ و میش‌های دوست داشتنی گذاشتن. به چشمان زیباشون نگاه کنید.🍂🌸 💖 🌸🍃 🌸🍃

ابراهیم تاتلیسس 👌 چاغیرین هَکّویی🌸 💖 🌸🍃 🌸🍃

مــحــلــے شــاد💃👏💃👏💃👏💃👏💃👏💃👏💃👏💃👏💃 تقدیم حال خوبتون ❤️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💖 🌸🍃 🌸🍃

مواد شیمیایی داخل سیب مغز را تقویت می‌کند! 🍎 محققان آلمانی در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند، مصرف یک سیب در روز می‌توانند افراد را از مراجعه به پزشکان بی‌نیاز کند. چرا که مواد شیمیایی موجود در این میوه می‌تواند، عملکرد مغز را تقویت کرده و خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهد 🍎 @Salamat403 🍏

دلایل تیرگی دور چشم می‌تواند یکی از موارد زیر باشد! 👁 ▫️خستگی طولانی و مزمن ▫️کار زیاد ▫️تنظیم نبودن ساعت خواب ▫️تغذیه نامناسب ▫️خون‌رسانی نامناسب ▫️استرس ▫️ناراحتی‌های کلیوی 🍎 @Salamat403 🍏