eitaa logo
🍎🍏 سیب سلامت 🍏🍎
31.2هزار دنبال‌کننده
8.2هزار عکس
794 ویدیو
8 فایل
هدف سیب سلامت افرایش آگاهی وبالا بردن اطلاعات پزشکی وسلامت به صورت هدفمند است.💉💊 حاوی اطلاعات مفید وآموزنده😍 🎗پزشک خودت باش👌 تبلیغات پر بازده عقاب 🦅 https://eitaa.com/joinchat/3839230311Ca89523150d
مشاهده در ایتا
دانلود
بچه‌های کدوم فصل باهوش‌ترند!؟ 🤓 ▫️محققان دریافتند، کودکانی که در فصل بهار و زمستان متولد شده‌اند، رشد حرکتی سریع‌تری نسبت به سایر کودکان در فصل‌های تابستان و پاییز دارند، برای همین هوش بالاتری دارند ▫️کودکانی که متولد ماه‌های بهار و زمستان بودند، نمراتشان در دوران مدرسه بالاتر بود. همچنین متولدین بهار خوشبین‌تر از دیگران هستند ▫️همچنین افراد متولد پاییز عمر طولانی‌تری نسبت به بقیه خواهند داشت و در سنین پیری مریضی خاصی نخواهند داشت + دلیل این تفاوت‌ها را می‌توان دما، بارش باران و اشعه فرابنفش در هر فصل دانست 🍎 @Salamat403 🍏
افسردگی قبل از زایمان چیست!؟ 🤰 + خیلی‌ها درباره افسردگی بعد از زایمان می‌دونن، چون خیلی زود بعد از به دنیا آوردن بچه رخ میده. اما درباره افسردگی که در دوران بارداری اتفاق می‌افته و بهش افسردگی پیش از زایمان میگن، کمتر کسی اطلاع داره، اینفوگرافیک بالارو بخونین تا خطرات این نوع افسردگی را بشناسین 🍎 @Salamat403 🍏
خانه تکانی را به مردها بسپارید! 😉 ▫️طبق تحقیقات، خطر تمیز کردن خانه با استفاده از مواد پاک‌کننده برای ریه زنان به اندازه کشیدن روزی ۲۰ نخ سیگار است، اما تاثیری بر ریه مردان ندارد 🍎 @Salamat403 🍏
نشانه‌های دیابت که روی پوست ظاهر می‌شوند! 🤔 ▫️عفونت پوست ▫️زخم ▫️لکه‌های عمیق در گردن، زیر بغل یا کمر ▫️سفت و ضخیم شدن پوست ▫️بروز لکه زرد اطراف پلک ▫️طولانی شدن مدت زمان ترمیم زخم و پوست 🍎 @Salamat403 🍏
۸ دلیل احساس خواب آلودگی پس از غذا خوردن! 🥱 ▫️مصرف زیاد کربوهیدرات‌ها ▫️مصرف زیاد تریپتوفان ▫️سطوح فعالیت بدنی ▫️مصرف زیاد غذا ▫️مصرف غذاهای خواب آور ▫️تارت گیلاس ▫️مغزدانه‌ها ▫️کیوی ▫️مسائل پزشکی 🍎 @Salamat403 🍏
خوردن بیش از اندازه شیرینی در زمستان باعث افسردگی می‌شود! 🍰 ▫️خوردن شیرینی‌جات در طول زمستان در کنار دیگر فاکتورهای منفی این ماه از جمله کمرنگ شدن حضور خورشید و روشنایی در این فصل می‌تواند مشکلاتی را در سلامت روان افراد مستعد به افسردگی ایجاد کند. با کاهش نور خورشید، ساعت زیستی بدن نیز تغییر می‌کند که این مساله به بروز مشکلاتی در میزان خواب روزانه افراد منجر می‌شود + کیفیت پایین خواب نیز به خودی خود می‌تواند، احتمال ورود فرد به وضعیت افسردگی را بالا ببرد و همین مساله میل و اشتها به خوردن شیرینی و قند را بالا می‌برد 🍎 @Salamat403 🍏
بچسبید به خورشت فسنجان در فصل زمستان! 😋 ▫️بعضی خورشت‌ها مانند خورشت کدو و خورشت آلو اسفناج به دلیل رطوبتی که دارند، برای فصل سرما مناسب نیستند. اما خورشت فسنجان به دلیل حرارت خوبی که گردو به آن می‌دهد، برای این فصل توصیه می‌شود + این غذا شیرین و چرب است و به دلیل گردوی فراوان می‌تواند در سرما طبع شما را به سمت گرمی ببرد 🍎 @Salamat403 🍏
بیش از ۸۵٪ انسان‌های زمین دارای RH خون مثبت هستند! 🩸 ▫️بدین معناست که خون آن‌ها توانایی حمل آنتی‌ژن را دارد. دانشمندان معتقدند ۱۵٪ افراد با RH منفی به سیاره ما تعلق نداشته و از نوادگان فرازمینی می‌باشد 🍎 @Salamat403 🍏
اسفناج غنی‌ترین منبع آهن، اگر گوشت نمی‌خورید اسفناج را جایگزین کنید! 🌿 ▫️اسفناج باعث عضله‌سازی و افزایش قدرت می‌شود. در مقایسه با گوشت قرمز دارای منابع آهن کامل‌تری است، که می‌تواند نیاز بدن را تامین کند. همچنین عوارض جانبی دیگر منابع را ندارد. هر ۱۰۰ گرم اسفناج به اندازه ۱ بسته قرص، آهن دارد اما بدون عوارض + البته مصرف بیشتر از ۲ بار در هفته توصیه نمی‌شود، زیرا بدن باید فرصت جذب عناصر را داشته باشد 🍎 @Salamat403 🍏
ورزش کردن با آرایش صورت ممنوع! 💄❌ ▫️طبق نظر پزشکان، هنگام ورزش همزمان با عرق کردن آلودگی‌ها از پوست صورت بیرون می‌آید. وقتی شما روی صورت‌تان آرایش دارید، مواد آرایشی منافذ پوستی را می‌پوشاند و باعث گرفتگی این منافذ می‌شود + وقتی پوست نتواند نفس بکشد و منافذ پوست بسته باشد، احتمال ایجاد جوش‌های سر سیاه و سر سفید در سطح پوست بیشتر می‌شود 🍎 @Salamat403 🍏