راستی اینم بگم روغن زیتون ما با هسته اش روغن گیری میشه‼️ حالا چه فایده ای داره این قضیه⁉️ برای گوارش و کسانی که مشکل گوارشی دارن به شدت مفیده❤️✅

✅خواص و مزاج #روغن‌آفتابگردان طبیعی در طب سنتی، در خصوص خواص و مزاج روغن آفتابگردان این گونه آمده است که: ♦️طبع روغن آفتابگردان، گرم و خشک می باشد ♦️این روغن در حد متعادل می تواند انتخاب خوبی برای بیشتر افرادی که به دنبال سلامت قلب خود هستند باشد. ♦️روغن آفتابگردان سرشار از ویتامین E است و می تواند به عنوان یک آنتی اکسیدان در بدن عمل کند. ♦️بعد از مصرف این روغن می تواند بهبود سریع تر زخم، کاهش زخم ها و درخشندگی طبیعی پوست را مشاهده کرد. ♦️روغن آفتابگردان، به پیشگیری از سرطان روده بزرگ شهره است اما تحقیقات بر روی تاثیر این روغن بر روی انواع دیگر سرطان ادامه دارد. ♦️روغن آفتابگردان، با کاهش سطح و شدن حملات آسم مرتبط است زیرا خواص ضد التهابی دارد. ♦️روغن آفتابگردان، دارای خاصیت ضد التهابی بوده، بتاکارتن موجود در این روغن با ایجاد یک لایه روی پوست‌ از سلول‌های پوست محافظت می‌کند. ♦️از فواید مصرف روغن آفتابگردان، برای زنان، کاهش شدت دفعات گُر گرفتگی در زنان یائسه است. ♦️مصرف متعادل روغن آفتابگردان، برای بیمارن مبتلا به دیابت مناسب بوده در تنظیم سطح قند خون موثر است.

🔴#روغن‌ارده(کنجد ایرانی)🔴 🥁از مهم ترین ارکان سلامتی مصرف روغن مرغوب است🎖 ❇️استفاده از این محصول توسط طب اسلامی و سنتی توصیه میشود👌👨‍⚕ 💥خواص بی نظیر روغن ارده💥 ❗️🔴توجه توجه 🔴❗️ ✅روغن ارده در بین دانه های روغن خوراکی به ملکه ی روغن ها مشهوره روغن ارده کنجد حاوی آنتی اکسیدان های است که 👇 👈با سرطان های دستگاه گوارش جلوگیری 👈 جلوگیری از سکته قلبی 👈جلوگیری از بروز آب مروارید 🌀مناسب سرخ کردن به دلیل مقاومت بالای حرارتی💪 🌀با کیفیت بالا 🌀بشرط آنالیز👨‍🔬 🌀خرید مستقیم از خود تولید کننده🤞

مزاج خود را در ۳۰ ثانیه بشناسید مجله مجازی فراجالب را دنبال کنید 👇 🎯 @Farajaleb 🍏@saalamsalamati @media_secret

بحث تغذیه در سلامتی خیلی مهمه اگه نگاه کنید صبحانه ما در قدیم چی بوده ؟ می‌بینید که سر سفره‌شون ارده، شیره ،عسل🍯 بوده اما الان سر سفره صبحانه ما چیه؟ پنیر🧀 غذاهایی که در زمستان در قدیم مصرف می‌شده غذاهایی بوده که گرم بوده مثل آش و آبگوشت🥣 اما الان انواع پیتزاها 🍕و فست فودها🍔 سر سفره‌هامون اومده و داره سلامتیمونو به خطر می‌ندازه 🔴ما اینجا دور هم هستیم تا سبک زندگیمونو برگردونیم به سبک زندگی سالم #جلسه_دهم #مزاج_شناسی @media_secret

● خواص گلاب: ▪️ خاصیت آرام بخش دارد. ▪️ افسردگی، خشم، ترس و اندوه را برطرف می کند. ▪️ گردش ضعیف خون و ناراحتی های مربوط به قلب چون تپش قلب و فشار خون بالا را درمان می کند. ▪️ تقویت کننده کبد و کیسه صفراست. ▪️ ناراحتی تنفسی مانند، آسم سرفه و تب را به دلیل خاصیت خنک کنندگی که دارد برطرف می کند. ▪️ خاصیت مرطوب کننده و آب رسانی به پوست دارد. مویرگ های آسیب دیده،التهاب های پوستی، قرمزی پوست، اگزما و تبخال را درمان می کند.

🔹چهاراصل حفظ الصحه درنگاه علی علیه السلام امام علی (علیه السلام): فی وَصیَّتِهِ لاِبْنِهِ الْحَسَنِ علیه السلام یا بُنَیَّ أَلا اُعَلِّمُکَ اَرْبَعَ خِصالٍ تَسْتَغْنیبِها عَنِ الطِّبِّ؟ فَقالَ: بَلی یا اَمیرَ الْمُؤْمِنینَ، قالَ: لاتَجْلِسْ عَلَی الطَّعامِ إِلاّ وَ اَنـْتَ جائِعٌوَلا تَقُمْ عَنِ الطَّعامِ إِلاّ وَ اَنـْتَ تَشْتَهیهِ، وَجَوِّدِ الْمَضْغَ، وَ إِذا نِمْتَ فَاعْرِضْ نَفْسَکَ عَلَی الْخِلاءِ فَإِذَا اسْتَعْمَلْتَ هذَا اسْتَغْنَیْتَ عَنِ الطِّبِّ امام_علی (علیه السلام) در سفارشی به فرزند خود امام مجتبی (ع)فرمودند: فرزندم! آیا چهار نکته به تو نیاموزم که با رعایت آنها از طبابت بی نیاز شوی؟ عرض کرد: چرا، ای امیر مؤمنان. حضرت فرمودند: ۱:تا گرسنه نشده ای غذا نخور و ۲:تا اشتها داری از غذا دست بکش و ۳:غذا را خوب بجو و ۴:قبل از خوابیدن قضای حاجت کن. اگر این نکات را رعایت کنی، از طبابت بی نیاز می شوی. "خصال، صفحه ۲۲۹"

💠فضیلت گلاب بر صورت زدن در اول ماه رمضان و هر روز از ماه مبارک رمضان 🔻عَن الصادِق عَلَیْهِ السَّلَامُ قال مَنْ صَبَّ فِی الْیَوْمِ الْأَوَّلِ مِنْ هَذَا الشَّهْرِ کَفّاً مِنْ مَاءِ الْوَرْدِ عَلَی رَأْسِهِ نَجَا مِنَ الذُّلِّ وَ الْمَسْکَنَةِ، فَإِذَا فَعَلَ ذَلِکَ کُلَّ یَوْمٍ أَمِنَ فِی ذَلِکَ الْیَوْمِ مِنَ الْبَلَایَا، وَ مَنْ صَبَّ کَفّاً مِنْ مَاءِ الْوَرْدِ عَلَی رَأْسِهِ فِی أَوَّلِ یَوْمٍ مِنْ شَهْرِ رَمَضَانَ الْمُبَارَکِ أَمِنَ فِی تِلْکَ السَّنَةِ مِنْ مَرَضِ الدُّوَارِ. 🔺حضرت صادق ع میفرماید: كه هركه در روز اوّل اين ماه كفى از گلاب بر رویش بزند، از خوارى و فقر نجات يابد واگر هرروز بريزد در آن روز از اين بلاها ايمن گردد و هركه يك كف گلاب در روز اوّل اين ماه بر سر ريزد در آن سال از مرض سرسام (سرگیجه) ايمن گردد. 🔹زادالمعاد، مجلسی(ره)،وسایل الشیعه @mf_eslami

✅فکر نکنم بتونی حدس بزنی!!؟🤔 وقتی جعبه ها رو باز کردن خیلی تعجب کردن 😳 تو خیابون های اصفهان چنتا سوال از مردم کردیم⁉️ ─┅═ೋ❅❅ೋ═┅─ 🔸لینک کانال «انجمن سلامت و تغذیه سالم» در ایتا: https://eitaa.com/joinchat/4053205281C21afefcb1c