🔴🎥 بایدها و نبایدهای روزهای آلوده در کاشان و آران و بیدگل 🔸 توصیه های دکتر یزدان جعفری فوق تخصص ریه و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان ┈•✾🍏✾•┈ 🌐 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کاشان ✴️ @kaums_ac_ir

💠 چرا روغن مايع كم رنگ است ؟ ✅ پاسخ: 🖋تفاوت رنگ به میزان رنگبری و مواد افزودنی هنگام بسته بندی، بستگی دارد 🖋به روغن های پالایش شده که روغن رنگبری می شود قبل از بسته بندی بتاکاروتن اضافه می گردد. 🥕بتاکاروتن یک ترکیب پروویتامین A است که در بدن به رتینول یا ویتامین A تبدیل می شود و به رنگ قرمز- نارنجی است 🖋گاهی ویتامین E نیز اضافه می کنند که نارنجی - زرد است. 📘منبع دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد 📚مجله سلامت و بهداشت برای زندگی🌿 🇮🇷https://eitaa.com/joinchat/1023411106Ce746313335

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ وَالْعَصْرِ ﴿۱﴾ إِنَّ الْإِنْسَانَ لَفِي خُسْرٍ ﴿۲﴾ إِلَّا الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ وَتَوَاصَوْا بِالْحَقِّ وَتَوَاصَوْا بِالصَّبْرِ ﴿۳﴾ 🖋 قسم به عصر (نورانی رسول صلّی اللّه علیه و آله و سلّم یا دوران ظهور ولی عصر علیه السّلام).﴿١﴾ 🖋که انسان هم در خسارت و زیان است. ﴿٢﴾ 🖋مگر آنان که ایمان آورده و نیکوکار شدند و به درستی و راستی و پایداری (در دین) یکدیگر را سفارش کردند. ﴿۳﴾ 💭 سوره: عصر

«حَافِظُوا عَلَى الصَّلَوَاتِ وَ الصَّلَاةِ الْوُسْطَىٰ وَ قُومُوا لِلَّهِ قَانِتِينَ» «در انجام همه نمازها (به خصوص) نماز وسطی [=نماز ظهر] کوشا باشید و از روی خضوع و اطاعت، برای خدا بپاخیزید»

⭕️تهران نای نفس کشیدن ندارد؛ تداوم آلودگی شدید هوا 🔹پنجشنبه 🩸۲۲ آذر سال ۱۴۰۳ 🩸با وجود تعطیلی دو روزه تمامی ادارات و مدارس، شاخص آلودگی تهران عدد ۱۶۲ را نشان می‌دهد. 👈هوای تهران برای همه افراد جامعه آلوده و وضعیت قرمز است.

💠افکار موثر بر خواب آلودگی مسبب تصادف 🚫من می توانم جلوی خوابیدنم را هنگام رانندگی بگیرم، این یکی از مرگبارترین تصورات راننده هاست 🚫کسانی که موقع رانندگی خوابشان گرفته و از تصادف جان سالم به در برده اند می گویند: 🖋که تا آخرین لحظه فکر می کردند که می توانند چشمان خود را کنترل کنند، ولی اصلاً یادشان نمی آید که چه زمانی خواب شان برده تا این که با صدای تصادف یا سرنشینان از خواب پریده اند 🚫بلندکردن صدای رادیو، یا موسیقی، خوردن چای و نسکافه، جویدن آدامس یا پایین کشیدن شیشه ها هم تنها خودفریبی هستند 🚫فقط چندکیلومتر باقی مانده است تا به مقصد، پمپ بنزین یا استراحتگاه بین راهی برسم 👈فاجعه درست در همین چندکیلومتر محدود در کمین است. 💠واژگونی، مهم ترین پیامد خواب آلودگی است ✅یک ربع خوابیدن در جای امنی کنار جاده، می تواند زندگی شما و دیگران را نجات دهد ✅اصلاً به خواب مجال ندهید، پشت فرمان سراغ چشمان تان بیاید حتی اگر ۵ کیلومتر هم تا مقصد باقی است، آن ۱۵ دقیقه طلایی برای خوابیدن را فراموش نکنید 👈گاهی، یک ربع خواب سبک می تواند شما را از مرگ و میرو قطع نخاع و … نجات دهد ✅اگر شما راننده نیستید، حواستان به راننده باشد تا خوابش نبرد 🚫وقتی همه سرنشینان خواب هستند، راننده هم تحت تأثیر فضای خواب آلوده،به خواب می رود و همه را به کشتن می دهد. 📚مجله سلامت و بهداشت برای زندگی🌿 🇮🇷https://eitaa.com/joinchat/1023411106Ce746313335

💠خودتا از نعمت مادر بودن محروم نکن🫠 👈نیمی از ناباروری ها به علت سقط عمدی جنین است، مخصوصا اگه بارداری اول باشد😔 📚مجله سلامت و بهداشت برای زندگی🌿 🇮🇷نفس 👼https://eitaa.com/mehrnafas

💠خوراکی‌های مسبب سقط جنین 🖋خوردن برخی خوراکی ها در دوران بارداری، امکان سقط جنین را افزایش می‌دهد. 🖋نخواستن فرزند بیشتر، حدود ۴۰ درصد از علل سقط جنین را تشکیل می‌دهد 🖋علل اقتصادی ۲۱ درصد و بدموقع بودن بارداری ۲۰ درصد علت سقط جنین را شامل می‌‌شود و سایر علل نیز درصد کمی را به خود اختصاص می‌دهند 🖋براساس بررسی‌های مراکز نجات فرزندان سقط (نفس)؛ حدود ۷/۲٪ از کسانی که متقاضی سقط جنین بوده‌اند در حال تجربه بارداری اول خود بوده‌اند. 🖋حدود ۲۰ درصد از افراد قصد سقط فرزند دوم، ۲۴.۹ درصد قصد سقط فرزند سوم، ۲۸.۳ درصد قصد سقط فرزند چهارم و ۱۰.۳ درصد قصد سقط فرزند پنجم خود را داشته‌اند و ۸.۸ درصد این افراد نیز هنگام بارداری برای فرزند ششم به بعد متقاضی سقط جنین بوده‌اند. 🖋براساس نتایج: ۶۰٪ از زوجین با درک این موضوع که سقط جنین، قتل نفس به‌شمار می‌آید از سقط، منصرف می‌شوند 🖋زنان در سه ماهه اول بارداری بیشتر از هر زمان دیگری در معرض خطر سقط جنین هستند 🖋بسیاری از موارد سقط ناخواسته جنین قابل پیشگیری نیستند؛ اما می‌توان از سقط ناشی از برخی بیماری‌ها، مصرف برخی داروها و همچنین سقط ناشی از تغذیه‌ی نامناسب پیشگیری کرد. 🖋اگر می‌خواهید خطر سقط جنین در بارداری را کاهش دهید، باید بدانید که چه غذاها و نوشیدنی‌هایی به سلامت جنین لطمه می‌زند و از مصرف آن‌ها خودداری کنید 📚مجله سلامت و بهداشت برای زندگی🌿 🇮🇷گروه مهر نفس