eitaa logo
🍏کشکول سلامت
95 دنبال‌کننده
567 عکس
356 ویدیو
7 فایل
نکته های کوتاه از سلامت، سبک زندگی و محیط زیست ادمین (کارشناس بهداشت محیط و کارشناس ارشد آموزش بهداشت) @h_salahshoor
مشاهده در ایتا
دانلود
هدایت شده از دکتر رضا منتظر
دکتر منتظر2.mp3
1.86M
بخشی از سخنرانی اخیر و اسلایدهای دکتر رضا منتظر طب جدید حاصل پیشرفت در طب سنتی نیست بلکه یک کودتای طبی توسط استعمارگران علیه طب سنتی در ایران در زمان ناصرالدین شاه انجام شده است. این واقعیت باید برای علما و اساتید حوزه و دانشگاه که جاهل به موضوع هستند تبیین شود. سوزاندن کتاب قانون ابن سینا در اروپا!
🍏کشکول سلامت
🍵 بهترین دمنوش‌ها برای کاهش گلودرد/ 1⃣ دمنوش بابونه  🔸بابونه به‌عنوان یک گیاه آرام‌بخش، حجم زیادی ا
🍵 بهترین دمنوش‌ها برای کاهش گلودرد/ 2⃣ چای سبز 🔸چای سبز از دیگر دمنوش‌های بسیار مفید برای رفع گلودرد است و مصرف حجم متعادلی از آن در طول روز می‌تواند به بهبود خلق‌وخو و افزایش آرامش فرد کمک کند. 🔸چای سبز حاوی فلاونوئیدها، آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات ضدالتهابی فراوانی است. به همین دلیل هم نوشیدن یک فنجان چای سبز گرم، تاثیر مثبتی در کاهش گلودرد دارد. 🔸البته به یاد داشته باشید که چای سبز حاوی کافئین است و بنابراین نوشیدن بیش از ۲ فنجان از آن به‌منظور کاهش گلودرد توصیه نمی‌شود. 🔸بد نیست بدانید که حتی قرقره کردن چای سبز ولرم هم می‌تواند تاثیر مثبتی بر کاهش درد یا التهاب گلو داشته باشد. 🌐 منبع: eatingwell ↩️ ترجمه: ندا احمدلو 📜 هفته‌نامه سلامت ⬇️ ادامه دارد 🍏 کانال کشکول سلامت 🆔 @salamat82
1402.9.27LowMe.mp3
2.42M
🔉 🔴 نقد و بررسی تعارض برخی توصیه‌های بهداشتی با آموزه‌های دینی/ 1⃣ آیا مصافحه باعث انتقال بیماری می‌شود؟ 🤝 به مناسبت روز وحدت حوزه و دانشگاه 🎙 سخنرانی کوتاه مهندس همایون سلحشور فرد، کارشناس بهداشت محیط و کارشناس ارشد آموزش بهداشت و ارتقاء سلامت 🕌 مسجد دانشگاه شاهد ⏰ ۱۴۰۲/۹/۲۷ 🗒 متن سخنرانی 🍏 کانال کشکول سلامت  🆔 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام
🔴 نقد و بررسی تعارض برخی توصیه‌های بهداشتی با آموزه‌های دینی/ 1⃣ آیا مصافحه باعث انتقال بیماری می شود؟ 🤝 به مناسبت روز وحدت حوزه و دانشگاه 🔸همانطور که وحدت شیعه و سنی به معنی تعطیلی مباحث اعتقادی و کلامی و تاریخی نیست، وحدت حوزه و دانشگاه نیز به این معنی نیست که اگر جایی تعارضی احساس شد، پیرامون آن بحث و گفتگو نکنیم. 🔸اگر یک فرد حوزوی حرفی می‌زند که به نظر می‌آید در تعارض با شواهد علمی باشد، افراد دانشگاهی نباید از ترس متهم شدن به ضدّیت با دین، رو دربایسی کنند، سؤال نکنند، اشکال نکنند؛ و اگر یک فرد دانشگاهی حرفی می‌زند که به نظر می‌آید در تعارض با آموزه‌های دینی باشد، افراد حوزوی نباید از ترس متهم شدن به ضدّیت با علم، رو دربایسی کنند، سؤال نکنند، اشکال نکنند. 🔸به عنوان مثال برخی پزشکان به خصوص در فصل سرما برای پیشگیری از انتقال بیماری، مردم را از دست دادن با یکدیگر نهی می‌کنند که به نظر می‌آید این امر بر خلاف آموزه‌های دینی باشد، چرا که حضرات معصومین (علیهم‌ السّلام) فضیلت‌های بسیاری را برای مصافحه مؤمنین با یکدیگر ذکر می‌کنند، از جمله اینکه گناهانشان مانند برگ درختان می‌ریزد (۱) و کینه ها را برطرف می کند (۲). 🔸اگر دغدغه‌های دینی داریم، باید اینجا به جای اینکه رو دربایسی داشته باشیم و کج دار و مریز رفتار کنیم، تلاش ذهنی کنیم و بپرسیم: 1⃣ مگر در زمان حضرات معصومین (علیهم السّلام) انواع بیماری‌های عفونی و واگیردار مانند سرماخوردگی و آنفولانزا وجود نداشته است؟ 2⃣ مگر حضرات معصومین (علیهم السّلام) با آن همه توصیه و تأکید بر رعایت موازین بهداشتی – که مرحوم آیت الله ری شهری این قبیل احادیث را در دو جلد کتاب با عنوان «دانشنامه احادیث پزشکی» گردآوری کرده است- متوجه نبودند که دست دادن افراد با یکدیگر باعث انتقال بیماری می‌شود؟ 3⃣ آیا شواهد علمی کافی در خصوص خطر انتقال بیماری از طریق دست دادن وجود دارد؟ و آیا میزان این خطر از طریق تحقیقات علمی مشخص شده است؟ 4⃣ آیا این خطر در حدی هست که ما حکم به تعطیلی این قبیل مناسک اجتماعی دهیم و کاری کنیم مردم جامعه در روابط اجتماعی‌شان به جای این که به چشم انسان به یکدیگر نگاه کنند، به چشم ناقل بیماری و پیامبر مرگ به یکدیگر بنگرند؟ 5⃣ آیا راهی وجود ندارد که ضمن انجام این قبیل مناسک اجتماعی، بتوان از انتقال بیماری پیشگیری کرد؟ 🔸ما اگر احادیث و روایات را هم نادیده بگیریم و بخواهیم فقط بر اساس شواهد علمی قضاوت کنیم،‌ واقعیت این است که اتفاقاْ محققان معتقدند تماس دست‌ها با یکدیگر منجر به بهبود وضعیت سلامتی می‌شود، چرا که تحقیقات علمی نشان داده است تماس دست ها با هم، فرکانس‌سازی امواج مغزی درد را تسکین می‌دهد و وقتی شما دست فرد مورد علاقه‌تان را -که از دردی رنج می برد- در دست خود می‌گیرید، فرد بیمار احساس آرامش می‌کند (۳) 🔸در خصوص خطر انتقال بیماری از طریق سطوح نیز که در دوران همه‌گیری بیماری کرونا بحث آن به طور جدی مطرح شد، تحقیقات جدی‌تری نیز به این منظور انجام پذیرفت و ثابت شد که خطر انتقال بیماری از طریق سطوح -حتی در بخش عفونی بیمارستان-، خطر قابل توجه و قابل اعتنایی نیست، که ان‌شاءالله در فرصت بعدی به برخی از این تحقیقات داخلی و خارجی اشاره خواهیم کرد. 📌 پی نوشت‌ها: 1⃣ پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله): وقتی مسلمانان با هم دیدار می‌کنند و با هم دست می‌دهند، گناهانشان مانند برگ درختان می‌ریزد (اصول کافی، جلد ۲، صفحه ۱۸۳) 2⃣ امام علی (علیه السّلام): حتی با کسی که عداوت داری دست بده، اگر چه او تمایل به مصافحه نشان ندهد ... پس ممکن است عداوت موجود بین تو و دیگری از میان برود و دوستی و گرمی جایگزین آن شود (خصال، صفحه ۶۳۳). 3⃣ هفته نامه سلامت، شماه ۷۱۹- ۱۹ مرداد ۱۳۹۸- صفحه ۱۸ (به نقل از Medical News Today) 🎙 سخنرانی کوتاه مهندس همایون سلحشور فرد، کارشناس بهداشت محیط و کارشناس ارشد آموزش بهداشت و ارتقاء سلامت 🕌 مسجد دانشگاه شاهد ⏰ ۱۴۰۲/۹/۲۷ 🔉 دریافت فایل صوتی 🍏 کانال کشکول سلامت 🆔 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام
🦠 ۳ سال پیش در چنین شبی و در حالی که از ۱۰ روز قبل، مردم را از دور همی می‌ترساندند، خودشان در تلویزیون دور رهمی گرفتند و در هم لولیدند و توجیهشان هم این بود که همه جا را ضدعفونی کردیم 🫤 🦠 در حالی که برقراری جریان هوا و عدم تراکم جمعیت در پیشگیری از انتقال ویروس مهم بود، نه انتقال از طریق سطوح❗️ 🍏 کانال کشکول سلامت  🆔 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام
🏨 کمربند سفید بیمارستانی در استان تهران ایجاد کردیم ♨️ دکتر بهرام عین اللهی در حاشیه بازدید از کلان بیمارستان غدیر تهران، گفت: در دولت مردمی طی ۴ ماه دو هزار تخت بیمارستانی و دو کلان بیمارستان در تهران راه اندازی شده و در مجموع ۱۶ هزار تخت بیمارستانی جدید در کشور به بهره برداری رسیده است. 💀 تعدادی از متولیان توسعه بیماری را دار بزنید تا دیگر نیازی به این همه توسعه بیمارستان نباشد ❗️ 🍏 کانال کشکول سلامت  🆔 تلگرام | سروش | ایتا | اینستاگرام
🍏کشکول سلامت
🍵 بهترین دمنوش‌ها برای کاهش گلودرد/ 2⃣ چای سبز 🔸چای سبز از دیگر دمنوش‌های بسیار مفید برای رفع گلود
🍵 بهترین دمنوش‌ها برای کاهش گلودرد/ 3⃣ دمنوش ریشه شیرین‌بیان 🔸یکی از تحقیقات جدیدی که نتیجه آن در سال ۲۰۰۳ در مجله پزشکی بریتانیا منتشر شد، نشان داده است که ریشه شیرین‌بیان می‌تواند خواص تسکین‌دهنده داشته باشد.به همین دلیل هم مصرف آن در دوران سرماخوردگی به تسکین گلودرد کمک می‌کند. 🔸از طرف دیگر، نتیجه مطالعه دیگری که در سال ۲۰۱۹ منتشر شد، نشان می‌دهد که خواص ضدباکتریایی ریشه شیرین‌بیان هم می‌تواند به کاهش گلودرد کمک کند. 🔸از این‌رو، افراد مبتلا به گلودرد می‌توانند در دوران سرماخوردگی، روزانه یک فنجان دمنوش ریشه شیرین‌بیان گرم مصرف کنند. 🌐 منبع: eatingwell ↩️ ترجمه: ندا احمدلو 📜 هفته‌نامه سلامت ⬇️ ادامه دارد 🍏 کانال کشکول سلامت 🆔 @salamat82
🍵 بهترین دمنوش‌ها برای کاهش گلودرد/ 4⃣ دمنوش نعناع 🔸برگ‌های سبز نعناع دارای ترکیبات آنتی‌اکسیدانی، ضدمیکروبی، ضدویروسی و ضدسرطانی فراوانی هستند. از این‌رو، مصرف دمنوش نعناع در روزهای سرماخوردگی به کاهش سطح التهاب در بدن، تقویت سیستم ایمنی و تسکین گلودرد کمک می‌کند. 🔸اگر می‌خواهید که از خواص بی‌نظیر نعناع برای تسکین گلودرد بهره‌مند شوید، می‌توانید برگ‌های تازه نعناع را کمی بکوبید تا عصاره آن خارج شود. سپس مانند چای سیاه، این برگ‌های کوبیده را همراه با آب نسبتا جوش دم کنید و دمنوش نهایی را با یک قاشق چای‌خوری عسل مصرف کنید. 🔸ترکیب دمنوش نعناع و عسل، یک ترکیب بسیار باکیفیت و عالی برای تسکین گلودرد خواهد بود.  🌐 منبع: eatingwell ↩️ ترجمه: ندا احمدلو 📜 هفته‌نامه سلامت 🍏کانال کشکول سلامت 🆔 @salamat82
🍵 بهترین دمنوش‌ها برای کاهش گلودرد 0⃣ مقدمه 1⃣ دمنوش بابونه 2⃣ چای سبز 3⃣ دمنوش ریشه شیرین‌بیان 4⃣ دمنوش نعناع 🌐 منبع: eatingwell ↩️ ترجمه: ندا احمدلو 📜 هفته‌نامه سلامت 🍏 کانال کشکول سلامت  🆔 تلگرام | سروش | ایتا | اینستاگرام