اگر کشک میخورید بخوانید
👈پروتئین کشک سیستم ایمنی را تحریک و به ایجاد آنتیاکسیدان ارزشمند کمک کرده و رادیکالهای آزاد را نابود و در سمزدایی عوامل سرطانزا شرکت میکند و عملکرد شناختی را در بیماران آسیب پذیر از استرس بهبود میبخشد
👈کشک افزایشدهنده توده عضلانی بدن و افزایشدهنده سطح سلامتی و تسریع کننده بهبودی بدن بعد از بیماری است
@salamat_0021🍏
سلامت استخوان ها با گوشت بلدرچین
🔸گوشت بلدرچین حاوی فسفر و کلسیم است. خوشبختانه، این دو ماده مغذی، فواید زیادی برای سلامت استخوان ها دارند. بنابراین، ما می توانیم با مصرف گوشت بلدرچین، از ابتلا به مشکلات استخوانی مانند پوکی استخوان جلوگیری کنیم.
🔸توجه داشته باشید که کمبود کلسیم و فسفر در بدن، نقش موثری در شکل گیری پوکی استخوان ایفا می کند.
@salamat_0021🍏
عصبانیت و عوارضش رو دست کم نگیرید !
تاثير عصبانیت بر سلامت بدن
🔸زخم معده و سرگیجه
🔸سر درد و فلج اعضاء
🔸از دست دادن توده عضلانی
🔸لختگی خون و سکته مغزی
🔸بیماریهای قلبی و تنگی نفس
@salamat_0021🍏
چگونه پوست را از خشکی برهانیم؟
✍در این فصل استحمام با آب گرم همراه با روغنمالی در حمام با روغنهایی مانند روغن بادام شیرین، بابونه یا کنجد به پیشگیری از بروز خشکیها و لطیف و حالتپذیر ماندن پوست کمک میکند ضمن اینکه خارش، اگزما، خونریزی و ترک پوست به این روش التیام مییابد/رازهای میوه ها و سبزیجات
@salamat_0021🍏
214.6K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
گیاهان معجزهگر رو بشناسید!
✅ چربی خون و قند بالا؟
شیوید + گشنیز = دشمن کلسترول! 🥬
✅ کمخونی یا بیخوابی؟
جعفری + ریحان = انرژیبخش و آرامشدهنده! 😴➡️💪
✅فشار خون بالا؟
تره = تنظیمکننده طبیعی فشار! 📉
✅ معده ضعیف؟
نعناع = تقویتکننده گوارش! 🤰
یادت باشه:
این گیاهان مکمل درمان هستن، نه جایگزین پزشک!
@salamat_0021🍏
🔹مصرف مایعات همزمان با غذا باعث رقیق شدن آنزیم های گوارشی گشته و هضم غذا را با اختلال مواجه می نماید.
توصیه می شود از مصرف مایعات با غذا پرهیز شود.
🔹 در افرادی که حرارت بالایی دارند ، در انتهای غذا مقدار کمی آب نوشیده شود تا عطششان را برطرف نماید.
🔹بهترین زمان مصرف مایعات : نیم ساعت قبل از غذا و 2 ساعت و نیم بعد از آن است.
@salamat_0021🍏
از بین بردن یبوست
👈 خرما اغلب به عنوان یک غذای ملین طبقه بندی می شود. به همین دلیل است که مصرف آن به افرادی که دچار یبوست می شوند، توصیه می گردد.
👈 خرما سطح بالای فیبر محلول را دارند که برای حرکات روده و انتقال راحت غذا از طریق روده ضروری است و می تواند علائم یبوست را تخفیف دهد
@salamat_0021🍏
چطوری زخم های پوستی را ترمیم کنیم؟
✍کلم قرمز بخورید.
گلوتامین موجود درکلم قرمز موجب غیرفعالسازی میکروب های زخم های پوستی میشود. گلوتامین در سویا، اسفناج و جعفری فراوان است.
@salamat_0021🍏
چشم و افتادگی و پف زیرچشم و راهکارهای طب سنتی
🔹فتادگی چشم و پف زیر آن
ناشی از افزایش بلغم در چشم است
🔸روغن مالی ملاج سر با روغن سیاه دانه
🔹ترک و یا کاهش جدی سردیها مخصوصا شبانگاه
🔸ارده با شیره انگور هفته ای ۴ وعده صبحانه
@salamat_0021🍏
هدایت شده از اطلاع رسانی گسترده حرفهای
🟠 آموزش هوش مصنوعی #رایگان شد! 😍
در ۲ جلسه کاملا رایگان یاد میگیری: 👇
🔹️یک مدرس خصوصی مجازی بسازی!
🔸با یک کلیک ویدیو در حد هالیوود بسازی!
🔸با زدن یک دکمه، یک کتاب بنویسی!
🔸درآمدزایی واقعی از هوش مصنوعی
🔸انیمیشن بسازی!
🔸ساخت خلاصه کتاب صوتی با یک کلیک!
🔹️ساخت محتوای وایرال برای اینستاگرام!
🌹مبلغ این دوره ۴ میلیون بود اما به دلیل شروع مدارس و دانشگاه ها #رایگان شد😍
ثبت نام رایگان در جلسات آنلاین دوره👇
https://formafzar.com/form/3d1ed
⚠️به دلیل رایگان شدن دوره ظرفیت زود تکمیل میشه جا نمونید! 🙏
هدایت شده از اطلاع رسانی گسترده حرفهای
دنبال رزق زیاد و پربرکت هستید؟
آیتالله بهجت (ره) توصیه کردند: این ذکر را زیاد بخوانید تا خداوند از برکتش، روزیتان را وسعت دهد 🌱
برایدیدنذکر روی #قفلها بزن تا قفلزندگیت بازبشه👇
🔐🔐🔐🔐🔐🔐🔐🔐
🔓🔓🔓🔓🔓🔓🔓🔓
هدایت شده از تبلیغات سلامت آنلاین🍏
💚دعایی بسیار مجرب برای افزایش رزق و روزی 😍
خداوند متعال در شب معراج به پيامبر خويش فرمود: اى محمّد! هر كه در دنيا گرفتار فقر و ندارى شود و بخواهد از آن رهايى يابد بايد به درگاهم آمده و بگويد :
برایدیدنذکر روی #قفلها بزن تا قفلزندگیت بازبشه👇
🔐🔐🔐🔐🔐🔐🔐🔐
🔓🔓🔓🔓🔓🔓🔓🔓