علائم فقر آهن چیست؟ ◽️رنگ‌ پریدگی پوست، لب‌ ها و ناخن‌ ها ◽️احساس خستگی یا ضعف ◽️سرگیجه، سردرد ◽️تنگی نفس ◽️ضربان سریع قلب ◽️عدم تمرکز، خواب آلودگی و بی‌ حوصلگی ◽️ریزش مو 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

‍🔴فایده سیب وکرفس برای کبد ✅ اگر کبد شما چرب شده کافیه هرروز صبح نصف لیوان آب سیب و آب کرفس و نصف لیموترش تازه رو مخلوط و میل کنید که بهترین پاک کننده کبد است. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

خوردن یک هات داگ ۳۶ دقیقه از عمرتان کم میکند !🌭 جدیدترین یافته‌های مطالعات مرتبط با رژیم غذایی توسط متخصصان دانشگاه میشیگان نشان میدهد که خوردن یک هات داگِ گوشت گاو،۳۶ دقیقه از عمر انسان را کاهش میدهد 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

چرا باید در صبحانه کشمش بخوریم؟ ◽️تحقیقات نشان داده است که مصرف کشمش همراه با صبحانه باعث روشن شدن پوست و لاغری میشود همچنین مویز به صورت ناشتا سبب تقویت حافظه است. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

✅آب زنجبیل را قبل از صبحانه به ۷ دلیل بنوشید ⬅️• جلوگیری از پیری زودرس ⬅️• بهبود گردش خون ⬅️• تقویت سیستم ایمنی بدن ⬅️• کاهش درد مفاصل ⬅️• کنترل احتباس مایعات ⬅️• جلوگیری از گرفتگی عضلات ⬅️• بهبود فرایند هضم 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

🔴بهترین گیاه برای درمان خونریزی زیاد گزنه است ! ✅گزنه سرشار از آهن استو به روشی طبیعی به تنظیم و کنترل عادت ماهانه کمک میکند و خطر و عوارض داروهای هورمونی را هم ندارد. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

اگر به طور منظم عدس بخورید چه اتفاقی می افتد؟  عدس باعث بهبود هضم و تقویت قلب می شود. به دلیل محتوای بالای پتاسیم، فعالیت الکترولیت ها در خون افزایش می یابد. 🔺این به شما کمک می کند دیابت خود را کنترل کنید. عدس به شما این امکان را می دهد که وزن اضافی را کم کنید. عدس منبع غنی از پروتئین است. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

🌿 نوره طبیعی – درمانی برای سلامتی و زیبایی شما! 🌿 ✅ پاکسازی و سم‌زدایی بدن ✅ شفافیت پوست و درمان جوش‌ها و لک‌ها ✅ افزایش انرژی و نشاط چرا نوره؟ 🔹 محصول 100% طبیعی و با کیفیت تضمینی 🔹 سفارش آسان با ارسال رایگان 🔹 مشاوره رایگان برای استفاده بهتر 🌟 به ما اعتماد کنید و سلامت و زیبایی خود را بازیابی کنید! 🌟 📲 برای اطلاعات بیشتر و سفارش، کلیک کنید: https://eitaa.com/nourehkadeh ✨ با نوره، قدمی به سوی سلامتی بردارید! ✨

برای کودکانتان زیاد #اسمارتیز نخرید! زیرا مواد موجود درانواع اسمارتیزهای رنگی باعث دل پیچه ترک خوردگی دندانها می شود همچین برای کودکان بیش فعال بدلیل داشتن کاکائو به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

خانمها حتما پیشبند ببیندید‌! خانمها حتما موقع شستن ظروف و کار با آب پیشبند ببندید، چون وقتی شکمتون خیس یا نمدار میشه، باعث سرد شدن رحم و مستعد شدنش برای انواع کیست، عفونت، قارچ، نازایی و مشکلاتی از این دست میشود. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

✨ سریع‌ترین درمان‌ها برای فشار خون بالا ✨ 🟡 گوجه: توصیه می‌شود برای درمان فشار خون بالا یک فنجان گوجه فرنگی تازه، سس گوجه فرنگی و یا آب میوه ترکیبی را هر روز بخورید. اگر طعم گوجه فرنگی را دوست ندارید، از مکمل‌های لیکوپن استفاده کنید. از سس گوجه فرنگی تجاری پرهیز کنید، چون حاوی سطوح بالایی از سدیم است. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

دلایل لرزیدن دست‌ها و راهکارهای درمانی 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99