🔴گوجه فرنگی ✅ ليكوپن موجود در گوجه فرنگی از رگهای بدن محافظت می کند. ✅ ليكوپن، رنگدانه ای ست که موجب قرمزشدن رنگ گوجه فرنگی میشود و دارای خاصیت آنتی اکسیدان است ✅گوجه فرنگی سرشار از ویتامین C است. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

خطرناک ترین اثرات شکر بر روی بدن 🔸 پیری پوست 🔸 التهاب بدن 🔸 بیماری های قلبی عروقی 🔸 افسردگی و اضطراب 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

«مصرف نوشابه»در هنگام تشنگی اشتباه ترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن است!!! ✍🏻آسیب فراوانی به کلیه هامیزند، باعث ایجاد سنگ کلیه و به مرور ازکار افتادگی کلیه ها میشود. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

خیار گلخانه ای نخورید ✍🏻خیار درختی و گوجه‌فرنگی گلخانه‌ای 20 تا 30برابر استاندارد دارای سموم هستند که سرطان زاست بطوری که مصرف این محصول میزان سرطان را در کشور 2برابر می کند 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

🔸کاهش وزن با مواد طبیعی و سالم در کنار رعایت اعتدال و ورزش و تحرک کافی بهترین روش برای لاغری و تناسب اندام است. 🍐 آووکادو آووکادو میوه ای بی نظیر و مصرف آن بهترین روش برای کاهش وزن با مواد طبیعی است. در حالی که اکثر میوه ها سرشار از کربوهیدرات هستند، آووکادو مملو از چربی های سالم است. آووکادوها از نظر اسید اولئیک تک اشباع نشده(همان نوع چربی موجود در روغن زیتون) غنی هستند. آووکادو علی‌رغم اینکه بیشتر چربی است، حاوی مقدار زیادی آب و فیبر است. این میوه همچنین حاوی بسیاری از مواد مغذی مهم از جمله فیبر و پتاسیم است. آووکادو یک افزودنی عالی برای سالاد سبزیجات است. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

🔴 #زعفران ✅زعفران مشکلات چشمی که بر اثر افزایش سن ایجاد میشود را درمان میکند؛استفاده از زعفران به عنوان یک مکمل بینایی را بهبود و از مشکلات چشمی جلوگیری میکند 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

🍏 براے تقویت سیستم ایمنے بدن دمنوش بابونه و دارچین بسیار مفید است به‌ویژه براے ڪودڪانے ڪه به مدرسه می‌روند و به‌علت حضور افراد زیاد در یک محیط در معرض ابتلا به بیمارے قرار دارند بسیار مفید است 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

🔴 خواص بی نظیر عدس‌پلو با کشمش ✅تقویت هوش کودکان ✅جلوگیری از اختلالات عصبی درکودکان ✅جلوگیری از اختلالات هورمونی در خانم‌ها 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

✅٨خاصيت درماني بادمجان ◀️• حفاظت از DNA و سلول‌ها ◀️•‌ دفع مواد زاید بدن ◀️• كمك به حفظ سلامت مغز ◀️• کمک به جذب آهن ◀️• مفيد براي ديابت نوع ٢ ◀️• کمک به کاهش وزن بدن ◀️•‌ تنظيم فشارخون ◀️• ضد التهاب 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

آسیب سشوار به مغز ! ✍🏻امواج الکترومغناطیسی که از ضعیف‌ترین سشوار‌ها هم ساطع می‌شود، ۳۰۰ برابر امواجی است که از گوشی‌های تلفن همراه ارسال می‌شود. پس سشوار غیر از مو، برای مغز هم می‌تواند مضر باشد 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

❗️هرگز کم نخوابید! 🔸اگر خوب نخوابید بیماری‌ هایتان تشدید می‌ شود! 🔸بی‌ خوابی و بدخوابی سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌ کند و اگر در شبانه روز به مدت ۴ ساعت بخوابید عملکرد سیستم ایمنی بدن شما تا ۷۰ درصد کاهش می‌ یابد. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

⭕️رفع عفونت دندان در یک روز 👌برای رفع عفونت دندان استفاده از سیاه دانه، سرکه، عسل ونمک بسیار موثر است 👌همچنین مصرف نصف فنجان ترکیب عرقیجات ضد باکتری مانند آویشن و نعنا فلفلی ، به عنوان دهان شویه 2 یا 3 بار در طول روز در این زمینه بسیار موثر است 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99