💊تا دچار گلودرد یا بیماری عفونی دیگه‌ای میشید بدون تجویز دکتر سریع آنتی بیوتیک نخورید ! 🔹تحقیقاتی جدید نشان می‌دهند که در صورت استفاده مکرر از آنتی بیوتیک ها، نه تنها باکتری‌های مفید روده ازبین می‌روند بلکه باکتری‌های روده‌ی کمتری نسبت به قبل تولید خواهند شد 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

ﺩﺭﻣﺎﻥ 7 ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺑﺎ 7 ﻣﯿﻮﻩ👌 🔹ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ: ﮐﺸﻤﺶ 🔹ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮﻃ: ﺧﺮﻣﺎ. 🔹ﻧﻘﺮﺱ: گیلاس ﺧﺸﮏ 🔹ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ: ﺯﺭﺩﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ 🔹ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ: ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ 🔹ﯾﺒﻮﺳﺖ: ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ 🔹ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ: ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

فاصله شما باثروتمند شدن، شاید یک تبلیغ باشد👌👌 اگه نمیدونی چطوری اعضای کانالت رو ببری بالا، حتما تو این کانال عضو شو... ما کانال،گروه ویامجوعه شما رو باکمترین هزینه به دیگران معرفی میکنیم🙏 پایین ترین هزینه تبلیغات در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/954335986C96a3398da0

اگر یک شب به طور کامل نخوابید توانایی استدلال و عملکرد مغزتان به مدت 4 روز مختل خواهد شد خواب عمیق زخم ها و بیماری را بهبود می‌بخشد. در مرحله‌ی خواب عمیق، پروتئین داخل بدن برای از بین بردن هر گونه آسیب مانند سموم و مواد مضر فعالیت خواهد کرد و همین سبب می‌شود که زخم‌های‌تان سریع‌تر بهبود بیابند. داشتن خواب عمیق می‌تواند حساسیت انسولین را افزایش دهد و به بدن کمک کند که قند خون را در خود کاهش دهد در نتیجه اگر خوب می‌خوابید احتمال کمی دارد که دیابت بگیرید. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

اگر بدن قوی ندارید کمبود زینک دارید! 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

💥درمان نفخ شکم 🔹مقداری آب 🔹یک تکه زنجبیل 🔹کمی آب لیموترش 🔹زنجبیل را با آب دم کنید و لیمو به آن اضافه کنید و بعد از هروعده غذایی ۳قاشق غذاخوری میل کنید. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

📌 خواص فلفل سیاه ✍ کسانی که دچار سردی معده و کبد ، رفلاکس و نفخ هستند می‌توانند به غذایشان فلفل سیاه اضافه کنند 👈 اما چون این ادویه، درجه گرمی بالایی دارد نباید در مصرف آن زیاده روی کرد. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

خطرات مصرف برنج مانده: در برنج مانده باکتری به نام باسیلوس سرئوس رشد میکند که خطرناک است.مواد سمی حاصل از این باکتری موجب گرفتگی عضلات،اسهال و تهوع شدید می شود. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

👅 زبان را مسواک بزنید ! 🔸علت 90% بوهای بد دهان تمیز نکردن زبان است. ▫️از انتهای زبان شروع و به آرامی به سمت جلو بیایید و طرفین زبان را مسواک بزنید. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

افراد داراي مزاج سرد و رطوبتي نبايد از گريپ فروت🍊 مخصوصا در فصل سرد استفاده كنند 🔹زیرا ممکن است علائمی چون افت فشار، تورم مفاصل، افت حافظه و پر خوابی پیدا کنند 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

اگر جوش میزنید کمتر غذاهای کنسروی مصرف کنید ‼️ مصرف بیش از حد غذاهای کنسروی باعث چرب شدن پوست و تمایل بیشتر باکتری ایجاد کننده جوش برای حمله به پوست شما میشود 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

🍏سرماخوردگے، سرفه و سینوزیت ترڪیب عسل و دارچین براے درمان سرماخوردگے و تسڪین سرفه و سینوزیت بسیار مفید است. براے این ڪار یک قاشق غذاخورے عسل را با یک چهارم قاشق غذاخورے دارچین و اگر لازم بود ڪمے آب ولرم مخلوط ڪرده و میل ڪنید. این ڪار را به مدت سه روز انجام دهید تا حالتان خوب شود. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99