چایی‌هایی که به کاهش فشارخون بالا کمک می‌کنند☕ + نکته مهم؛ قبل از مصرف هر کدام با پزشکتان مشورت کنید 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

بیماری روان دومین بیماری شایع کشور است ◽️رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: کووید طولانی مسأله جدی و مبتلابه در عرصه سلامت جهانی است که بخش بزرگی از افسردگی‌ها، اضطراب، انزوا، اختلال تمرکز و در برخی موارد آسیب به قسمت‌هایی از مغز را شامل می‌شود. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

درمان اگزما ✍️8 قطره روغن لیمو + 1لیوان آب ولرم + 1ق.غ عسل سپس پارچه تمیز را به محلول آغشته کنید و روزی 2 تا 3 بار 15 دقیقه روی قسمت مورد نظر قرار دهید. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

✍ تخمه کدو یکی از دانه‌های روغنی است که در سلامت مو نقش بزرگی ایفا کند. ✍ تخمه کدو را می‌توانید بخورید یا اینکه از روغن آن در سالاد، سوپ و… استفاده کنید. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

عوارض خوردن نوشابه 👇🏻 ▫️ قلب : خطر سکته ▫️ مغز :کاهش حافظه ▫️کلیه ها : سنگ کلیه ▫️دندان ها : پوسیدگی ▫️معده : زخم معده و نفخ ▫️استخوان ها : پوکی استخوان 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

✍ از انجیر خشک به عنوان میان وعده کامل و مقوی استفاده کنید این میوه سرشار از کلسیم و فیبر است که نه تنها موجب استحکام و تقویت استخوانهای جنین می شود بلکه یبوست را هم درمان می کند. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

🔴مزایای سلامتی گردو که نمیدانستید ✅افزایش سلامت قلب ✅خواص ضد التهابی ✅خواص آنتی اکسیدانی ✅کاهش خطر ابتلا به دیابت ✅کاهش خطر سرطان پستان ✅بهبود قدرت باروری در مردان 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

🔴 #ریزش_مو ✅برای درمان و کاهش ریزش مو کافیست موی سر را با محلول رقیق اسانس آویشن شستشو دهید تا سبب افزایش جریان خون در پوست سر و قوی شود و از ریزش مو جلوگیری کند. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

روماتیسم مفصلی را با زردچوبه رفع کنید! به یک لیوان شیر ۱ قاشق چای خوری پودر زردچوبه اضافه کنید و با ۱/۲ قاشق چای خوری عسل خوب هم بزنید وبنوشید. ریشه زردچوبه در طب سنتی آسیا برای قرن‌ها به عنوان درمانی برای التهاب مفاصل یا آرتریت کاربرد داشته است. ‌‌‎‌‌‎‌ 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

خانم ها حتما ویتامین A تا پوست سالمی داشته باشید مواد غذایی که ویتامین آ را دارا هستند 🔸 انبه 🔸 کلم بروکلی 🔸هویج 🔸 کدو حلوایی 🔸 جگر گاو 🔸 زردآلو 🔸چای سبز 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

🔴خواص ماش ✅شستشوی کلیه ها ✅پایین آورنده درجه اسیدی خون ✅منظم کردن ضربان قلب به دلیل ✅داشتن پتاسیم ✅دارای فسفر و کلسیم و مفید ✅ برای رشد کودکان ✅ دارای آهن و مفید برای کم خونی 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

🔴 نفخ شکم 🍃عرق زنیان بعد ناهارو شام برای هر وعده دو قاشق غداخوری تا ۱۲۰ روز ✅دمنوش رقیق آویشن مثل چای ✅ دمنوش هل عالیست ✅چای نعنا رقیق آن ✅ دارچین دمنوش رقیق ✅ زیتون و روغن زیتون ✅ عرق بادرنجبویه 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99