خواص حلیم👌 🔹برطرف کردن سریع افت قند بدن ناشی از گرسنگی طولانی‌مدت (نشاسته) 🔹خاصیت سیرکنندگی (گندم) 🔹بهبود دستگاه گوارش و جذب مقدار زیادی آب (فیبر موجود در سبوس گندم) 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

فواید مصرف نان جو برای صبحانه 🔸کاهش افسردگی 🔹مفید برای پوست و مو 🔸 مفید برای دیابتی ها 🔹سلامت قلب 🔸افزایش انرژی و قدرت 🔹جلوگیری ضعف در طول روز 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

برای کاهش وزن بهترین زمان برای نوشیدن آب ناشتا و پیش از صبحانه است. با نوشیدن 2 لیوان آب ولرم پیش از صبحانه علاوه بر اینکه بیشتر لاغر می‌شوید از بروز یبوست در شما هم جلوگیری می‌شود. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

💥روغن #آویشن ✅ روغن آویشن باعث کاهش شدت #جوش صورت یا #آکنه می‌شود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

❗️استفاده از خمیر دندان برای درمان سوختگی و زخم ممنوع! 🔸شاید خمیر دندان درد را آرام کند اما جالب است بدانید خمیر دندان موجب باقی ماندن جای زخم می شود. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

چای دارچین معجزه می‌کند !☕ ▫️مصرف چای دارچینی قدرت حافظه، عملكرد مغز و تمركزتان را افزايش می‌دهد و به چربی سـوزی، به خصوص سوزاندن چربی‌های شکم کمک زیادی می‌کند. همچنین در درمان دیابت، کاهش فشار خون و پیشگیری از روماتیسم نیز مفید می‌باشد دارچین یکی از پرمصرف‌ترین ادویه‌های معطر می‌باشد 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

مصرف چای زنجیلی باعث چربی شکم و پهلوها را از بین می برد 🏵 کافیست برای اینکار یک فنجان چای زنجبیلی را بعد از وعده‌ی غذایی میل نمایید  ‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎ 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

چای سبز بخورید تا دچار آلزایمر نشوید ! 🔹مصرف چای سبز میتواند ما را در برابر تأثیرات اضطراب و احتمال بروز بیماری آلزایمر مقاوم کند. پلی فنول های موجود در چای سبز جلوی صدمه دیدن سلول ها را میگیرد 👌 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

انبه سرشار از بتاکربنات، ویتامین سی و ویتامین های گروه ب است ! 🔹اگر مشکل کم خونی، فشار خون بالا، التهابات پوستی، کج خلقی و زودرنجی و افسردگی دارید، انبه مصرف کنید. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

🔴پاکسازی روده ✅ریشه‌ی زنجبیل را بشویید، سپس آن را له کنید و آبش را بگیرید، یک قاشق چای‌خوری آب زنجبیل را با کمی عسل و آب مخلوط کنید 🍃مصرف 2 یا 3 بار در روز 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

🔴شستن میوه ها و سبزیجات ! ✅شستن سبزی ها و میوه ها با مایع ظرفشویی نه تنها بی فایده است، بسیار هم مضر است ✅شستن سبزیجات با محلول سرکه یا نمک طبیعی است 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

ویتامین‌هایی که به خوش اندام شدنت کمک میکنه! 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99