برای کاهش وزن بهترین زمان برای نوشیدن آب ناشتا و پیش از صبحانه است. با نوشیدن 2 لیوان آب ولرم پیش از صبحانه علاوه بر اینکه بیشتر لاغر می‌شوید از بروز یبوست در شما هم جلوگیری می‌شود. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

💥روغن #آویشن ✅ روغن آویشن باعث کاهش شدت #جوش صورت یا #آکنه می‌شود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

❗️استفاده از خمیر دندان برای درمان سوختگی و زخم ممنوع! 🔸شاید خمیر دندان درد را آرام کند اما جالب است بدانید خمیر دندان موجب باقی ماندن جای زخم می شود. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

چای دارچین معجزه می‌کند !☕ ▫️مصرف چای دارچینی قدرت حافظه، عملكرد مغز و تمركزتان را افزايش می‌دهد و به چربی سـوزی، به خصوص سوزاندن چربی‌های شکم کمک زیادی می‌کند. همچنین در درمان دیابت، کاهش فشار خون و پیشگیری از روماتیسم نیز مفید می‌باشد دارچین یکی از پرمصرف‌ترین ادویه‌های معطر می‌باشد 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

مصرف چای زنجیلی باعث چربی شکم و پهلوها را از بین می برد 🏵 کافیست برای اینکار یک فنجان چای زنجبیلی را بعد از وعده‌ی غذایی میل نمایید  ‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎ 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

چای سبز بخورید تا دچار آلزایمر نشوید ! 🔹مصرف چای سبز میتواند ما را در برابر تأثیرات اضطراب و احتمال بروز بیماری آلزایمر مقاوم کند. پلی فنول های موجود در چای سبز جلوی صدمه دیدن سلول ها را میگیرد 👌 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

انبه سرشار از بتاکربنات، ویتامین سی و ویتامین های گروه ب است ! 🔹اگر مشکل کم خونی، فشار خون بالا، التهابات پوستی، کج خلقی و زودرنجی و افسردگی دارید، انبه مصرف کنید. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

🔴پاکسازی روده ✅ریشه‌ی زنجبیل را بشویید، سپس آن را له کنید و آبش را بگیرید، یک قاشق چای‌خوری آب زنجبیل را با کمی عسل و آب مخلوط کنید 🍃مصرف 2 یا 3 بار در روز 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

🔴شستن میوه ها و سبزیجات ! ✅شستن سبزی ها و میوه ها با مایع ظرفشویی نه تنها بی فایده است، بسیار هم مضر است ✅شستن سبزیجات با محلول سرکه یا نمک طبیعی است 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

ویتامین‌هایی که به خوش اندام شدنت کمک میکنه! 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

بوی لیمو باعث افزایش تمرکز می شود. بنابراین نوشیدن یک فنجان چای با لیمو در حین کار با کامپیوتر می تواند تعداد خطاها را تا بیش از 50 درصد کاهش دهد. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

دمنوش بهارنارنج 🔸یک خواب آرام و شیرین با دمنوش(چای) بهار نارنج 🔹ضد التهاب 🔸مناسب برای آلرژی 🔹 حساسیت فصلی و آبریزش بینی 🔸مناسب برای تپش قلب 🔹بهترین دمنوش برای درمان آسم 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99