🔴پاکسازی روده ✅ریشه‌ی زنجبیل را بشویید، سپس آن را له کنید و آبش را بگیرید، یک قاشق چای‌خوری آب زنجبیل را با کمی عسل و آب مخلوط کنید 🍃مصرف 2 یا 3 بار در روز 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

🔴شستن میوه ها و سبزیجات ! ✅شستن سبزی ها و میوه ها با مایع ظرفشویی نه تنها بی فایده است، بسیار هم مضر است ✅شستن سبزیجات با محلول سرکه یا نمک طبیعی است 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

ویتامین‌هایی که به خوش اندام شدنت کمک میکنه! 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

بوی لیمو باعث افزایش تمرکز می شود. بنابراین نوشیدن یک فنجان چای با لیمو در حین کار با کامپیوتر می تواند تعداد خطاها را تا بیش از 50 درصد کاهش دهد. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

دمنوش بهارنارنج 🔸یک خواب آرام و شیرین با دمنوش(چای) بهار نارنج 🔹ضد التهاب 🔸مناسب برای آلرژی 🔹 حساسیت فصلی و آبریزش بینی 🔸مناسب برای تپش قلب 🔹بهترین دمنوش برای درمان آسم 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

روش‌هایی مؤثر برای کنترل قند خون 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

🍏 قوي ترين آنتی بيوتيک در فصل پاییز آب سیب است اگر روزانه سه لیوان آب سیب میل کنید از آلرژی پاییزی و همچنین سرماخوردگی جلوگیری می‌کنید 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

کودکان با خواب منظم مغز سالم‌تری دارند!😴 ◽️نتایج یک تحقیق نشون داده بچه های خانواده های منظم و دیسیپلین دار که هر شب سر یه ساعت خاص خاموشی میزنن و نمیذارن بچه‌ها دیرتر از اون تایم بیدار بمونن مغز سالم تر و کمی بزرگتر نسبت به بچه هایی دارن که در تایم‌های نامرتب می‌خوابن. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

‼️بدانیم 🔷بامیه دارای ماده لزجی است که کمک فوق العاده ای به دفع مواد زائد و سموم در سیستم گوارشی می کند همچنین بامیه برای قلب نیز مفید می باشد.‌ 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

خواص ­رزماری 🔹️افزایش گردش خون 🔹️کاهش استرس 🔹️افزایش رشد موها 🔹️کاهش درد و التهاب 🔹️تقویت سیستم ایمنی 🔹️تنظیم سطح قندخون 🔹️بهبود حافظه و تمرکز ذهنی 🔹️تسکین نفخ شکم و رفع یبوست 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

⇩ رفع صدا دادن مفاصل : 🔅مالیدن روغن سیاهدانه یا زیتون و سپس ماساژ دادن آن به مدت چهل روز 《روزی دوبار صبح و شب》 🔅قرار دادن مقداری مساوی دنبه با خرما به موضع 《شب قبل از خواب》 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

گوجه فرنگی از مرگ سلول‌های مغزی جلوگیری می‌کند. با جلوگیری از مرگ سلولهای مغزی توجه و تمرکز شما بیشتر شده و ذهنتان متمرکز تر می‌شود. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99