عوارض جانبی مصرف قرص های لاغری چیست!!! در صورتی که این داروها بیش از اندازه مصرف شوند یا مدت مصرف بیش از چند هفته شود، عوارض زیر بروز می کند: • افزایش ضربان قلب • افزایش فشار خون • تعرق زیاد • یبوست • کم خوابی • تشنگی زیاد • گیجی • پر بودن بینی • سردرد • اضطراب • خشکی دهان @salamat_99

🔻مصرف کلم به صورت خام، پخته و یا آبپز در سرکه، برای یکبار در هفته، احتمال بروز سرطان روده بزرگ را 66 درصد کاهش می دهد. @salamat_99

🍶شیر داغ بخورید تا راحت بخوابید 😴 🥛نوشیدن شیر داغ قبل از خواب ، برای داشتن خوابی آرام به شما کمک میکند، شیر،آجیل ،موز و عسل حاوی تريپتوفان است که ماده ای خواب آور محسوب میشود ‌@salamat_99

🔴 #کنترل_کبدچرب ✅ جایگزین کردن《سویا》 به جای گوشت قرمز می تواند تاثیر بسزایی در کاهش جذب چربی و تری گلیسرید در کبد داشته باشد @salamat_99

سرخ‌ کردنی‌ها پیرتان می‌کنند! هرچیز به مدت طولانی در روغن سرخ شود باعث تسریع فرآیندهای التهابی در بدن می‌شود و این فرآیند سلول‌های بدن را در معرض فرسودگی و پیرشدگی قرار می‌دهند. @salamat_99

🔴با میل کردن مواد زیر قند خونتان را پایین بیاورید ✅مغز گردو ✅لوبیا سبز ✅آب زرشک ✅سبزی شاهی ✅گوجه فرنگی ✅اسفناج پخته ✅جوشانده گزنه ✅خیار سبز @salamat_99

اضافه کردن یک دانه هل به چای به کاهش تجمع چربی‌ها کمک میکند، پوست شما را جلا میدهد، سردرد را تسکین، حالت تهوع را رفع و نفخ و سوء هاضمه را درمان می‌کند. ‌‌‎@salamat_99

✅خواص سبزی خوردن ⬅️ترخون◀️ جانشین نمک ⬅️گشنیز◀️ کاهش قند خون ⬅️تره◀️ کاهش فشار وکلسترول ⬅️تربچه◀️ ضد سرطان ⬅️ریحان◀️ آرامبخش و خواب آور ⬅️شاهی◀️ محرک فعالیت کلیه ها ⬅️جعفری◀️ خون ساز وقاعده آور ❓مصرف سبزی خوردن به تأمین آب بدن کمک می کند. ‌@salamat_99

با چاقی موضعی شکم چه کنیم ؟!👌🏻 ▫️چاقی موضعی شکم معمولا ناشی از پرخوری نیست و کم خوری هم درمان آن نیست ،علت آن معمولا سردی گوارش است درمان آن اجتناب از... + تصویر رو بخونید(☝️🏻) 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

درمان سریع سوختگی با عسل !👌🏻 جالبه بدونید عسل از سولفاديازين نقره (گسترده ترين پماد ضد باکتری برای سوختگی ها،مورد استفاده دربیمارستان و درمانگاه ها) در بهبود زخمهای سوختگی مؤثرتر است + عسل خاصیت ضدعفونی کننده دارد و برای جلوگیری از عفونی شدن زخم مناسب می‌باشد 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

فاصله شما باثروتمند شدن، شاید یک تبلیغ باشد👌👌 اگه نمیدونی چطوری اعضای کانالت رو ببری بالا، حتما تو این کانال عضو شو... ما کانال،گروه ویامجوعه شما رو باکمترین هزینه به دیگران معرفی میکنیم🙏 پایین ترین هزینه تبلیغات در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/954335986C96a3398da0

تقویت سیستم ایمنی 🔸یکی از مواد غذایی مناسب در زمینه تقویت سیستم ایمنی عناب است حتماً به جای تنقلات، عناب در اختیار کودکان بگذارید این میوه علاوه بر تقویت سیستم ایمنی مانع از خشکی پوست می‌شود. زنان شیرده حتماً از این میوه استفاده کنند تا از طریق خون مادر وارد بدن جنین و تقویت وی شود 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99