سیر ماده‌ی غذایی برای پاکسازی رگ‌ها محسوب میشود اگر نمیخواهید رگ‌هایتان به این زودی‌ها دچار انسداد شود و مشکلات بعدی را به بار بیاورد سیر را در برنامه‌ی روزانه‌تان بگنجانید 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

👌🏻رفع بیخوابی نیم ساعت قبل از صرف شام و بعداز بیدار شدن از خواب 1لیوان آب گیلاس بخورید. دارای مقادیر بالای ملاتونین است که در رفع بیخوابی و تنظیم خواب بسیار مؤثرست ! 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

توصیه طب سنتی برای افرادی که حرارت بدنی بالایی دارند و زود عصبانی می‌شوند 🔸۶ عدد عناب خشک را نیم کوب کرده 🔸 و با یک لیوان عرق کاسنی خیس کرده 🔸و با سکنجبین میل کنند. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

ليموترش مانع شل شدن و چروک پوست و پیری زودرس می شود ✍🏻برای پاکسازی لکه های پوستی می توانید آب لیمو ترش را روی پوست بمالید و از شب تا صبح بگذارید روی پوستتان بماند سپس صبح با آب ولرم صورت خود را بشویید . 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

🍏درمان سرگیجه و درد گوش با سیاه دانه یک قاشق مرباخوری عسل را با چند قطره روغن سیاه دانه مخلوط کرده و میل کنید. این کار را حداقل تا 11 روز ادامه دهید. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

درمان بدترین درد های معده و‌ مشکلات گوارشی با انجیر ✍🏻شاید باورش عجیب باشه اما بدترین زخم معده رو با انجیر خشک میتوان درمان کرد ۱۰روز ناشتا روزی یک عدد انجیر خشک بخورید یا انجیر را در عسل قرار داده و روزی یک عدد ناشتا میل کنید 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

عوارض عدم نوشیدن آب کافی یا مصرف نوشیدنی‌های ناسالم ✍🏻 وقتی بدن کم آب می‌شود، چین و چروک‌های شما عمیق‌تر به نظر می‌رسند. پوست با داشتن رطوبت کافی به طور مثبتی پر و برجسته می‌شود و همین به پنهان شدن چین و چروک کمک می‌کند. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

✅مواظب احساساتتان باشيد عصبانیت = ﮐﺒﺪﺭﺍنابود ﻣﯿﮑﻨﺪ ﻏﻢ ﻭ ﻏﺼﻪ = ﺷﺸﻬﺎ ﺭﺍنابود ﻣﯿﮑﻨﺪ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ = ﻣﻌﺪﻩ ﺭﺍﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ اﺳﺘﺮﺱ =ﻗﻠﺐ ﻭﻣﻐﺰ ﺭﺍﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﺗﺮﺱ = ﺑﺎﻋﺚ ﺍﺯﮐﺎﺭافتادن ﮐﻠﯿﻪ ﻫﺎ ﻣﯿﺸﻮﺩ. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

🔴 درمان #بیخوابی با #گل_بنفشه ✅گل بنفشه برای درمان بی خوابی مناسب است.برای این منظور جوشانده‌ی گل بنفشه را تهیه کنید و به پیشانی و شقیقه‌ها بمالید. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

👈انواع چای‌های مناسب برای بهتر خوابیدن بهترین چای‌هایی که به شما کمک می‌کنند تا خواب راحتی داشته باشید، شامل چای بابونه، چای رازک، چای والرین، چای سبز، چای گل ساعت و چای نعنا هستند. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

کشف ترکیب متابولیک جدیدی که اشتها و وزن را کنترل می‌کند ▫️محققان دانشگاه بیلور و دانشگاه استنفورد با کشف ترکیب متابولیک جدیدی به نام BHB-Phe که به‌طور طبیعی در بدن تولید می‌شود، گام بزرگی در فهم و مدیریت چاقی برداشتند. این ماده با تنظیم اشتها و وزن بدن از طریق تعامل با نورون‌های مغز، می‌تواند روش‌های نوینی را برای کنترل وزن بدون نیاز به رژیم‌های محدودکننده ارائه دهد. ▫️این ماده که بر اساس تحقیقاتی که قبلاً در مورد BHB (یک ترکیب متابولیک تولیدشده در کبد) انجام شده، به‌طور طبیعی در بدن تولید می‌شود و می‌تواند در تنظیم وزن و اشتها نقش موثری ایفا کند. این ترکیب با فعال‌سازی نورون‌های خاص در مغز، به‌ویژه در نواحی هیپوتالاموس و ساقه مغز، موجب کاهش اشتها و کاهش وزن بدن می‌شود. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

خاطرات فقط در مغز ذخیره نمی‌شوند! ▫️تیمی از دانشمندان کشف کرده‌اند که سلول‌های سایر قسمت‌های بدن نیز عملکرد حافظه را انجام می‌دهند. ▫️محققان: این کشف می‌تواند به راه‌های بهتری برای تقویت یادگیری و درمان مشکلات حافظه منجر شود و نشان می‌دهد که در آینده ما باید با بدن خود بیشتر شبیه مغز رفتار کنیم. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99