طبق تحقیقات،خوردن پیاز در از بین بردن سلولهای سرطان سینه موثر است به جای پیازهای سفید رنگ، قرمزها را بخرید چون آنتی اکسیدان بیشتری دارند، کلسترول بد خون و رسیک حمله قلبی را کاهش می دهد 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

۷ عادت خطرناک ایرانی‌ها! + عادات کوچک اما خطرناک میتونن مشکلات بزرگی ایجاد کنن. هوای سلامتی خودتون رو داشته باشید! 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

🍏 #بادرنجبویه  این گیاه از خانواده نعناع است و برای غده تیرویید بسیار مفید است. تحقیقات نشان می‌دهد تیرویید پرکار با مصرف این گیاه به حالت عادی باز می‌گردد و تولید هورمون‌های تیرویید و عوارض ناشی از آن را کاهش می‌دهد. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

🔴پرکاربردترین داروی سنتی برای درمان مشکلات مفصلی،زنجبیل است ✅زنجبیل خشک کرده را با کمی روغن دنبه یازیتون مخلوط کرده به اطراف مفاصل میمالند ✅شستن مفاصل باجوشانده آن برای کاهش ورم مفید است. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

فواید مطالعه کردن چراغ مغزتان را روشن می‌کند در درک دیگران به شما کمک می‌کند خوشحالتان می‌کند استرس را کاهش می‌دهد ماده خاکستری مغز را می‌سازد 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

🔴 کم خونی و رنگ پریدگی ✅خانم‌هایی که با معده خالی، زیاد خرما مصرف می‌کنند کمتر دچار کم‌خونی و رنگ پریدگی می‌شوند و بدنی سالم و مقاوم در برابر باکتری‌ها و ویروس‌ها خواهند داشت. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

زیتون را فقط همراه غذا بخورید 🔸زیتون را فقط باید همراه غذا خورد تا ترکیبات فنلی آن، به‌خوبی جذب شوند و آثار مغذی آنها ظاهر شود. زیتون آثار ضددیابتی، ضدسرطانی، ضدمیکروبی، کاهش فشار خون، محافظت از قلب و عروق و فعالیت آنتی‌اکسیدانی دارد. 🔸زیتون را فقط باید همراه غذا خورد؛ زیتون و سبزی‌خوردن، تنها مواردی هستند که مصرف آنها در کنار غذا، عموماً منعی ندارد 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

خواص هویچ برای زیبایی هویج به دلیل داشتن ویتامین C که در بدن باعث ساخت کلاژن می شود خاصیت ضد پیری دارد و می تواند از چین و چروک و افتادن پوست جلوگیری کند. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

درمان بدترین درد های معده و‌ مشکلات گوارشی با انجیر ✍🏻شاید باورش عجیب باشه اما بدترین زخم معده رو با انجیر خشک میتوان درمان کرد ۱۰روز ناشتا روزی یک عدد انجیر خشک بخورید یا انجیر را در عسل قرار داده و روزی یک عدد ناشتا میل کنید 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

عوارض عدم نوشیدن آب کافی یا مصرف نوشیدنی‌های ناسالم ✍🏻 وقتی بدن کم آب می‌شود، چین و چروک‌های شما عمیق‌تر به نظر می‌رسند. پوست با داشتن رطوبت کافی به طور مثبتی پر و برجسته می‌شود و همین به پنهان شدن چین و چروک کمک می‌کند. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

🍏اکالیپتوس برطرف کننده درد مفاصل و استخوان درد های شدید بدین منظور دو قطره روغن اکالیپتوس را در چند قطره روغن گیاهی مانند روغن بادام حل کنید هر روز2تا3مرتبه مفاصل دردناک را ماساژ دهید تا درد شما کاملا ارام شود. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

🍏دمنوش ریحان برای سنگ کلیه به مدت ۶ ماه هر روز مقداری دمنوش ریحان را با عسل ترکیب کنید و بخورید تا سنگ کلیه درمان شود. دمنوش ریحان برای تسکین مشکلات کلیوی و نیز کمک کردن به دفع سنگ ها عالی است. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99