پیاز ضد‌عفونی کننده و ضد باکتری می‌باشد پیاز قند خون را پایین می‌آورد، معالج عفونت های مجاری تنفسی است و برای کاهش سرفه مفید است. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

کرفس بدن را در مقابله با استرس و عصبانیت کمک میکند !👌🏻 کرفس حاوی منیزم است که سیستم عصبی را آرام میکند؛ خوردن کرفس وسط روز باعث میشود خواب شبانه آرامتری داشته باشید. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

این سه تارو بخورین تا پوستتون جوان و درخشان بمونه و ویتامین بدنتون بالا بره : آب هویج : درصد بالای ویتامین A، درخشش پوست و افزایش سلول سازی. شات زنجبیل : کاهش التهاب و لک، بهبود سلامت روده. آب کرفس : کاهش لک، حجم آب بالا و کمک به هیدراته موندن پوستتون... از بافت پوست و سطح چربی پشتیبانی می‌کنه. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

❗️حواستون باشه اگر دائم به بچه ها سيب‌ زمينی سرخ‌ شده میدید، رگاشون بايد از جنس آهن باشه تا مشكلی برا قلبشون پيش نياد. 🔸برای هضمشم 12 ساعت زمان لازمه و تازه نصفش هضم نشده خارج میشه !! 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

اگه افکار مزاحم نمیذاره خواب راحت داشته باشی این تکنیک رو انجام بده 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

فواید شربت‌ها 🔹بیدمشک: تب بر 🔹شربت لیمو: ضد تهوع 🔹نعناع: ضد نفخ، آرام بخش 🔹شربت به لیمو: تقویت معده 🔹خاکشیر: درمان یبوست و اسهال 🔹شربت آلبالو: اشتهاآور،درمان ورم معده، کلیه، روده 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

فاصله شما باثروتمند شدن، شاید یک تبلیغ باشد👌👌 اگه نمیدونی چطوری اعضای کانالت رو ببری بالا، حتما تو این کانال عضو شو... ما کانال،گروه ویامجوعه شما رو باکمترین هزینه به دیگران معرفی میکنیم🙏 پایین ترین هزینه تبلیغات در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/954335986C96a3398da0

✅خواص پای مرغ ⬅️ آیا میدانستید پای مرغ ۱۵ برابر سنجد کلسیم دارد ⬅️ پای مرغ اگر مداوم مصرف شود میتواند آرتروز یا همان پوکی استخوان را درمان کند . ⬅️ پای مرغ راشیتیسم یا همان نرمی استخوان را درمان می کند . ⬅️ پای مرغ از دچار شدن به دیسک کمر تا حدودی جلوگیری میکند . ⬅️ پای مرغ تا حد بسیار زیادی از خراب شدن دندان ها جلوگیری میکند ⛔ نکته 🔹 جذب کلسیم مستلزم وجود پتاسیم است و خرما بسیار عالی میباشد روزی ۴ الی ۶ عدد 🔹 یک ساعت قبل تا ۳ ساعت بعد از خوردن پای مرغ به هیچ عنوان نوشابه ، چای و قهوه نخورید بهتر است چیزی نخورید ! 🔹 پای مرغ به دلیل نداشتن گوشت ، هورمون های تزریقی به آن اثر نمیکند. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

مصرف روزانه بادام: 🔸سبب تندرستی بیشتر بدن می‌شود 🔸از گرسنگی شدید جلوگیری می‌کند 🔸تاثیر مثبتی بر قلب می‌گذارد و 🔸از بروز بیماری دیابت نوع دوم و آلزایمر جلوگیری می‌کند. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

🌵 سرفه مداوم 🍍 نوشیدن آب آناناس بهترین گزینه برای درمان سرفه های مداوم است و از شربت های ضد سرفه نیز قوی تر عمل می کند. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

برای جبران کمبود ویتامین دی چه بخوریم؟ 🔹زرده‌ تخم مرغ، ماهی های چرب مانند سالمون و تن، جگر گوساله یا برخی از انواع پنیر و همچنین لبنیات، غلات، آبمیوه یا سایر نوشیدنی‌های گیاهی غنی شده (مانند شیر بادام) از سری موادغذایی هستند که برای جبران کمبود ویتامین دی مناسبند. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

تنفس هوای آلوده خطر اگزما را افزایش می‌دهد ◽️تحقیقات جدید نشان می دهد که به نظر می رسد موارد اگزما (بیماری پوستی خود ایمنی) در مناطقی که بیشتر تحت تاثیر آلودگی هوا هستند افزایش می یابد. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99