🍏دمنوش ریحان برای سنگ کلیه به مدت ۶ ماه هر روز مقداری دمنوش ریحان را با عسل ترکیب کنید و بخورید تا سنگ کلیه درمان شود. دمنوش ریحان برای تسکین مشکلات کلیوی و نیز کمک کردن به دفع سنگ ها عالی است. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

دلمه برگ مو غذایی بسیار مغذی و کاملست ✍🏻برگ مو، در معالجه اسهال، اسهال خونی، استفراغ، زخم معده وخونریزی معده مفیدست. جوشانده برگ مو از سقط جنین جلوگیری و خونریزی رحم را قطع میکند 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

کمبود آهن درکودکان و بانوان با تضعیف سیستم ایمنی بدن احتمال ابتلا به بیماری‌ها را افزایش میدهد مصرف اسفناج همراه با لیمو ترش کم خونی را درمان میکند 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

توصیه‌های تغذیه‌ای برای بیماران کلیوی ◽️مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت:هیچ درمان یا درمان دائمی برای نارسایی کلیه وجود ندارد و فقط راهبردهایی برای حفظ ثبات و سلامت فرد مبتلا به بیماری کلیوی تا حد امکان، وجود دارد که یکی از این راهبردها پیروی از رژیم غذایی بیماری کلیوی است. ◽️بیماران کلیوی مصرف شیر و لبنیات (ماست، پنیر، دوغ، بستنی) را مجموعا به یک سهم در روز محدود کنند. مصرف نمک را محدود کنید. از غذاهایی مثل سوسیس و کالباس و همبرگر حاوی سدیم بالا هستند، مصرف آنها را به حداقل برسانید. هیچ غذایی برای بیماران کلیوی ممنوع نیست. آنچه که مهم است مقدار غذاها است که باید طبق برنامه غذایی تجویز شده توسط متخصصین تغذیه از ان استفاده کنید. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

علائم سکته قلبی! 🫀 اگر علائم زیر و داشتین حتما به اورژانس مراجعه کنید:👇 ▫️درد یا سنگینی قفسه سینه همراه با انتشار به پشت بازوها فک تحتانی، تعریق سرد،تپش قلب و احساس کمبود نفس 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

✍استفاده از تنقلات كم‌ارزش مثل چيپس ، پفك و نوشابه‌هاي گازدار را ممنوع كنيد كه باعث اختلال در جذب عناصر مفيد در بدن مي‌شود و مي‌تواند اثرات منفي آلودگي هوا را تشديد كند. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

🍏اکالیپتوس بر طرف کننده درد مفاصل و استخوان درد های شدید بدین منظور دو قطره روغن اکالیپتوس را در چند قطره روغن گیاهی مانند روغن بادام حل کنید هر روز2تا3مرتبه مفاصل دردناک را ماساژ دهید تا درد شما کاملا ارام شود. 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

💬علائم کمبود ویتامین D 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

👈آووکادو برای خانم‌های باردار مفید است نیاز روزانه بدن به فولات یا همان اسید فولیک را تامین می‌کند این ویتامین خطر ابتلا به ناهنجاری‌های مادرزادی جنین را کاهش می‌دهد 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

سرخ‌کردنی‌هاپیرتان می‌کنند‼️ هر چیز به مدت طولانی در روغن سرخ شود، باعث تسریع فرآیندهای التهابی در بدن می‌شود. این فرآیندها، سلول ‌های بدن را درمعرض فرسودگی و پیر شدگی قرار می‌دهند❗️ 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

زیتون را فقط همراه غذا بخورید ❤️زیتون را فقط باید همراه غذا خورد تا ترکیبات فنلی آن، به‌خوبی جذب شوند و آثار مغذی آنها ظاهر شود. زیتون آثار ضددیابتی، ضدسرطانی، ضدمیکروبی، کاهش فشار خون، محافظت از قلب و عروق و فعالیت آنتی‌اکسیدانی دارد. 🧡زیتون را فقط باید همراه غذا خورد؛ زیتون و سبزی‌خوردن، تنها مواردی هستند که مصرف آنها در کنار غذا، عموماً منعی ندارد 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99

بهترین مسکن قوی دندان درد خانگی چیست؟ ۸ درمان دندان درد فوری اگر به یکباره در ناحیه دندان خود احساس درد داشته باشید چه می‌کنید؟ اولین اقدامی که به ذهنتان می‌رسد چیست؟ آیا راهی برای درمان دندان درد خانگی سراغ دارید که بتواند شما را از شر این درد کشنده خلاص کند؟ این 8 راه برای این است که بتوانید درد را قابل تحمل کنید و بعد به سراغ درمان اصلی بروید. 🔹 یخ بگذارید 🔹 سر خود را بالا بیاورید 🔹 از داروهای بدون نسخه استفاده کنید 🔹 از آب‌نمک استفاده کنید 🔹 چای کیسه‌ای 🔹 از سیر غافل نشوید 🔹 وانیل 🔹میخک 📌#سلامت_آنلاین 🦠 @salamat_99