نوره سنتی، طبیعی و درمانگر👇👇 نوره واجبی یکی از قدیمی‌ترین محصولات سنتی برای مراقبت از پوست و سلامت بدن است که خواص درمانی و پیشگیرانه بسیاری دارد.. خواص نوره👇 رفع موهای زائد به‌طور طبیعی:نوره موهای زائد را از ریشه جدا میکند و باعث کند شدن رشد مجدد آن‌ها میشود. پاکسازی و سم‌زدایی بدن: نوره به دلیل ترکیبات گوگردی خود، سموم و سوداهای اضافی بدن را دفع میکند و به سلامت کبد و سیستم ایمنی کمک میکند. خواص ضدعفونی‌کننده و ضدباکتریایی: استفاده موضعی از نوره میتواند پوست را تمیز و ضدعفونی کند و از بروز جوش و التهابات پوستی جلوگیری کند. تقویت پوست و کاهش تیرگی‌ها: نوره سنتی با دفع سموم پوست باعث روشن شدن و شادابی آن میشود. پیشگیری از بیماری‌ها: استفاده منظم از نوره، به‌خصوص در ناحیه تناسلی و بدن، میتواند در کاهش ریسک ابتلا به عفونت‌ها و برخی بیماری‌های سوداوی نقش داشته باشد. قبل از مصرف، پوست را با آب و صابون شسته و خشک کنید.✅ لایه نازکی از نوره را روی پوست بمالید و پس از 3 تا 10 دقیقه بسته به حساسیت پوست با آب ولرم بشویید. استفاده منظم هفته‌ای 1 تا 2 بار، بهترین اثر سم‌زدایی و روشن‌کنندگی را دارد. برای پوست‌های حساس، بهتر است ترکیب نوره با آهک طبیعی به نسبت پایین‌تر استفاده شود تا تحریک کمتر باشد... ✍️ اکرم خلیلی @salamat_afza

درمان طبیعی پادرد و دردهای استخوانی با سنجد✅ سنجد یکی از قوی‌ترین خوراکی‌های طبیعی برای سلامت استخوان و مفاصل هست . ترکیب سنجد با عسل و شیر، یک روش قدیمی و مؤثر برای کاهش و حتی بهبود پادرد، آرتروز و پوکی استخوانه. روش مصرف پودر سنجد + عسل طبیعی + شیر گرم این ترکیب به‌دلیل داشتن کلسیم، منیزیم، فلاونوئیدها و ترکیبات ضدالتهابی، به تقویت استخوان‌ها، کاهش التهاب مفاصل و بهبود دردهای مزمن کمک میکنه..... خواص مهم 👇 کمک به ترمیم بافت استخوان کاهش درد زانو، ساق پا و مفاصل مؤثر در آرتروز و پوکی استخوان تقویت تاندون‌ها و غضروف‌ها اگه دچار سردرد ناگهانی شدی، خوردن سنجد میتونه خیلی سریع درد رو کاهش بده. سنجد به تنظیم جریان خون و آرام‌سازی اعصاب کمک میکنه و واقعاً در بعضی سردردها معجزه میکنه. استفاده منظم از سنجد، مخصوصاً برای افراد میانسال، سالمندان و کسانی که درد مفاصل دارن، میتونه نتایج خیلی خوبی داشته باشه.... ✍🏻اکرم خلیلی @salamat_afza

🔴نقش ترکیبات پوست میوه‌ها در کمک به بیماری ام‌اس بر اساس نتایج پژوهش‌هایی که توسط پژوهشگران دانشگاه توماس جفرسون آمریکا و با همکاری دکتر عبدالمحمد رستمی انجام شده، مشخص شده برخی ترکیبات طبیعی موجود در پوست بعضی میوه‌ها میتونن نقش محافظتی مهمی روی سیستم عصبی داشته باشن... این مطالعات نشون میده ترکیباتی که در پوست میوه‌هایی مثل سیب، آلو و همچنین برخی سبزیجات وجود دارن، میتونن از آسیب بیشتر به نورون‌ها جلوگیری کنن روند تخریب سلول‌های عصبی رو کندتر کنن و در بعضی شرایط، به بازسازی و ترمیم نورون‌ها کمک کنن این اثرات بیشتر به‌دلیل وجود پلی‌فنول‌ها و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی قوی در پوست میوه‌هاست که خاصیت ضدالتهابی دارن و میتونن التهاب‌های عصبی مرتبط با ام‌اس رو کاهش بدن. ✍🏻اکرم خلیلی @salamat_afza

. دوستان عزیز🥰 این مدت خیلی درباره چاقی و لاغری پیام دادید. چشم مشاوره کاملاً رایگانه و بر اساس شرایط بدنتون، برنامه مناسب خودتون بهتون داده میشه بدون رژیم‌های سخت و آسیب‌زننده..... برای دریافت راهنمایی، به این آیدی پیام بدید 👇 @Khalili_13ak .

. نتایج دوستان عزیزی که قبلا از برنامه رایگان رژیم لاغری ما استفاده کردن🙏 خدایا شکرت تمام تلاش ما اینه که از راه درست وطبیعی استفاده کنید وبه نتیجه عالی برسید🌸 @salamat_afza

لوبیا سبز و فوایدش✅👆 لوبیا سبز حاوی مقادیر زیادی ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروریه، مخصوصاً فولات. یک فنجان لوبیا سبز خام حدود ۳۲ میکروگرم فولات داره که ۱۰٪ نیاز روزانه بدن رو تأمین میکنه. چرا فولات مهمه؟ از گروه ویتامین‌های B هست به پیشگیری از نقص لوله عصبی در نوزادان کمک میکنه از بروز اختلالات سلامتی دیگه هم جلوگیری میکنه پس اضافه کردن لوبیا سبز به رژیم غذایی، مخصوصاً برای خانم‌های باردار یا در سنین باروری، میتونه نقش مهمی در سلامت عمومی داشته باشه. ✍️ اکرم خلیلی @salamat_afza

غرغره با آب نمک فقط برای کاهش گلودرد و التهاب ناشی از سرماخوردگی مفید نیست. این روش ساده و در دسترس میتواند از انتقال عفونت‌های تنفسی فوقانی به ریه‌ها جلوگیری کند و به کاهش خطر عفونت‌های شدیدتر کمک کند. غرغره با آب نمک، با ایجاد محیط نامساعد برای رشد باکتری‌ها و ویروس‌ها در گلو، روند بهبود التهاب و درد را تسریع میکند و از عفونت‌های ثانویه پیشگیری میکند. ✍️ اکرم خلیلی @salamat_afza

✍ شیر بز حاوی مواد مغذی فراوانی است و از نظر ارزش غذایی میتوان آن را با شیر مادر مقایسه کرد ✅ این نوشیدنی طبیعی برای رفع کم‌خونی و فقر آهن بسیار مفید است. ✅ میتواند به پیشگیری از بیماری‌های قلبی کمک کند. ✅ همچنین در محافظت از مغز و پیشگیری از بیماری‌هایی مثل آلزایمر نقش مؤثری دارد. مصرف شیر بز به عنوان یک گزینه سالم و مقوی در رژیم غذایی روزانه توصیه میشود. ✍ اکرم خلیلی @salamat_afza