اگر #رژیم میگیرید حتما #عدس بخورید👌🏻
چون منبع زیاد پروتئین است که در چارچوب رژیم لاغری توصیه می شود ,و برای استحکام عضلانی و پیشگیری از شل شدن عضلات ضروری است.
آیدی جهت مشاوره رایگان 👇
@teb_yunesii
🌸🍃🌸🍃🌸🍃
لینک کانال °سلامت بارداری
╔ 💗 ══ 🍃ೋ•══╗
https://eitaa.com/joinchat/2155152068C4729ad9d9c
╚══•ೋ🍃 ══ 💞