قدم اول درمان ام اس با طب سنتی؛ آموزش اصل #سته_ضروریه اولین کاری که طب سنتی برای بیماران ام اس و همه بیماری‌هایی که سیستم ایمنی بدن تحریک می‌شود، به اینصورت است که، به بیمار آموزش‌های مورد نیاز برای سلامتی با طب سنتی داده می‌شود. یکی از مهم‌ترین این آموزش‌ها، شناخت اصول شش‌گانه حفظ سلامتی در طب سنتی ایرانی است. اگر بیمار ام اس این ۶ اصل حفظ سلامتی را بخوبی رعایت کند، علائم و روند بیماری ام اس بسیار خوب تحت کنترل خواهد بود. 👇👇👇 ۱✍✍✍ #تغذیه_و_خوراک: ترک سردی‌ها مثل گوشت گاو، ماهی، بادمجون، گوجه‌فرنگی و حتی در مراحل اولیه بیماری لبنیات نیز محدود می‌شود. و خلاصه به بیمار آموزش داده می‌شود برای کنترل و بهبود بیماری ام اس چه غذایی بخورد و از آن مهم‌تر، چه غذایی نخورد. 🌹🌹🌹 ۲✍✍✍ #اعراض_نفسانی و حالات روحی روانی فرد بیمار ام اس: به این عامل که خیلی مهم است، باید توجه ویژه‌ای داشت. معمولا بیشتر بیمارهای ام اس در اثر شوک حاد، بحران عاطفی یا مسئله اقتصادی داشته‌اند که باعث ایجاد این بیماری شده است. به تمام بیماران ام اس آموزش داده می‌شود که به هیچ عنوان پیام‌های منفی از اطراف دریافت نکنند، خبرها را دنبال نکنند و از افرادی که انرژی منفی دارند دوری کنند. 🌷🌷🌷 ۳✍✍ #ورزش: با استفاده از ورزش می‌توان در بدن خلط گرم ایجاد کرد. ورزش برای کنترل و درمان بیماری ام اس با طب سنتی بسیار موثر است. ورزش اگر ۱ الی ۲ ساعت حتی ۵ ساعت ورزش انجام شود، هیچگونه عارضه‌ای ندارد. ممکن است پزشک طب سنتی ایرانی برای درمان ام اس با طب سنتی داروهای گرم به بیمار دهد تا او گرم شود، اما این داروها ممکن است کمی عارضه داشته باشد؛ ولی ورزش بطور طبیعی باعث گرم شدن بدن و خلط‌های بدن می‌شود. توصیه برای درمان بیماری ام اس با طب سنتی روزی ۲ الی ۳ ساعت ورزش روزانه با توجه به توان فرد است. 🌷🌷🌷 ۴✍✍ #رعایت_استفراغات_و_احتباس: یعنی دفع مواد زائد و محبوس نشدن آن در بدن فرد بیمار. باید روش‌های دفعی بیمار خوب باشد، برای مثال دفع بصورت ادرار، مدفوع یا تعریق باید خوب انجام شود و نباید در بدن حبس شود یا یبوست ایجاد شود. 🌷🌷🌷 ۵✍✍ #خواب: خواب برای شخص بیمار و شخص سالم خیلی مهم است. تاکید زیاد در طب سنتی ایرانی بر خواب بدلیل این است که اگر خوب بموقع داشته باشیم، کبد فرصت کافی برای انجام وظایف خود در بدن را پیدا می‌کند. یعنی خواب از ساعت ۹ شب باعث می‌شود کبد فعالیت خود را از ساعت ۱۲ شروع کند و خلط خوب در بدن ایجاد کند. اما اگر خواب بموقع نباشد و دیر بخوابیم، کبد عملکرد درستی نخواهد داشت و این باعث عدم ایجاد خلط خوب در بدن می‌شود. پس بهترین توصیه به تمامی بیماری‌ها خواب بموقع و از ساعت ۹ الی ۳ صبح است. 🌷🌷🌷 ۶✍✍ #هوا: این مورد شاید جزو مواردی باشد که گاهی نمی‌توان مدیریت کرد، برای مثال فردی که در شهرهای بزرگ زندگی می‌کند ناچارا هوای آلوده تنفس می‌کند. اما اگر کسی این توان را دارد که در شهرهایی زندگی کند که هوای بهتری دارند، آفتاب خوبی دارند و در عین حال خیلی گرم نباشند، توصیه می‌شود در این شرایط آب‌و‌هوایی زندگی کند. ولی اگر در شهرهای بزرگ ناچار است بماند بهتر است فضای داخل خانه و فضای داخل اتاق یا محل کار را با گل و گیاه تزئیین کند تا هوای خوب نیز داشته باشند. از بوهای گرم در فضای کاری یا اتاق استفاده کند، چون بوهای گرم باعث گرمی مغز شده و آرامش برای ما به همراه می‌آورند؛ مثل دود اسطوخودوس، اسفند دود کردن و عطر گل مریم و نرگس.