🏴🏴🏴🏴سالروز ارتحال ملکوتی جانسوز حضرت امام خمینی «ره» تسلیت باد روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان نایین

🔰چطور می‌توان از بروز بیماری‌های قلبی در افراد دیابتی جلوگیری کرد؟ 📌قند خون خود را تا حد امکان در شرایط نرمال حفظ کنید. 📌فشار خون خود را کنترل کنید، اگر ضروری است با تشخیص پزشک برای این مورد دارو مصرف کنید. 📌عدد کلسترول خون شما باید تحت کنترل باشد. ممکن است پزشک برای کنترل این مورد هم دارو تجویز کند. 📌اگر چاق هستید یا اضافه وزن دارید،‌ وزن خود را کم کنید. 📌در صورت تائید دکتر روزانه آسپرین مصرف کنید. این موردی است که پزشک شما حتما باید آن را تجویز کند بنابراین از مصرف خودسرانه جدا پرهیز کنید. 📌به طور منظم ورزش کنید. 📌از برنامه غذایی سالم مانند برنامه غذایی مدیترانه‌ای پیروی کنید. 📌سیگار کشیدن را متوقف کنید. 📌بر روی کاهش استرس خود کار کنید. 🔹روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان نایین 🌐 رسانه سلامت شهرستان نایین ⚜️___________________________⚜️ 🍏🍃🍃🍃🍃🍃🍃 https://eitaa.com/salamat_naein

📣قابل توجه همشهریان گرامی 🩺برنامه حضور پزشکان متخصص 🗓 چهارشنبه ۱۶ خرداد ماه 🏨 پلی کلینیک تخصصی مادر 🔰🔰رزرو نوبت ساعت ۸ صبح از طریق سامانه تلفنی کلینیک ☎️۳۳۰۳۳۷۷۰☎️ 🔹روابط عمومی بیمارستان حشمتیه نایین 🌐 رسانه سلامت شهرستان نایین ⚜️___________________________⚜️ 🍏🍃🍃🍃🍃🍃🍃 https://eitaa.com/salamat_naein

۵ ژوئن #روز_جهانی_محیط_زیست است. امسال تمرکز این روز با شعار «سرزمین ما، آینده ما»، بر احیای زمین، توقف بیابان‌زایی و ایجاد مقاومت در برابر خشکسالی است. ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

📣قابل توجه همشهریان گرامی 🩺برنامه حضور پزشکان متخصص 🗓 پنجشنبه ۱۷ خرداد ماه 🏨 پلی کلینیک تخصصی مادر 🔰🔰رزرو نوبت ساعت ۸ صبح از طریق سامانه تلفنی کلینیک ☎️۳۳۰۳۳۷۷۰☎️ 🔹روابط عمومی بیمارستان حشمتیه نایین 🌐 رسانه سلامت شهرستان نایین ⚜️___________________________⚜️ 🍏🍃🍃🍃🍃🍃🍃 https://eitaa.com/salamat_naein

🔰تـرک دخـانـیـات کار سـخـتـی اسـت، امـا قابـل انـجـام اسـت. 📌 مطالعات نشان می دهد که مصرف کنندگان دخانیات در سنین پایین تر و به میزان بالاتر در اثر بیماری های قلبی فوت می کنند. ‌‌📌یکی از شایع ترین علائم مصرف دخانیات در دستگاه تنفسی، سرفه دایمی است. 📌 حقیقت این است که مصرف دخانیات جوانه های چشایی را از بین برده و باعث می شود که عطر و طعم غذا حس نشود. 📌مصرف دخانیات به عنوان عامل بروز حداقل ۱۴ نوع سرطان مختلف در انسان شناخته شده است. 📌مصرف دخانیات موجب تیرگی، چین و چروک و پیری زودرس پوست می شود. 📌استعمال دخانیات در طول حاملگی موجب عوارض زیادی از جمله حاملگی خارج از رحم، مرده زایی، سقط خود به خود، مرگ جنین، مرگ در دوران نوزادی می شود. 🔹روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان نایین 🌐 رسانه سلامت شهرستان نایین ⚜️___________________________⚜️ 🍏🍃🍃🍃🍃🍃🍃 https://eitaa.com/salamat_naein

💠اطلاعیه تغییر ساعات کاری مرکز درمانی، بهداشتی و ستادی شهرستان نایین ⏰ بر اساس مصوبه هئیت وزیران و در راستای مصرف بهینه انرژی و جلوگیری از هرگونه خلل در ارائه خدمات سلامت به آحاد مردم شریف نایین ، ساعات کاری تا ۱۵ شهریور ماه ۱۴۰۳ به شرح زیر اعلام می‌گردد: 🔹ساعات کاری ستاد شبکه‌ بهداشت و درمان از ساعت ۶ تا ساعت ۱۳ می‌باشد. 🔹بیمارستان‌،پایگاه‌های فوریت پزشکی،مراکز خدمات جامع سلامت و خانه‌های بهداشت طبق روال قبل به فعالیت ادامه می‌دهند. 🔹روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان نایین 🌐 رسانه سلامت شهرستان نایین ⚜️___________________________⚜️ 🍏🍃🍃🍃🍃🍃🍃 https://eitaa.com/salamat_naein

- ای جهان ، ریزه خورِ خوانِ عطای تو ،جواد ای زِ جود تو کَرَم گشته گدای تو ،جواد... امام جواد علیه السّلام: بافضیلت ترین و ارزشمندترین عبادت ها آن است که خالصانه باشد. سالروز شهادت حضرت امام محمّد تقی جوادالائمه علیه السّلام بر عموم مسلمین تسلیت باد ▪️روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان نایین

🔰پیام ورزشی 🔹ورزش کردن به طور منظم و با برنامه می‌ تواند سیستم ایمنی را تقویت کند و باعث ایجاد یک زندگی سالم شود. 🔹 انجام اینگونه تمرینات می‌تواند از بروز عفونت‌ های دستگاه تنفسی جلوگیری کند. داشتن حداقل هفته ایی 3 بار ورزش برای سلامتی توصیه شده است. 😱 حتی اگر ورزش می‌کنید اما ساعات زیادی را می‌نشینید باز هم سبک زندگی ناسالمی دارید.

✅ مضرات استعمال سیگار 👈 هرنوع سیگاری که کشیده می شود شامل توتون ،کاغذ ،اسانس ومواد نگهدارنده است . درجه حرارت سیگار در نوک مشتعل مخروطی آن به 900 درجه سانتیگراد می رسد. 👈 به دلیل این حرارت زیاد تجزیه حرارتی رخ داده وترکیبات خطرناکی بوجود می آید . 🔴 دود سیگار شامل دوبخش می باشد : 1-بخش گازی 2-بخش ذره ای 👈 بخش گازی 85 درصد وبخش ذره ای 15 درصد دود سیگار را شامل می شود از میان شایعترین بیماریهایی که با استعمال دخانیات در ارتباط هستند بیماریهای قلبی وعروقی،بیماریهای بدخیم تنفسی ، حملات مغزی و... را می توان نام برد. 👈 هر فرد سیگاری که به بطور متوسط 8تا12 نخ سیگار مصرف می کند 5/0تا6/0لیتر در هر یک پک دود استنشاق می کند.

📣قابل توجه همشهریان گرامی 🩺برنامه حضور پزشکان متخصص 🗓 شنبه ۱۹ خرداد ماه 🏨 پلی کلینیک تخصصی مادر 🔰🔰رزرو نوبت ساعت ۸ صبح از طریق سامانه تلفنی کلینیک ☎️۳۳۰۳۳۷۷۰☎️ 🔹روابط عمومی بیمارستان حشمتیه نایین 🌐 رسانه سلامت شهرستان نایین ⚜️___________________________⚜️ 🍏🍃🍃🍃🍃🍃🍃 https://eitaa.com/salamat_naein

🎥بیماری های ناشی از کشیدن سیگار 🔹روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان نایین 🌐 رسانه سلامت شهرستان نایین ⚜️___________________________⚜️ 🍏🍃🍃🍃🍃🍃🍃 https://eitaa.com/salamat_naein

🔰 ویپ چه بلایی سر نوجوانان و جوانان می‌‌آورد؟ 🔹روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان نایین 🌐 رسانه سلامت شهرستان نایین ⚜️___________________________⚜️ 🍏🍃🍃🍃🍃🍃🍃 https://eitaa.com/salamat_naein

🔰سرطان پروستات چیست؟ 🔹سرطان پروستات عبارت است از رشد سلول های بدخیم در داخل پروستات. سرطان پروستات یکی از شایع ترین سرطان ها در کشورهای غربی می باشد. 🔹بهتر است بدانید احتمال بروز این سرطان با افزایش سن زیاد می شود.به طوری که می توان گفت احتمال اینکه یک مرد 50 ساله تا اخر عمرش از نظر بافت شناختی به سرطان پروستات مبتلا شود بسیار زیاد است ولی اکثر انها در طول عمر از نظر بالینی بدون علامت باقی می مانند و تا اخر عمر هیچ مشکلی برای شخص مبتلا ایجاد نمی کنند. 🔹روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان نایین 🌐 رسانه سلامت شهرستان نایین ⚜️___________________________⚜️ 🍏🍃🍃🍃🍃🍃🍃 https://eitaa.com/salamat_naein

روز جهانی ایمنی مواد غذایی با شعار برای حوادث ناشی از مواد غذایی ناسالم آماده شوید 🔰روز جهانی ایمنی غذا در 7 ژوئن 2024 توجه را به حوادث ایمنی مواد غذایی جلب می کند. موضوع امسال بر اهمیت آمادگی برای حوادث ایمنی غذا، صرف نظر از اینکه چقدر خفیف یا شدید باشد، تأکید می کند. 🔹حوادث ایمنی مواد غذایی شرایطی هستند که در آن خطر سلامتی بالقوه یا تایید شده مرتبط با مصرف غذا وجود دارد. 🔺هر ساله، از هر ده نفر در جهان یک نفر به دلیل مواد غذایی آلوده بیمار می شوند. 🔺بیش از 200 بیماری، در اثر خوردن غذای آلوده ایجاد می شوند. 🔺کودکان زیر ۵ سال، بیش از ۴۰درصد بار بیماری های ناشی از غذای آلوده را حمل می کنند. ❇️به گزارش وب دا؛ حوادث ایمنی مواد غذایی شرایطی هستند که در آن خطر سلامتی بالقوه یا تایید شده مرتبط با مصرف غذا وجود دارد. به عنوان مثال، یک حادثه غذایی ممکن است به دلایل تصادفی، کنترل ناکافی، تقلب در مواد غذایی یا رویدادهای طبیعی رخ دهد. در حالی که آمادگی برای مدیریت حوادث ایمنی مواد غذایی مستلزم تلاش های اختصاصی از سوی سیاست گذاران، مقامات ایمنی مواد غذایی، کشاورزان و شرکتهای تجاری مواد غذایی است، مصرف کنندگان نیز می توانند نقش فعالی در این زمینه ایفا کنند.

💠 عهدواره شهرستانی تبیین تا قیام ۲ 🗳(تواصی انتخابات)🗳 🚨ویژه مدیران و اعضای فعال مجموعه های فرهنگی و اجتماعی 🗺 شهرستان نائین 🗓 چهارشنبه ۲۳خرداد ۱۴۰۳ ⏰ از ساعت ۱۶:۰۰ 🕌خیابان جانبازان، مسجد امام حسین(ع) 🔅 جهت شرکت در این رویداد نام خود را به شماره‌ ۰۹۱۳۹۲۳۴۵۷۴‪‏‪ پیامک فرمایید. #تواصی_انتخابات #خادم_ملت #نایین 💠فعالان جبهه فرهنگی انقلاب نایین

📣قابل توجه همشهریان گرامی 🩺برنامه حضور پزشکان متخصص 🗓 یکشنبه ۲۰ خرداد ماه 🏨 پلی کلینیک تخصصی مادر 🔰🔰رزرو نوبت ساعت ۸ صبح از طریق سامانه تلفنی کلینیک ☎️۳۳۰۳۳۷۷۰☎️ 🔹روابط عمومی بیمارستان حشمتیه نایین 🌐 رسانه سلامت شهرستان نایین ⚜️___________________________⚜️ 🍏🍃🍃🍃🍃🍃🍃 https://eitaa.com/salamat_naein

📣قابل توجه همشهریان گرامی 🩺برنامه حضور پزشکان متخصص 🗓 دوشنبه ۲۱ خرداد ماه 🏨 پلی کلینیک تخصصی مادر 🔰🔰رزرو نوبت ساعت ۸ صبح از طریق سامانه تلفنی کلینیک ☎️۳۳۰۳۳۷۷۰☎️ 🔹روابط عمومی بیمارستان حشمتیه نایین 🌐 رسانه سلامت شهرستان نایین ⚜️___________________________⚜️ 🍏🍃🍃🍃🍃🍃🍃 https://eitaa.com/salamat_naein

💠فشار خون شما در کدام محدوده قرار دارد. 🩺 فشارخون یک عدد نیست؛ داستان زندگیست 💎 با اندازه گیری مقدار فشارخون خود و کنترل آن عمری طولانی و با کیفیت داشته باشیم. 🔹روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان نایین 🌐 رسانه سلامت شهرستان نایین ⚜️___________________________⚜️ 🍏🍃🍃🍃🍃🍃🍃 https://eitaa.com/salamat_naein

🔰نقش نوشابه در پوکی استخوان 🔴👈نوشابه ‌ها علاوه بر قند زیاد، دارای املاح فسفات هستند که در جذب کلسیم غذا ایجاد اختلال می ‌کند و به دنبال آن پوکی استخوان را به دنبال دارد. پوکی استخوان موجب شکستگی ‌های خود به خود استخوان می‌شود. 🔴👈در واقع اسید فسفریک موجود در نوشابه باعث کنده شدن کلسیم از استخوان ها می شود، همچنین جذب کلسیم از دستگاه گوارش نیز دچار اختلال می شود. 🔴👈 بنابراین بدن از یک سو از کلسیم ذخیره شده در استخوان استفاده می کند و از سوی دیگر به راحتی نمی تواند کلسیم جذب کند، در نتیجه دچار نوعی فقر کلسیم و کاهش تراکم استخوانی و در نهایت پوکی بافت استخوانی خواهد شد. 🔹روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان نایین 🌐 رسانه سلامت شهرستان نایین ⚜️___________________________⚜️ 🍏🍃🍃🍃🍃🍃🍃 https://eitaa.com/salamat_naein

📣قابل توجه همشهریان گرامی 🩺برنامه حضور پزشکان متخصص 🗓 سه‌شنبه ۲۲ خرداد ماه 🏨 پلی کلینیک تخصصی مادر 🔰🔰رزرو نوبت ساعت ۸ صبح از طریق سامانه تلفنی کلینیک ☎️۳۳۰۳۳۷۷۰☎️ 🔹روابط عمومی بیمارستان حشمتیه نایین 🌐 رسانه سلامت شهرستان نایین ⚜️___________________________⚜️ 🍏🍃🍃🍃🍃🍃🍃 https://eitaa.com/salamat_naein

✅اولین همایش فرزند آوری شهرستان نایین ✳️با حضور دکتر محمد حسین نصر اصفهانی 🗓زمان چهارشنبه ۲۳ خرداد ماه 🏘مکان روستای بلان 🔹روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان نایین 🌐 رسانه سلامت شهرستان نایین ⚜️___________________________⚜️ 🍏🍃🍃🍃🍃🍃🍃 https://eitaa.com/salamat_naein

📣قابل توجه همشهریان گرامی 🩺برنامه حضور پزشکان متخصص 🗓 چهارشنبه ۲۳ خرداد ماه 🏨 پلی کلینیک تخصصی مادر 🔰🔰رزرو نوبت ساعت ۸ صبح از طریق سامانه تلفنی کلینیک ☎️۳۳۰۳۳۷۷۰☎️ 🔹روابط عمومی بیمارستان حشمتیه نایین 🌐 رسانه سلامت شهرستان نایین ⚜️___________________________⚜️ 🍏🍃🍃🍃🍃🍃🍃 https://eitaa.com/salamat_naein

🔰سیگار و اثرات مضر آن بر قلب و عروق 🔸سیگار کشیدن عروق خونی را تنگ می کند و باعث بزرگ شدن لخته های خونی تشکیل شده در عروق می شود. سیگار کشیدن باعث تحت فشار قرار دادن قلب می شود. سیگار کشیدن ازطرق زیر باعث بیماری قلبی می شود: 🔴 تنگ کردن عروق خونی، که باعث می شود کلسترول بیشتری در دیواره شریان ها رسوب کند 🔴 افزایش فشار خون 🔴 افزایش احتمال لخته شدن خون 🔴 افزایش سطح منوکسید کربن که باعث کاهش اکسیژن خون می شود 🔴 دود تنباکو حاوی بیش از 4000 ماده شیمیائی  و 45 ماده سرطانزای شناخته شده می باشد.

🔰پیام ورزشی 🔰ورزش به شما کمک می‌کند تا سیگار را ترک کنید 🔹👈ورزش با کاهش استرس و از بین بردن میل دوباره به کشیدن سیگار، به ترک آن کمک می‌کند. ترک سیگار یک قدم بسیار بزرگ برای سلامتی است.