هرگز از لیوان‌های یک‌بار مصرف برای نوشیدن چای و قهوه و نوشیدنی‌های گرم استفاده نکنید 🤒🫣 کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

⚠️مصرف همزمان مسکن ها و داروهای آرام بخش مرگبار است محققان استنفورد میگویند مصرف همزمان این دو نوع دارو موجب اوردوز و درنتیجه مرگ میشود‼️ فاصله بین مصرف حداقل باید۱۰ساعت باشد کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

قلب مردان با زنان متفاوت است ! ▫️محققان پی برده اند فارغ از اندازه ی کلی بدن مردان، قلب آن ها معمولاً بزرگ تر از زنان است. به علاوه، حفره های قلب مردان هم بزرگ تر است و قلب زنان رگ های باریک تری در مقایسه با مردان دارد. اما تفاوت های میان قلب زنان و مردان تنها از نظر اندازه نیست؛ قلب زنان تندتر از مردان می زند اما قلب مردان خون بیشتری را با سرعتی پایین تر پمپاژ میکند ▫️به علاوه، قلب مردان واکنش متفاوتی به اضطراب دارد. در موقعیت های اضطراب آور، سرخرگ های قلب مردان منقبض می شود و به همین دلیل فشار خون آن ها بالا میرود. اما در موقعیت مشابه، ضربان قلب زنان بالا می رود و خون بیشتری به بدن آن ها پمپاژ می شود. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

خاصیت شگفت انگیز گوجه فرنگی ! محققان به تازگی در دانه های گوجه فرنگی ماده ای کشف کردند که همانندقرص آسپرین می تواند جلوی لخته شدن خون را گرفته و به گردش طبیعی خون کمک کند.... کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

چربی دنبه گوسفند هرچقدر وارد بدن شود به همان اندازه بیماری از بدن خارج میشود روغن حیوانی هیچگاه در رگ ها رسوب نمیکند و تازه باعث سوزانیدن کلسترول مضر بدن میشود کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

این میان‌وعده‌های ساده شما را لاغر می‌کنند ▫️به جای مصرف تنقلات فرآوری‌شده که ارزش غذایی پایینی دارند، میوه‌ها، سبزیجات، آجیل‌ها و غلات کامل را جایگزین کنید. در ادامه به چند میان‌وعده سالم و مفید اشاره می‌شود: ▫️پسته ▫️ هندوانه ▫️ تخم مرغ ▫️نخود ▫️ کره بادام زمینی به همراه میوه کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

پوست مرغ آلودگی محیط را جذب و به کبدآسیب میرساند ! مواد شیمیایی در بال و گردن مرغ انباشته شده و جگر مرغ مملو از آنتی بیوتیکهایی است که به مرغ زده شده جگر، پوست، بال و گردن نخورید کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

جومونگ افسرده شد! ◽️سونگ ایل گوک بازیگر نقش جومونگ، بعلت مبتلا به افسردگی از دنیای بازیگری دور شد. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

عادت نمک زدن به غذا بیش از دو سال عمر رو کوتاه میکنه در بیشتر افراد، کلیه ها نمیتونن با سدیم اضافی خون مقابله کنن با تجمع سدیم، بدن آب رو برای رقیق شدن سدیم نگه میداره. این امر هم میزان مایع اطراف سلول ها و هم حجم خون رو در جریان خون افزایش میده افزایش حجم خون به معنای کار بیشتر برای قلب و فشار بیشتر بر رگ های خونی هست. این منجر به ادم، فشار خون بالا و افزایش بلایای قلبی عروقی میشه. بنابراین، حتی یک کاهش کوچیک در مصرف نمک میتونه مزایای سلامتی قابل توجهی رو به همراه داشته باشه. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

راهکارهایی برای درمان سرفه پاییزی در خانه 😮‍💨 + این روزا با شیوع زیاد آنفلوانزا بیشتر مراقب خودتون باشید کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

هرگز جلوی خمیازه خود را نگیرید 🥱 ◽️کارشناسان دانشگاه ناتینگهام که در زمینه ارتباط خمیازه و سلامت مغز تحقیق می‌کنند دریافتند نگه داشتن خمیازه سبب آسیب به غشای مغز و حتی گرفتگی گوش می‌شود. ◽️همچنین اعلام کردند، خمیازه کشیدن باعث پایین آمدن حرارت مغز می‌شود. بالا رفتن دمای مغز سبب مرگ سلول‌های مغز شده و این سبب آسیب به سایر بخش‌های بدن و مرگ زودرس فرد می‌شود! کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

مواظب باشید این ماده خطرناک وارد بدن کودک نشود!⚠️ ◽️امیرحسین حسینی فوق تخصص گوارش کودکان با هشدار نسبت به نوشیدن آب، خوردن غذا و تنفس هوای آلوده به سرب گفت: قرار گرفتن در معرض سرب یکی از تهدیدآمیزترین مواجهه‌های محیطی به ویژه در کودکان است. ◽️بچه‌ها از طریق استنشاق غبار سرب، خوردن خاک یا تراشه‌های رنگ حاوی سرب؛ مثلاً روی نرده‌ها یا نوشیدن آب آلوده در معرض سرب قرار می‌گیرند. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on