🔴درمان نقرس ✅ خوردن زیاد انجیر ✅ آسیاب شده گیاه شیطرج، چهار گرم هر روز ✅ حجامت ساقین دو پا و کمر 🍃نکته: شیطرج را هم می‌توان به موضع مالید هم می‌توان به صورت خوراکی استفاده کرد. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

🍉 تخم هندوانه: چربی #خون و #قلب ←مقادیر بالای منیزیم موجود در تخمه هندوانه باعث کاهش #کلسترول و #چربی خون بالا شده و از ابتلا به بیماری های قلبی، آترواسکلروزیس و حمله ی قلبی پیشگیری می کند. ←روی موجود در تخمه هندوانه جریان #کلسیم در سلول های قلب شما را تنظیم کرده و خطر ابتلا به نارسایی قلبی را کاهش می دهد. ←مقادیر قابل توجه فیبر موجود در تخمه هندوانه به کاهش کلسترول بالای خون کمک کرده و خطر حمله ی قلبی را کاهش می دهد کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

#جلوگیری_از_اسیب_چشم 👁 اگر زیاد با موبایل کار می کنید حتما کدو سبز بخورید بخاطر داشتن بتاکارتن آن از آسیب به چشم جلوگیری و خون را هم تصفیه می کند کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

آترواسکلروز یک آسیب شناسی مزمن عروقی هست که به دلیل عدم تعادل در متابولیسم چربی ها و پروتئین ها در بدن ظاهر میشه و با تجمع لیپیدها همراه با تکثیر بعدی رشته های بافت همبند در دیواره عروقی همراه هست. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

❗️عوارض #رژیم_های_نامناسب 🔸سردردهای شدید مداوم، خستگی، عدم کارایی، پرخاشگری، حساس شدن، حریص شدن به غذاها، آسیب به پوست و ریزش مو از عوارض ظاهری این نوع رژیم ها است. 🔸همچنین از دست رفتن آب بدن، از بین رفتن پروتئین و عضله، استخوان، یبوست، بار زیاد کلیوی در نهایت کم شدن از عمر را می توان از عوارض جدی این رژیم های نامناسب برشمرد کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

نوشیدن این مایعات پوست‌تان را شفاف می‌کند! ◽️چای و قهوه می‌توانند به هوشیار کردن حواس شما کمک کنند؛ اما چیزی که اکثر ما نمی‌دانیم این است که این نوشیدنی‌ها به پوست آسیب می‌زنند. در عوض، باید جایگزین‌های سالمی را انتخاب کنیم که به تغذیه و تقویت پوست ما کمک می‌کنند. ۴ نوشیدنی برای داشتن پوستی سالم و درخشان👇 ▫️۱. آب لیمو ▫️۲. چای سبز ▫️۳. شیر زردچوبه ▫️۴. آب نارگیل کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

بعد از 40 سالگی در هر دهه مغز 5% کوچکتر شده که منجر به افسردگی و آلزایمر میشود . ورزش از تحلیل مغز در کهولت جلوگیری میکند. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

اثرات کم خوابی بر بدن 🥱 ◽️ شاید برایتان عجیب باشد، ولی کم خوابی و بی‌خوابی به هر دلیلی که باشد، به سلامتی و ایمنی شما آسیب می‌رساند. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

پای مرغ و تاثیر شگفت انگیزش در ازبین بردن چروک صورت پای مرغ برخلاف ظاهرناخوشایندش بهترین ضد چروک دنیاست کلاژن ماده ای است که به عنوان یک چسب در بدن عمل می کند و با این توانایی پوست را از چروکیدگی همچنین استخوان ها را محافظت می کند. کلاژن-پروتدین و کلسیمی که بدن شما برای جوانی و زیبایی نیاز دارد در پای مرغ وجود دارد .پای مرغ منبع غنی از کلسیم و پروتئین و مهم تر از همه کلاژن است که در واقع با مصرف آن به نوعی بدن خود را از لحاظ استحکام و زیبایی بیمه میکنید و این راز علاقه چینی ها به مصرف پای مرغ است. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

بهترین زمان ورزش برای چربی سوزی شکم چه زمانی است؟ ◽️ باتوجه‌به تحقیقات، بهترین زمان برای ورزش برای چربی‌سوزی شکم، صبح زود پس از بیدارشدن و قبل از صبحانه است. ▫️ورزش صبحگاهی می‌تواند باعث فعال‌شدن سیستم لنفاوی شما و افزایش متابولیسم بدن شما شود. همچنین، ممکن است باعث کاهش اشتها شما شود و به کاهش وزن شما کمک کند کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

🍏سیب بخورید ! 🍎اگر بیش از 8 تا 10 ساعت در روز با گوشی موبایل یا کامپیوتر کار می‌کنید ، حداقل در روز یک سیب بخورید ! سیب از آسیب به سلول‌های چشم و مغز جلوگیری می‌کنه🍎 کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

✅ درمان درد ساق پا ناشی از سرما ✍🏻 روغن مالی پاها طی یک دوره ۴۰ شبه با روغن سیاه دانه مشکل برطرف میشود... کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on