🔺روغن_زیتون_پاها 1ماه هرشب کف پا را با روغن زیتون چرب و در پلاستیک تا صبح بپوشانید 27 مرض را درمان میکند از جمله 🔸رفع سفیدی مو 🔸کاهش چربی خون 🔸زانو درد کمر درد 🔸زیبایی https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

چگونه سن تخم مرغ رو تشخیص دهیم؟ تخم مرغ کهنه نخورید! 🔹مطابق شکل بالا تخم مرغ را درون یک کاسه آب بیاندازید تا متوجه شوید چه مدت از تولیدش می‌گذره! https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

🔻میوه درشت نخرید چون هر چی میوه درشت تر باشد نیترات جذب شده آن بیشتر است. 🔸️هر کیلو سیب زمینی یا پیاز باید 7 تا 8 عدد شود. 🔸️نیترات باعث کم خونی، سقط جنین و انواع سرطان ‌ها می شود. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

بهترین تایم مسواک زدن در صبح وشب؟ دکتر فائزه ولیپور: شب ها قبل از خواب وصبح ها بعد از بیداری بهترین تایم مسواک زدن است وقتی میخوابیم مقدار ترشح بزاق کم میشود و اگر مسواک نزده باشیم به باکتری های دهان کلی کربوهیدرات میرسونیم که باعث تکثیرشون ودر نهایت پوسیدگی میشه https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

🔻این ۳ علامت ساده اما خطرناک را در پا‌هایتان جدی بگیرید ! 🔹احساس سوزش در پا‌ها (به دلیل ضربان ضعیف قلب) 🔹از دست دادن مو‌های بدن در بخش ساق و قسمت پایینی پا‌ها 🔹بی‌حسی و گِزگِز کردن پا‌ها + دانشمندان تاکید دارند فشار خون بالا منجر به کاهش گردش خون در ساق و پا‌ها می‌شود. همین گردش خون ضعیف در نهایت منجر به علائم و عوارض ذکر شده خواهد شد. باید پس از مشاهده علائم بالا در پا‌ها سریعاً به یک پزشک متخصص مراجعه شود. اگر پیش‌تر ابتلای شما به فشار خون بالا تایید شده است حتماً پزشک را در جریان قرار دهید تا بتواند با تجویز دارو‌های لازم به درمانتان به صورت موثرتری اقدام کند https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

بیماری‌هایی که باورتان نمی‌شود ناشی از نوشیدن چای باشد !☕️ 🔹تازه‌ترین مطالعات نشان می‌دهد که نوشیدن بیش از حد چای سیاه و سبز مثلا بیش از پنج لیوان در روز، به دلیل داشتن کافئین ممکن است با عوارضی خفیف تا شدید همراه باشد. 🔹برخی از این عوارض می‌تواند شامل سردرد، عصبی شدن، مشکلات خواب، استفراغ، اسهال، تحریک پذیری، ضربان قلب نامنظم، لرزش، سوزش قلب، سرگیجه، صدای زنگ در گوش، تشنج و گیجی باشد. 🔹همچنین مصرف زیاد چای سیاه و سبز یا سایر نوشیدنی‌های کافئین دار می‌تواند وابستگی روانی ایجاد کند/ https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

اگر شغلتون جوریه که مدت زیادی سرپا هستین یا راه میرید و پا درد دارید، سه چهارم بطری آب را در فریزر بگذارید و بعد کف پارا روی آن غلت دهید. این کار سریع دردو التهاب را از بین میبرد. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

⚠️علائمی هشدار دهنده که به شما می‌گویند مبتلا به «کبد چرب» هستید 🔹زرد بودن سفیدی اسکلروز چشم 🔸کک‌ومک و لک صورت 🔹ترش کردن و ریفلاکس گوارشی 🔸طعم دهان تلخ و بدمزه صبحگاهی 🔹جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها 🔸عصبانیت و پرخاشگری، زود از کوره دررفتن 🔹درد مچ پاها و پیچ‌خوردگی های مکرر مچ پاها 🔸ریزش موی شدید 🔹احساس مورچه‌روی در نواحی مختلف بدن 🔸خونریزی های شدید عادت ماهیانه در زنان 🔹حالت چسبندگی داشتن مدفوع به کاسه توالت (که نیاز به شست‌وشوی مدفوع با فشار زیاد آب باشد) 🔸پرش پلک راست در اکثر مواقع 🔹زرد شدن پیراهن در ناحیه زیر بغل و بدبو بودن عرق 🔸احساس سوزن‌سوزن شدن انتهای دست و پاها 🔹درد در سمت راست حفره شکمی که به‌سمت بین دو کتف انتشار داشته باشد https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

راهکار کاهش درد قاعدگی : بوسه وبغل کردن توسط همسر تمرینات یوگا مصرف کمتر نمک و کافئين مصرف دم کرده بابونه، سنبل‌الطيب و گل گاوزبان مصرف بیشتر غذاهای حاوی اسیدهای چرب مثل ماهى،گردو،بادام https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

🔺پفک نخور 🔸چسبندگی پفک براساس تحقیقات تا هفت بار مسواک هم تمیز نمی شود و موجب بی اشتهایی می شود و آمار مصرف پفک در ایران روزانه هر نفر ۲ عدد می باشد. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

پر_شدن_صورت تخمه مغزها خرما و سیب زمینی اب پز بخورید ماسکهای شیر یا میوه بسته به نوع پوست .(پوست چرب یا خشک) ماسک خیاررنده شده و گلابی ماسک گل رس وگلاب ماسک جوانه گندم https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

آه کشیدن برای بدن مفید است! آه کشیدن فقط گاهی نشانه‌ی حسرت است و اغلب فعالیتی لازم و حیاتی برای بدن است که باعث بهبود عملکرد ریه میشود! هر فرد بطور ناخودآگاه در هر ساعت 12 بار آه میکشد https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c