🌀شایع ترین علائم بیماری های چشم: 🔶سوزش 🔷ترشحات چشمی 🔶حساسیت به نور 🔷احساس اذیت شدن و خارش چشم 🔶احساس درد 🔷از دست دادن یا ضعیف شدن بینایی 🔶تجمع اشک در چشم https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

📸 #اینفوجام / غذاهایی که قبل از خواب نباید خورد ‌ https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

🏃‍♂دویدن، بیشتر از تایمی که از شما میگیرد به شما بازمیگرداند !! 👈طبق تحقیقات، 1 ساعت دویدن، 7ساعت به طول عمرتان می افزاید به همین خاطر جزء سالمترین کارهاییست که میتوان انجام داد! https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

رفع مسمومیت غذایی با ریحان 👌 ریحان یک گیاه عالی برای تسکین ناراحتی شکمی ناشی از مسمومیت غذایی است و با خواص ضد میکروبی، به مبارزه با میکرو ارگانیسم هایی که مسئول این مشکل هستند کمک میکند ! برگ های ریحـــان، مقداری نمک دریایی و کمی فلفل سیاه را به 3 قاشق سوپ خوری ماست ساده اضافه کنید. این مخلوط را سه تا چهار بار در روز بخورید تا نشانه های شما فروکش کند. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

استرس بر هر قسمت بدن چه اثری می‌گذارد؟ مغز = از دست دادن حافظه پوست = پیری زودرس قلب = فشارخون بالا ریه = تنگی نفس دور کمر = افزایش ایمنی بدن = کاهش ‌‌‌‌‌‎‌‎‌ https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

7 آنتی هیستامین طبیعی برای کاهش آلرژی در فصل بهار ▫️چای سبز ▫️چای ریبوس ▫️سرکه سیب ▫️ماست طبیعی ▫️دم کرده یونجه ▫️جوشانده گزنه ▫️جوشانده جینکوبیلوبا https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

🔴 تعریق، بهترین داروی دفع بلغم ♻️ #تعریق باعث جذب تمام بلغم‌های پراکنده در بدن به داخل می‌شود. بلغمی که در بدن به سختی باید ذوب شود، با تنفس هوای گرم و تعریق براحتی از طریق 5 میلیون منفذ پوستی خارج می‌شود. 🔹 تعریق بلغم را به نسبت مساوی از تمام بدن خارج می‌کند و هیچ داروی ضد بلغمی که بتواند سراسر بدن را از رطوبت و بلغم پاکسازی کند بدون عارضه مثل تعریق وجود ندارد. ❗️ استفاده بیش از حد از کولر و وسایل سرمایشی در تابستان که باعث تعطیل تعریق می‌شود، باعث توسعه بیماری هاست زیرا افرادی که بلغم زاید در بدنشان باشد، به خاطر رطوبتی که در بدنشان است اگر در معرض میکروب یا ویروسی قرار بگیرند براحتی بیمار می‌شوند. 🔹 البته اگر نمی‌توانید گرما را تحمل کنید به جای پناه بردن به کولر، از خنک‌کننده ها و صفرازدا های لطیف و آرام استفاده کنید. یکی از صفرازدا های لطیف #لیمو و خانواده لیمو است. لیمو ضمن اینکه صفرازداست اثر سردی زیادی در بدن نمی‌گذارد. #زرشک، #آلبالو، #ریواس، #چای_ترش و #آلوسیاه هم گزینه های خوبی برای خنک کردن و فروکش کردن صفرای مازاد بدن است. #ضرورت_تعریق #حکیم_حسین_خیراندیش https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

کلیدهای طلایی در کاهش وزن ⇠ آب بنوشید ⇠ کمربند لاغری را باز کنید ⇠ ریزه خواری بعد از شام ممنوع ⇠ صبحانه کامل را فراموش نکنید ⇠ دور قندهای ساده خط قرمز بکشید https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

سریع بعضی چیزارو فراموش می‌کنید و بعد بخاطر نمیارین 🤔 ☑️ لبو بخورید ترکیبی به نام «بتانین» در لبو وجود دارد که غیر از رنگ قرمز بی‌نظیری که به لبو می‌دهد، می‌تواند تاثیر فراموشی را هم کاهش دهد و حافظه‌ را تقویت کند https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

💠 عفونت گلو ↩خوردن سیب و آب سیب با عسل ↩آویشن(پودر آویشن و دم نوش آویشن) ↩سیاهدانه+عسل(روزی یک قاشق عسل+هفت عدد سیاهدونه) ↩خوردن عسل و شربت عسل ↩غرغره کردن (آب نمک) نمک دریا+سرکه ↩خوردن شیر محلی گاو گرم جرعه جرعه ↩خوردن خرما ↩خوردن پیاز کباب پز و خام و آب پیاز ↩چرب کردن گلو و سینه با روغن سیاهدانه ↩اصلا نباید در معرض باد مستقیم باشه ↩حتما اصلاح آب خوردنها داشته باشید که سرمنشا عفونته*.. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

🔸درمان تپش نامنظم قلب مبتلایان به تپش نامنظم قلب برای رفع مشکلشان باید 1⃣ یک لیتر عرق بهار نارنج را با یک لیتر سنبل‌الطیب و نیم لیتر گلاب با هم ترکیب کنند 2⃣و این ترکیب را حرارت دهند تا به دمای حدود ۵۰ درجه سانتیگراد برسد 3⃣ سپس ۲ گرم زعفران را به این مخلوط اضافه کنند 4⃣و ۵۰۰ گرم عسل را هم به تدریج به این ترکیب بیفزایند تا مخلوط به قوام بیاید. 5⃣ پس از اینکه، مخلوط به قوام آمد و سرد شد می‌توانید آن را در یخچال نگهداری کنید ⬅️و روزانه سه لیوان از این ترکیب را میل کنید. ✔️ این ترکیب علاوه بر رفع تپش نامنظم قلب در بهبود خواب و برطرف کردن سردرد، وسواس فکری، اضطراب، استرس، هیجانات قلبی و دلشوره موثر است. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

خلاصی از درد گردن با ترفند خانگی 👌 🔸کیسه هایی کوچک پر از برنج یا گندم را به مدت ۲ دقیقه در مایکروفر قرار دهید و آن را روی قسمت مورد نظر بگذارید. کیسه را به مدت ۱۵ دقیقه روی آن نگه دارید. برای آنکه به بهترین نتیجه دست پیدا کنید، این کار را صبح ها بعد از بیدار شدن و پیش از انجام ورزش انجام دهید. 🔸حمام آب گرم هم می تواند موثر باشد. برای کسب نتیجه ی بهتر، می توانید نمک اپسوم را به آب اضافه کنید. منیزیم موجود در این نمک، عضلات و تاندون های گرفته را سست می کند و تسکین می بخشد. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

🔴 خلط پشت حلق ♻️ خلطی که در گلو پدید می‏آید، ناشی از رطوبت زیاد معده است به این شکل که حرارت بر آن تصرف می‏کند، در نتیجه تبخیر می‏شود و به سمت بالا حرکت می‏کند. به حلق که می‏رسد، در معرض هوا یا آب سرد قرار می‏گیرد، منعقد می‏شود و تبدیل می‏شود به همان خلط پشت گلو. برای رفع این مشکل، باید رطوبت زیاد معده را رفع کرد. 🔷 رفع رطوبت معده: 🔹 بادکش معده روزی یک بار، به این شکل که بر روی کل شکم، بغیر از ناف، بادکش قرار داده، به مدت 15 الی 20 دقیقه می‏گذارید بماند و بعد برمی‏دارید. 🔹 روغن‏مالی شکم با یکی از روغن‏های سیاهدانه، بادام تلخ، زنجبیل، اسفند، نمک، و یا هر روغن گرم دیگر. 🔹 خوردن یک پر نمک، یا یک قاشق عسل، یا یک قاشق ارده با عسل یا شیره انگور یا خرما 🔹 ترکیب نوره و حنا به نسبت مساوی در آب به طوریکه حالت خمیری بگیرد و گذاشتن آن بر روی ناحیه معده ‼️ برای درمان کامل و دقیق به طبیب حاذق مجرب مراجعه شود. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

🔻غذاهای مفید برای چشم👇👇 🌕نوشیدن روزانه حدود شش لیوان آب خنک نیم ساعت قبل از غذا و دو ساعت و نیم بعد از غذا 🌕البته خنک نه یخ ونه آبی که در آن یخ باشد آب باید در یخچال خنک شود 🌕استفاده از سبزیجات و میوه جات رنگی که دارای مواد بتاکاروتن هستند مثل هویج. زردک، کدو حلوایی، گوجه‌فرنگی، خرمالو، انبه، مهمترین توصیه برای محافظت از چشم 🌕کارکرد مناسب معده واجابت مزاج راحت است آن دسته از کودکانی که عینکی می شوند اکثر آنها یبوست مزاج دارند https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

📜نبایدهای خوراکی‌ برای پوست: ✍️در طب سنتی ، تغذیه نقش مهمی در خوشرنگی رنگ چهره دارد. پس بهتر است این مواد را استفاده نکنید تا پوستتان بدرنگ نشود: 🔹مصرف زیاد زیره موجب تیره شدن پوست می‌شود. 🔹مصرف زیاد زنیان هم صورت را تیره می‌کند. 🔹مصرف بیش از حد ادویه تند و تیز توصیه نمی‌شود. 🔹مصرف زیادگوشت گاو به عنوان یک غذای تولید کننده سودا در بدن برای افراد کم تحرک توصیه نمی‌شود. 🔹مصرف غذاهای نمک سود شده هم برای پوست مناسب نیست. 🔹انواع سوسیس و کالباس هم سودازا هستند و خوردن آن توصیه نمی‌شود. 🔹بهتر است غذاها و تنقلات بسیار ترش کمتر مصرف کنید. 🔹مصرف زیاد سرکه به تنهایی توصیه نمی‌شود. 🔹خوردن انواع کلم هم می‌تواند پوست را بدرنگ کند. 🔹غذاهای کنسرو شده نیز توصیه نمی‌شود. 🔹استفاده از دارچین بیش از حد نیز توصیه نمی‌شود. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

✅محو کردن لکه‌های قهوه‌ای پوست با طب سنتی: ✍۱قاشق سوپخوری آرد جو دو سر ✍۱قاشق سوپخوری ماست ✍۱قاشق سوپخوری آب لیمو 👈مواد را مخلوط کنید و بگذارید نیم ساعت بماند سپس آن را با آب سرد بشویید https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

🔴علائم و نشانه های کاهش قند خون 🔶رنگ پریدگی 🔶تاری دید 🔶گرسنگی 🔶لرزیدن 🔶گیجی 🔶خستگی مفرط 🔶تغییر خلق 🔶تعریق 🔶سردرد https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

آیا گودی کمر بر روی فرم فک و دندان ها تاثیر دارد؟ 🤔 ▫️گودی کمر، قوز پشت حتی صافی یا قوس بیش از حد کف پا، میتونه روی دندان هم اثر بگذاره و باعث بهم ریختگی راستای دندانها و نیاز فرد به ارتودنسی بشه. ▫️اگر ارتودنسی کردید یا کاندیدای ارتودنسی هستید، حتما با یک متخصص ستون فقرات یا طب فیزیکی هم مشورت کنید.👌🏻 https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

ایدز را بهتر بشناسیم! 🎗 با وجود اینکه خیلیامون درباره ایدز شنیدیم اما هنوز در موردش کلی باور و تصور غلط هست که ازش خبر نداریم. به این جهت علائم ابتلا به ایدز، راه های انتقال آن و باور های غلط درباره این بیماری را بررسی کردیم. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

خوب بخوابید تا به این بیماری مبتلا نشوید خطر نارسایی قلب در اثر خواب نامنظم به این صورت است. ▫️افراد سحرخیز، ۸ درصد ▫️ افرادی که روزانه ۷ تا ۸ ساعت می خوابند، ۱۲ درصد ▫️افرادی که دچار بیخوابی مداوم نیستند، ۱۷ درصد ▫️و کسانی که خواب آلودگی روزانه ندارند، ۳۴ درصد کمتر است https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

افرادی که میزان چربی خون در آنها از حد نرمال بیشتر است باید از مصرف غذاهای سرخ شده در روغن خودداری و جهت پخت غذا از ماهیتابه رژیمی یا وسایلی استفاده کنند تا میزان چربی خون در آنها به حد نرمال برسد. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

سالاد الویه شرکتی نخورید ✍🏻سس سفید استفاده شده در سالاد الویه باعث افزایش کلسترول می شود و همچنین مواد استفاده شده در آن باعث بالابردن فشار خون می شود. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

چرا علاقه به شیرینی به مرور چهره را پیر می کند؟ 🔸تخریب دندان ها 🔸از دست رفتن درخشندگی پوست 🔸ایجاد حلقه سیاه و افزایش خطوط دور چشم 🔸ازدست رفتن برآمدگی های زیبای صورت https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

راه های خنک ماندن در تابستان ! 🔸شیر نارگیل بنوشید 🔸غذای پر ادویه بخورید 🔸از لامپ LED استفاده کنید 🔸روی گردن وشانه کیسه یخ بگذارید 🔸اسانس نعنا فلفلی در خانه اسپری کنید 🔸پنجره های خانه را با پرده های سفید بپوشانید https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

مزایای مصرف تخم مرغ با فلفل سیاه ! 🔸تنظیم سوخت و ساز 🔸افزایش گلبول‌های قرمز 🔸عضله سازی 🔸سلامت مغز 🔸جلوگیری از پوکی استخوان حتما هفته ای بار بخورید https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c