💠 بهترین وضعیت خواب در مبتلایان به کمردرد و دیسک کمر؛ ▫️خوابیدن به پشت و قرار دادن یک بالش زیر زانو و یک حوله نرم لوله شده زیر قوس کمر است. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

بدانید آب غوره برای درمان چاقی مفرط مفید است دررفع زردی موثر است درمان کننده پادرد و کمردرد می باشد ، روده ها را ضد عفونی میکند و تقویت کننده کبد است کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

🔆 عادت هايی كه به كليه ها آسيب ميزنند 🔆 🔸نخوردن آب كافی 🔻نگهداشتن ادرار به مدت طولانی 🔸مصرف زياد نمک 🔻مصرف زياد گوشت 🔸كم خوردن غذا 🔻كمبود استراحت 🔸مصرف الكل کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

🔆 چای بابونه؛ دمنوش آرامش‌بخش🔆 طبیعت گیاه دارویی بابونه معتدل و در بابونه‌های صحرایی به سمت گرم و خشک است. بابونه گیاهی دارویی با خاصیت ضد صفرا و آرام‌بخش اعصاب، به‌ویژه اعصاب معده و روده است. از خواص و فواید دیگر این گیاه که دمنوش آن بسیار طرفدار دارد می‌توان به ضد تب، ضد انگل، ضد یبوست و اشتهاآور بودن آن اشاره کرد. چای و دمنوش بابونه توسط متخصصان طب سنتی برای موارد زیر تجویز می‌شود: درمان‌هایی با هدف تقویت حافظه، تقویت اعصاب، آرامش‌بخش و خواب‌آور، ضد تشنج، درمان اضطراب و استرس، درمان سرگیجه و همچنین خواص قلب و عروقی بابونه شامل گشاد کننده عروق قلبی، پایین آورنده فشار خون، بهتر کردن خون‌رسانی به مغز و کلیه، رقیق کردن خون و کمک کننده به کم‌خونی کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

نشانه‌هایی که ممکن است علائم سرطان روده باشد کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

چگونه عواطف و احساسات ما بر بدن تأثیر میگذارد؟ فکر می‌کنم می دانید که همه چیز در بدن ما به هم مرتبط است. راهبان معتقدند که وضعیت روانی به طور مستقیم بر سلامت اندام های داخلی تأثیر می گذارد. مثلاً ترس کلیه ها را ضعیف می کند و اضطراب معده را ناتوان می کند. اگر استرس دارید، می تواند بر قلب تأثیر بگذارد. اگر عصبانی شوید، کبد رنج می برد. ریه ها از غم ضعیف می شوند. احساسات و عواطف را به کنترل خود درآورید تا بدن مانند ساعت کار کند. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

پانکراس مصنوعی وارد بازار اروپا شد! ▫️بهره‌مندی هزاران بیماران دیابتی در انگلستان و ولز از فناوری جدید پانکراس مصنوعی. این سیستم از یک حسگر گلوکز در زیر پوست استفاده می‌کند تا بطور خودکار میزان انسولین را از طریق یک پمپ محاسبه کند. به گفته ارزیاب‌های سلامت، این بهترین راه برای کنترل دیابت است ▫️افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ باید سطح قند یا گلوکز خون خود را به دقت کنترل کنند و هر روز با تزریقات یا یک پمپ انسولین سطح انسولین خود را افزایش دهند. این فناوری جدید این کار را بطور خودکار انجام می‌دهد کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

جالبه بدونید که ۲۱% از حملات قلبی جهان در اولین روز هفته (شنبه) اتفاق می‌افتد! دانشمندان تصور میكنند كه علت آن ترشح هورمونهای استرس در آغاز هفته است.برای کاهش خطر حمله قلبی، باید صبح شنبه به آرامی و خونسردی از خواب بیدار شوید و قبل از بیرون آمدن از تخت، پاها و بدنتان را کش دهید. سر خودتان را در روز شنبه شلوغ نکنید و جلسات سنگین کاری را به روز دیگری موکول کنید و ورزشهای سنگین انجام ندهید! کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

استرس و اضطراب را به سادگی رفع کنید! مطالعات انجام شده در مورد خواص چای لیمو عسل نشان می‌دهد که مصرف این چای برای رفع استرس و اضطراب مفید است و به طور واضحی روی سلامت روان مؤثر است. چای لیمو و عسل احساس سرزندگی و نشاط را افزایش می‌دهد و برای رفع خستگی، استرس و رخوت نیز مفید است کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

تاثیر کمبود 5 ماده بر چهره ▫️ید: چشم‌های پف کرده ▫️ویتامینB۱۲: پوست رنگ پریده ▫️بیوتین: خشکی و نازکی مو ▫️آهن: لب‌های رنگ پریده ▫️ویتامینC: خونریزی لثه کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

آب کرفس را امتحان کنید! از جمله خواص کرفس این است که یکی از بهترین انواع سبزیجات برای تأمین مواد مغذی بدن و جبران کم آبی است. برگ و ساقه کرفس تازه حاوی مقداری زیادی کلسیم، فولیک اسید، منیزیم، آهن، فسفر و اسیدهای آمینه مفید است. مصرف آب کرفس می‌تواند به درمان کم آبی بدن کمک کند و موجب بهبود سلامت بدن شود. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

آب خیار بنوشید تا 5 سال جوان تر شوید 😍 ▫️مصرف آب خیار منجر به پاکسازی کبد، لاغری و صاف کردن پوست می شود و شما را جذاب تر می‌کند کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c