آسیب بسیار دردناک ناشی از قلاب ماهیگیری. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

چه چیزهایی باعث قاروقور شکم می شود؟ 🔹زخم معده 🔹داروهای خاص مانند کدئین 🔹بی هوشی عمومی 🔹جراحی شکم 🔹آسیب تشعشعی 🔹آسیب به روده ها 🔹عفونت حفره شکمی، یا التهاب صفاق براي درمان آب بنوشيد. يا وعده غذايي كوچك و ميان وعده بخوريد و غذا را آرام بجوييد. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

🥕 با هویج ریه هایتان را تقویت کنید هویج منبع غنی از بتا کاروتن ( ویتامین A) است که با پیشگیری از پیشرفت مشکلات تنفسی، سلامت ریه ها را بهبود می بخشد. همچنین سرشار از ویتامین C است که تاثیر آنتی اکسیدانی آن به پاک سازی ریه ها کمک کرده و مانع از کار افتادگی آنها می شود. دیگر ترکیبات آنتی اکسیدانی هویج مانند لیکوپن، لوتئین و زآزانتین با رادیکال های آزاد مقابله کرده و از ابتلا به سرطان ریه و پیشرفت آن پیشگیری میکنند.  کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

🔸 فواید خرما 🔹بينايی و شنوايی را تقويت می‌كند 🔹شير مادر را زياد می‌كند 🔹اسيد بيش از حد معده را خنثی می کند 🔹كم‌خونی را برطرف می‌كند  کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

خوراکی‌های عالی برای آب کردن شکم 🔸گوجه‌فرنگی 🔹 سیب زمینی شیرین 🔸 کلم بروکلی 🔹 ادویه‌جات 🔸 دارچین 🔹 سیب 🔸پرتقال 🔹قارچ 🔸 جو کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

☘ #دمنوش_گزنه مصرف روزانه دمنوش گزنه موجب رفع خستگی شده و بدن را سرحال می کنید برگ های گزنه را در آب جوش ریخته و بگذارید به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشد سپس میل کنید کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

درمان آسم یک عدد سیر کوبیده، گلبرگ شقایق و آویشن شیرازی ‌و اسطوخودوس در یک قوری دم کرده و روزی نصف فنجان بخورید. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

تشخیص سرطان از یک قطره خون طی چند دقیقه 🩸 ◽️دانشمندان چینی آزمایشی ابداع کرده‌اند که سه نوع سرطان را تنها با یک قطره خون خشک شده و در عرض چند دقیقه تشخیص می‌دهد. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

وزوز گوش مغز شما را می کشد! 👂⚠️ ◽️شما ۱۴ روز فرصت دارید تا وزوز گوش خود را برطرف کنید، یا اینکه دیگر خیلی دیر شده است. ◽️زیرا مطالعات نشان می دهد که وزوز گوش مانند یک بمب تیک تیک است. این می تواند منجر به آسیب شدید مغزی، کاهش شنوایی، زوال عقل شود یا حتی موجب پاک شدن ۱ درصد از حافظه می شود. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

ورزش با شدت کم خطر افسردگی را تا ۲۳ درصد می کاهد! ◽️بررسی کلی چندین مطالعه نشان داده است که ورزش با شدت کم تا متوسط خطر افسردگی را تا ۲۳ درصد، اضطراب را تا ۲۶ درصد و روان پریشی یا اسکیزوفرنی را تا ۲۷ درصد کاهش می دهد. ◽️اینها شامل باغبانی، گلف و پیاده روی است. تمرینات با شدت بالا ممکن است واکنش های مرتبط با استرس را بدتر کند. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

افسردگی؛ دومین اختلال روانی درمیان ایرانیان ◽️بیماری افسردگی به تنهایی دومین رتبه را در بار بیماری‌های بعد از بیماری‌های اسکلتی عضلانی در کشور دارد و وقتی بار بیماری افسردگی با اختلالات اضطرابی که در رتبه ششم بار بیماری‌های کشور است، جمع شود؛ این دو بیماری در مجموع بار بیماری‌های روانی را در کشور به خود اختصاص می‌دهند که این موضوع نیاز به یک تمرکز ویژه دارد. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on