📄توصیه های بهداشتی و مسافرتی برای سفر به عراق 🔰لطفا نکات مفید را برای زائرین #اربعین ارسال کنید و در نذر نشر نکات سلامتی و اخبار مهم سهیم باشید🤝💚 #سلامت #طب_سنتی #محرم #صفر #امام_حسین #اربعین ┄┅┅┅┅┄❅⬛️❅┄┅┅┅┅┄ 👇👇👇برای دریافت راهکارهای طب ایرانی و دریافت بسته دارویی سلامت با طب ایرانی اربعین (سبک ،کم حجم، کاربردی،به صرفه) در کانال سلامت اربعین با طب ایرانی همراه ما باشید. ┄┅┅┅┅┄❅⬛️❅┄┅┅┅┅┄ 🏴https://eitaa.com/salamatArbaeen

📌 تدابیر حین #پیاده_روی_اربعین 👤توضیحات پزشک متخصص طب سنتی ، آقای دکتر علیزاده درباره مسائل پیش رو در حین سفر و◀️ 🥵عرق سوز شدن بدن و راهکارهای مناسب برای جلوگیری از آن ▶️در هنگام پیاده روی طولانی , را باهم ببینیم 🔰لطفا نکات مفید را برای زائرین #اربعین ارسال کنید و در نذر نشر نکات سلامتی و اخبار مهم سهیم باشید🤝💚 #سلامت #طب_سنتی #محرم #صفر #امام_حسین #اربعین ┄┅┅┅┅┄❅⬛️❅┄┅┅┅┅┄ 👇👇👇برای دریافت راهکارهای طب ایرانی و دریافت بسته دارویی سلامت با طب ایرانی اربعین (سبک ،کم حجم، کاربردی،به صرفه) در کانال سلامت اربعین با طب ایرانی همراه ما باشید. ┄┅┅┅┅┄❅⬛️❅┄┅┅┅┅┄ 🏴https://eitaa.com/salamatArbaeen

📣📣خبر خبر 🔴🔴🔴به زائرین اربعین اطلاع دهید🔴🔴🔴 ✅انتقال زائران اربعین از مرز باشماق مریوان به سلیمانیه عراق به مدت یک هفته(از ۲۰ تا ۲۶ مرداد) رایگان است. 👤جانشین ستاد اربعین کردستان 🔰لطفا نکات مفید را برای زائرین #اربعین ارسال کنید و در نذر نشر نکات سلامتی و اخبار مهم سهیم باشید🤝💚 #سلامت #طب_سنتی #محرم #صفر #امام_حسین #اربعین ┄┅┅┅┅┄❅⬛️❅┄┅┅┅┅┄ 👇👇👇برای دریافت راهکارهای طب ایرانی و دریافت بسته دارویی سلامت با طب ایرانی اربعین (سبک ،کم حجم، کاربردی،به صرفه) در کانال سلامت اربعین با طب ایرانی همراه ما باشید. ┄┅┅┅┅┄❅⬛️❅┄┅┅┅┅┄ 🏴https://eitaa.com/salamatArbaeen

🔰جمع بندی تدابیر پیاده روی اربعین از زبان پزشک متخصص دکتر مرتضی مجاهدی ❓ راهکارهای سبک کردن خود با تغذیه ❓ کفش مناسب چه نوعی کفشی است؟ ❓آیا دمپایی مناسب پیاده روی اربعین است؟ ❓چه کوله ای انتخاب کنیم؟ ❓چه لباسی بپوشیم؟ ❓چه ظروف غذاخوری مناسب هستند؟ ❓لوازم بهداشتی که باید همراه داشته باشیم چه چیزهایی هستن؟ پاسخ همه این سوالات را باهم در ویدیو میبینیم. 🔰لطفا نکات مفید را برای زائرین #اربعین ارسال کنید و در نذر نشر نکات سلامتی سهیم باشید🤝💚 #سلامت #طب_سنتی #محرم #صفر #امام_حسین ┄┅┅┅┅┄❅⬛️❅┄┅┅┅┅┄ 👇👇👇برای دریافت راهکارهای طب ایرانی و دریافت بسته دارویی سلامت با طب ایرانی اربعین (سبک ،کم حجم، کاربردی،به صرفه) در کانال سلامت اربعین با طب ایرانی همراه ما باشید. ┄┅┅┅┅┄❅⬛️❅┄┅┅┅┅┄ 🏴https://eitaa.com/salamatArbaeen

💊بسته دارویی سلامت با طب ایرانی🩺 🙏خدمتی جدید به زائرین اربعین 👨🏻‍⚕براساس توصیه های متخصصین طب ایرانی مخصوص پیاده روی اربعین👣 🔰شامل داروهایی برای: 🌀تامین آب و املاح ضروری بدن 🌀نوشیدنی ها و پودرهایی با طبع خنک 🌀رفع مشکلات گوارشی 🌀بهبود سوء هاضمه و نفخ 🌀روغن های ترکیبی ماساژ 🌀رفع حساسیت های فصلی و سرماخوردگی 🌀بهبود حساسیت و خشکی و التهاب پوست 🌀عرق سوز و آفتاب سوختگی 🌀و اقلام بهداشتی مورد نیاز سفر 💠هزینه تمام شده این بسته برای مصرف کننده حدود ۵۰۰ هزار تومان بوده که با تخفیف های ویژه تولید کنندگان و کمکهای مردمی بانیان خیر در قالب نذر سلامت زوار اباعبدالله به ۲۸۰ هزار تومان تقلیل یافته است. درگذشتگان بانیان خیر صلوات ❇️❇️همچنین شما عزیزان میتوانید در نذر بسته سلامت اربعین نیز شرکت کنید و نذورات خود را به شماره کارت زیر به نام فاطمه ارشدی واریز کنید( شماره کارت قابل کپی، روی آن ضربه بزنید👇)

5022291320862863

✅دریافت بسته دارویی سلامت با طب ایرانی اربعین (سبک ،کم حجم، کاربردی،به صرفه) : 📞تماس با شماره 09128510869 یا ✉️ارتباط با @hakiman_daro در ایتا و تلگرام ┄┅┅┅┅┄❅⬛️❅┄┅┅┅┅┄ 🏴https://eitaa.com/salamatArbaeen

لینک ورود به جلسه 🆔https://hakimandaro.ir/meet لینک کمکی 🆔https://meet.google.com/icx-uhah-ijf ✅ساعت شروع وبینار : ساعت 11

❇️راهنمای بسته سلامت سفر اربعین 🙏خدمتی جدید به زائرین اربعین 👨🏻‍⚕براساس توصیه های متخصصین طب ایرانی مخصوص پیاده روی اربعین👣 ❇️❇️مشاهده فایل با کیفیت پوستر معرفی برای مطالعه : 👈 شماره ۱ | شماره ۲ 👉 🔰شامل داروهایی برای: 🌀تامین آب و املاح ضروری بدن 🌀نوشیدنی ها و پودرهایی با طبع خنک 🌀رفع مشکلات گوارشی 🌀بهبود سوء هاضمه و نفخ 🌀روغن های ترکیبی ماساژ 🌀رفع حساسیت های فصلی و سرماخوردگی 🌀بهبود حساسیت و خشکی و التهاب پوست 🌀عرق سوز و آفتاب سوختگی 🌀و اقلام بهداشتی مورد نیاز سفر 💠هزینه تمام شده این بسته برای مصرف کننده حدود ۵۰۰ هزار تومان بوده که با تخفیف های ویژه تولید کنندگان و کمکهای مردمی بانیان خیر در قالب نذر سلامت زوار اباعبدالله به ۲۸۰ هزار تومان تقلیل یافته است. ❇️❇️همچنین شما عزیزان میتوانید در نذر بسته سلامت اربعین نیز شرکت کنید و نذورات خود را به شماره کارت زیر به نام فاطمه ارشدی واریز کنید( شماره کارت قابل کپی، روی آن ضربه بزنید👇)

5022291320862863

✅دریافت بسته دارویی سلامت با طب ایرانی اربعین (سبک ،کم حجم، کاربردی،به صرفه) : 📞تماس با شماره 09128510869 یا ✉️ارتباط با @hakiman_daro در ایتا و تلگرام ┄┅┅┅┅┄❅⬛️❅┄┅┅┅┅┄ 🏴https://eitaa.com/salamatArbaeen

فایل های با کیفیت معرفی راهنمای بسته سلامت سفر اربعین👇👇

❇️فایل با کیفیت راهنمای بسته سلامت سفر اربعین ( شماره ۱) ✅دریافت بسته دارویی سلامت با طب ایرانی اربعین (سبک ،کم حجم، کاربردی،به صرفه) : 📞تماس با شماره 09128510869 یا ✉️ارتباط با @hakiman_daro در ایتا و تلگرام ┄┅┅┅┅┄❅⬛️❅┄┅┅┅┅┄ 🏴https://eitaa.com/salamatArbaeen

❇️فایل با کیفیت راهنمای بسته سلامت سفر اربعین ( شماره ۲) ✅دریافت بسته دارویی سلامت با طب ایرانی اربعین (سبک ،کم حجم، کاربردی،به صرفه) : 📞تماس با شماره 09128510869 یا ✉️ارتباط با @hakiman_daro در ایتا و تلگرام ┄┅┅┅┅┄❅⬛️❅┄┅┅┅┅┄ 🏴https://eitaa.com/salamatArbaeen

❇️چطور رومینگ و بستشو استفاده کنیم⁉️ همراه اول ضمن معرفی بسته‌های رومینگ ویژه پیاده‌روی اربعین، تعرفه ویژه (کاهش‌یافته) رومینگ عراق شامل «مکالمه»، «پیامک» و «اینترنت همراه» مشترکان خود را اعلام کرد. نرخ‌های رومینگ آزاد (بدون استفاده از بسته) از سه‌شنبه، 16 مرداد (اول صفر)، تعرفه هر دقیقه مکالمه خروجی ۱۸هزار تومان، هر دقیقه مکالمه دریافتی ۱۵ هزار تومان، ارسال هر پیامک به شماره‌های ایرانی ۳ هزار تومان و هر مگابایت استفاده از اینترنت همراه 300 تومان محاسبه می‌شود که در تمامی موارد، نسبت به متوسط تعرفه کمپین عرفه تا اربعین تخفیف داده شده است. بسته‌های رومینگ ویژه اربعین همراه اول به مشترکان خودش که در این بازه زمانی قصد سفر به کشور عراق را دارند، توصیه کرده از بسته‌های ویژه اربعین استفاده کنند که مقرون‌به‌صرفه‌تر از تعرفه‌های عادی و خرید سیم‌کارت‌های عراقی است. بسته‌های ویژه رومینگ اربعین در بخش بسته‌های کم‌حجم، 4 بسته «300 مگابایت اینترنت 7 روزه»، «یک گیگابایت اینترنت 7 روزه»، «2 گیگابایت اینترنت 14 روزه به همراه 20 دقیقه مکالمه و 20 پیامک هدیه» و «15 دقیقه مکالمه 7 روزه به همراه 45 پیامک هدیه» در نظر گرفته شده است. قیمت 4 بسته ویژه مذکور به‌ترتیب 45، 100، 290 و 120 هزار تومان است. بسته‌های رومینگ عراق ویژه مشترکین پرمصرف برای زائران پرمصرف نیز 2 بسته «اینترنت نامحدود 7 روزه به همراه 15 دقیقه مکالمه هدیه» و «5 گیگابایت اینترنت بین‌المللی 14 روزه» تدارک دیده شده است. قیمت این 2 بسته پرحجم نیز به‌ترتیب 490 و 390 هزار تومان است. شیوه خرید و فعال‌سازی بسته‌های ویژه رومینگ اربعین در زمان اجرای این پویش، 6 راه‌ خرید بسته‌های ویژه اربعین برای تمام زائران و مسافران عراق عبارت‌اند از: مراجعه به فروشگاه همراه اول، اپلیکیشن همراه من، اپلیکیشن ستاره اول، شماره‌گیری ستاره 10 ستاره 40 مربع، مراجعه به دفاتر همراه اول یا شماره‌گیری ستاره یک مربع است. 🔰لطفا نکات و اخبار مفید را برای زائرین #اربعین ارسال کنید و در نذر نشر نکات سلامتی سهیم باشید🤝💚 #سلامت #طب_سنتی #محرم #صفر #امام_حسین ┄┅┅┅┅┄❅⬛️❅┄┅┅┅┅┄ 👇👇👇برای دریافت راهکارهای طب ایرانی و دریافت بسته دارویی سلامت با طب ایرانی اربعین (سبک ،کم حجم، کاربردی،به صرفه) : 📞تماس با شماره 09128510869 یا ✉️ارتباط با @hakiman_daro در ایتا و تلگرام ┄┅┅┅┅┄❅⬛️❅┄┅┅┅┅┄ 🏴https://eitaa.com/salamatArbaeen

🔰پیاده روی اصولی هم آموزش می خواهد 🔵تکنیک های پیاده روی درست و اصولی را با توضیحات دکتر امیر محمد جلادت پزشک و متخصص طب ایرانی را باهم میبینیم 🔰لطفا نکات و اخبار مفید را برای زائرین #اربعین ارسال کنید و در نذر نشر نکات سلامتی سهیم باشید🤝💚 #سلامت #طب_سنتی #محرم #صفر #امام_حسین ┄┅┅┅┅┄❅⬛️❅┄┅┅┅┅┄ 👇👇👇برای دریافت راهکارهای طب ایرانی و دریافت بسته دارویی سلامت با طب ایرانی اربعین (سبک ،کم حجم، کاربردی،به صرفه) : 📞تماس با شماره 09128510869 یا ✉️ارتباط با @hakiman_daro در ایتا و تلگرام ┄┅┅┅┅┄❅⬛️❅┄┅┅┅┅┄ 🏴https://eitaa.com/salamatArbaeen

✅دسترسی سریع به پیام های کانال ( نوشته ها حاوی لینک میباشند) ❇️اطلاعیه های مهم👇👇👇👇👇 💊بسته دارویی سلامت با طب ایرانی🩺خدمتی جدید به زائرین اربعین 🟢راهنمای بسته سلامت سفر اربعین __________________________________ ✳️توصیه های طب ایرانی برای پیاده روی اربعین: 💠پیشگیری و کمک به رفع تشنگی و گرمازدگی در سفر اربعین🥵 💠پیشگیری و کمک به رفع خستگی و گرفتگی عضلات در سفر اربعین🦶 💠 توصیه های بهداشتی پیاده روی اربعین شماره ۱ 💠توصیه های بهداشتی و سلامت به زائران اربعین شماره ۲🎒🧼👣 📌 وسايل ضرورى كوله پشتى در پياده روى اربعين🚶🎒 ❌وسایلی که در سفر اربعین نباید به همراه داشته باشیم ❌ 👤توضیحات پزشک متخصص طب سنتی درباره حفظ سلامت پا 👤توضیحات پزشک متخصص طب سنتی ، درباره مسائل پیش رو در حین سفر و ضعف بدن 👤اقداماتی جهت پیشگیری و کاهش آسیبهای احتمالی در حین سفر و پیاده روی از زبان دکتر متخصص طب ایرانی 🎙دفع املاح در بدن به واسطه تعریق زیاد در گرما - از زبان پزشک متخصص (پادکست_آموزشی) 👤توضیحات پزشک متخصص طب سنتی درباره تهیه و خواص 🍎شربت مقوی سیب مزعفر 👤توضیحات پزشک متخصص طب سنتی ، درباره مسائل پیش رو در حین سفر و🥵عرق سوز شدن بدن و راهکارهای مناسب برای جلوگیری از آن 👤تکنیک های پیاده روی درست و اصولی با توضیحات پزشک و متخصص طب ایرانی 🔰جمع بندی تدابیر پیاده روی اربعین از زبان پزشک متخصص _________________________________ ❇️اخبار اربعین: 📣قطار ترکیبی تهران-کربلا راه‌اندازی می‌شود 🚇 📣آنچه که در باره مرز باشماق باید بدانید ⁉️ 📣قیمت جدید دینار عراق اعلام شد 📣ثبت‌نام اینترنتی خروج از کشور مشمولان خدمت وظیفه برای اربعین 🚗کرایه ماشین در عراق از مبدأ های نجف، کربلا، کاظمین ✅انتقال رایگان زائران اربعین به مدت یک هفته(از ۲۰ تا ۲۶ مرداد) 📣آموزش رومینگ 📣ویلچر امانی 📞تلفن‌های ضروری در پیاده‌روی اربعین 📍استفاده از GPS و نقشه عراق بدون اینترنت 🏥آدرس مراکز درمانی در مسیر پیاده‌روی اربعین 📣مرقد ها و مساجد مهم در شهر نجف 📱مراکز فروش سیم کارت عراقی در نجف 📣توضیح و مقایسه پول ایرانی با عراقی 📱محل ارائه اینترنت WiFi رایگان همراه اول منتظر پیام های مفید دیگر از کانال سلامت اربعین با طب ایرانی باشید ┄┅┅┅┅┄❅⬛️❅┄┅┅┅┅┄ 🏴https://eitaa.com/salamatArbaeen