هورمون زنانه میل کنید! 😳 اگه تو هم دوست داری بدونی تا بحال این هورمون رو خوردی یا نه پس حتما این پست رو ببین و کپشن رو بخون👌 رازک باعث :👇 🔺بلوغ زودرس دختران 🔺بلوغ دیررس پسران 🔺نازایی و زود ان..زالی 🔺کاهش توانایی ج--نسی مردان 🔺افزایش توهمات ذهنی زنان 🔺باعث چاقی 🔺چربی خون 🔺گرفتگی عروق میشه!! 🔺و… این پست رو بفرست برای دوستان دلستر خورت..! #سلامت https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/10385

خیلی از والدین همیشه دغدغه دارن و از من سوال می‌کنند که چیکار کنیم استخوان بندی بچه هامون قوی بشه و وقتی که بزرگ شدن خوش قد و قامت بشن! امروز میخوام بهت بگم چیکار کنی؟ 👇👇 خیلی از والدین همیشه دغدغه دارن و از من سوال می‌کنند که چیکار کنیم استخوان بندی بچه هامون قوی بشه و وقتی که بزرگ شدن خوش قد و قامت بشن! امروز میخوام بهت بگم چیکار کنی؟ 👇👇https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/10390

#افزایش_قد_کودکان 2⃣ تغذیه مناسب تغذیه مناسب یعنی چی⁉️ یعنی مصرف روغن های طیب و طبیعی مثل روغن زرد گاوی / زیتون / ارده کنجد / شحم یعنی مصرف نمک دریا بجای نمک یددار یعنی مصرف میوه‌ها و سبزی‌ها ، آب سالم (آب جوشیده شده )، گوشت گوسفندی، انواع سویق و ... ➖والدین عزیز ، ما در قبال تغذیه کودکان مسئول هستیم👌🏻 https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/10390

#افزایش_قد_کودکان 3⃣ مصرف استخوان ساز ها 💪🏻 مصرف موادی که استخوان رو تقویت میکنن تو رشد قدی استخوان تاثیر بسزایی دارن ➖انجیر ، نخود ، بادام درختی ، برگ چغندر ، شیر محلی با عسل یا خرما ، سویق سنجد و سویق گندم خوردنی‌های استخوان ساز هستن✔️ https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/10391

#افزایش_قد_کودکان 4⃣ پرهیز از تنقلات مصنوعی ، مرغ ماشینی و محصولات کارخانه ای مثل نوشابه ، بستنی ،کیک و ... ❌مصرف نوشابه باعث کوتاه شدن قد، پرخاشگری و پوکی استخوان در کودکان میشه❗️ https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/10393

💯 خداحافظی با پوکی استخوان🔆 ▪️ارده یک قاشق غذاخوری ▫️عسل یک قاشق غذاخوری ▪️شیره خرما دو قاشق غذاخوری ▫️آب جوشیده ولرم یک لیوان ▪️مغز بادام درختی ۱۴ عدد ▫️سویق سنجد یک قاشق غذاخوری ♨️✍ مواردی که عرض شد رو پنج دقیقه حسابی میکس کنید، چهل روز بجای صبحانه میل ، ده روز توقف و دوباره چهل روز میل کنید و معجزه این بمب استخوان ساز رو ببینید👌🏻 خانه طبی نیاز هر خانواده سالم https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/10395

فواید جویدن میخک👇 ✅میخک با بوی معطر خودش می تونه باعث تسکین اعصاب و کاهش استرس بشه ✅با جویدن میخک  میشه بوی بد دهان رو از بین برد که علت وجود یک باکتری غیر هوازی موجود برسطح زبانه، میخک دارای خواص ضد قارچ ضد میکروبی ضدباکتریه وباعث از بین رفتن میکروب وباکتری دهان میشه خانه طبی نیاز هر خانواده سالم https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/10396

✅ و با جویدن مانع کرم خوردگی ودندان درد میشه ✅پودر میخک رو خمیر درست کرده ودر جای خالی دندان بذارید وروزانه ده دقیقه الی 15دقیقه درد دندان از بین می‌ره ✅با پودر میخک دندان رو شستشو بدید سفید کننده دندان هم هست خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/10397

اما نوبتی هم باشه نوبت بُخور شلغمِ 🔖استفاده از بخور شلغم آبپز یا بخارپز به التیام سردرد های ناشی از سرماخوردگی کمک میکنه و ریه ها و مجاری تنفسی رو از خلط های مسدودکننده پاک میکنه 👌 🔖به این ترتیب، سینوس ها باز و گرفتگی بینی رفع میشه 🔖برای انجام بخور شلغم ، درون ظرفی آب شلغم پخته رو بریزید و به مدت ۲۰ دقیقه در حالی که روی سر رو پوشوندید ، بخور با دم و بازدم شدید انجام بدید خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/10400

🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 به نام خداوند احساس پاک خداوند شمس و مه تابناک آغاز میکنیم شنبه بیست و سوم زمستان و دی ماهِ زیبا را... " اول هفته تون پر از موفقیت " 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/10402

صبح 23 دی #رادیو_مرسی https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/10403

🍎🍎7حقیقتی که باید درمورد وعده صبحانه بدونیم👇🏻 🍎صبحانه از چاقی جلوگیری میکنه 🍎صبحانه باید متنوع باشه 🍎صبحانه تنظیم کننده قند خونه 🍎صبحانه انرژی و تمرکز را افزایش میده 🍎صبحانه استرس را کم میکنه 🍎افرادی که صبحانه می خورند، سالم ترن 🍎صبحانه خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش میده https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/10405

💢تمریناتی جهت تقویت عضلات سینه ای و #بازو👍 https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/10408

راجع به عضوی میخوایم صحبت کنیم امروز که #دنده‌های ما 🛡⚔️ محکم در اغوشش گرفتن تا اسیبی بهش وارد نشه🫁 https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/10410

🫁این روزها هوای پاک و تازه🌬 به چیز کمیابی تبدیل شده،❄️ بخاطر همین گوهر نایاب #طبیعت🌱 باید خیلی مواظب این عضو حیاتی باشیم و مثل دنده‌هامون🫡 محکم در اغوشش بگیریم😇 ┅────────┅ 🩻https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/10411

. حالا سوار بشید 🚎 که باید در مسیر جریان هوا 🌬 وارد #ریه‌هامون 🫁بشیم تا ببینیم چه خبره🧐😂 ┅────────┅ 📌برای این سفر علمی از دوستات هم میتونی دعوت کنی🤗: 🩻https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/10412

. سوار بر جریان هوا🌬 و از طریق فن بدنمون👃🏻 وارد ریه‌ها میشیم🤩 . بله درست شنیدی😉: بینی ما، #فن بدنمونه🤧 ┅────────┅ 🩻https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/10413

. ⚠️اما صحبتمون راجع به فن و #بینی‌مون نیست😤 . رفیقم! راجع به دغدغه‌های شایع جامعه در مورد ریه حرف میزنیم🫁 ┅────────┅ پس اونی رو که درگیر ریه‌هاشه دعوت کن به جمع امروز: 🩻https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/10414

. اختلال شایع اول: #اب_اوردن_ریه ┅────────┅ 🩻https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/10415