#مو 🔖تقویت مو با روغن کندش 📌کندش گیاهی با گل های زرد رنگ و ریشه ای قوی می باشد كه برای استخراج روغن استفاده می شود، بومي هندوستان بوده و همچنين این گیاه دارای بوی تند و تیز و طبیعت گرم و خشک می باشد. 🔸یکی از مهمترین خواص #روغن_کندش درمان ریزش مو، تغذيه و تقويت رشد موها می باشد همچنين تقويت رشد ابرو‌ها و م‍ژه‌ها از دیگر خواص روغن کندش است. 🌀طريقه مصرف: 🔸روغن را یک شب در میان روی پوست سر خود به ارامی ماساژداده وبعد از يك تا دو ساعت شستشو دهید. 🔸استعمال موضعی روغن کندش به دلیل طبع گرم آن به رفع بی‌حسی دست و پاها و برای درمان فلج و لقوه مفيد مي باشد. 🔸روغن كندش خاصیت ضد التهاب داشته و برای #تسکین درد‌های مفصلی و عضلانی،روماتیسم، #سیاتیک، پادرد و كمردرد، سينوزيت و …مفيد است. ⛔️موارد احتياط مصرف: استفاده خوراکی ممنوع است. طبیعت کندش گرم بوده و جهت افراد گرم مزاج بيشتر از سه بار در هفته استفاده نشود. جهت افراد زیر ٢سال، خانم های باردار و شیرده بهتره استفاده نشود. 🖊دكتر زهره صابری (متخصص طب سنتی ) #ریزش #کندش #مفاصل https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/14324

💢 #ورم_معده را با #نفخ اشتباه نگیریم‼️ ✅ورم معده و نفخ : توجه داشته باشید در طب نوین راههای قطعی و دائمی جهت مشکلات ورم معده و نفخ روده ارائه نمیشود و داروهایی که وجود دارد همگی موقتی هستند و پس از مدتی مجدد بیماری عود خواهد کرد. ♨️ ورم معده و #گاز_روده می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد که معمول‌ترین آنها شامل وجود هوای زیاد در لوله #گوارشی ، یبوست، بلعیدن هوا مثلا به دلیل حرف زدن هنگام غذاخوردن، عدم تحمل برخی از غذاها و یا ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر هستند. ✅درمان ورم معده اقدام اولیه اطمینان از #جویدن دقیق و مناسب غذا و اجتناب از غذاهای چرب است. غذاهای چرب با تاخیر در خالی شدن معده از مواد غذایی باعث ایجاد نفخ می‌شوند. ✅همچنین حذف غذاهایی که بدن تحمل آنها را ندارد مانند شیر به بهبود نفخ کمک می‌کند البته این کار را تحت نظر طبیب متخصص انجام دهید تا به خوبی مشخص شود حساسیت نسبت به چه موادی وجود دارد. #ورم #روده #معده https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/14326

🔥 #تدابیر_گرمازدگی 👈برخی #علائم_گرمازدگی: ☜ پوست خشک، داغ و در ابتدا قرمز می شود و در ادامه رنگ پریده یا حتی کبود می شود. ☜تنفس فرد کوتاه و سریع ☜نبض سریع و ضعیف ☜افزایش دمای بدن به بیش از ۳۹ درجه ☜سردرد ☜گشادی مردمک چشم ☜کشیدگی و درد و گرفتگی عضلات ☜استفراغ و تهوع ☜سرگیجه ☜ضعف و غش ☜ادرار زرد تیره یا نارنجی ☜سردرد و اسهال ☜احساس خفگی 🔺چه کسانی در معرض گرمازدگی هستند؟ ▪️بچه ها ▫️سالمندان ▪️ورزشکاران ▫️بیماران قلبی و کلیوی ▪️افراد با طبایع و مزاج های گرم ❇️ #پیشگیری از گرمازدگی 🔺پرهیز از گرمیجات مانند: ۱_ عسل، شیره، ارده، فست فودها، تندی ها، تیزی ها، شوریجات و.. ۲_ پرهیز از فعالیت زیاد در هوای گرم ۳_ پرهیز از ادویه های گرم فلفل، دارچین، زنجبیل و... ۴_ پرهیز از غذاهای چرب ۵_پرهیز از غذاهای کافئین دار ۶_ پرهیز جدی از قهوه! 🔺#تدابیر_جلوگیری_از_گرمازدگی ✤ ۱. افرادی که معمولا استعداد گرما زدگی دارند بهتر است حجامت انجام دهند. ✤ ۲. مالیدن روغن بنفشه روی پیشانی، باعث جلوگیری از گرمازدگی و سردردهای صفراوی می شود. ✤ ۳. استفاده از کلاه لبه دار و عینک آفتابی ✤ ۴. استفاده از ضد آفتاب ✤ ۵. سعی کنید در ساعات گرم روز(11 تا 18) بیرون نباشید و در ساعات گرم در داخل و جای خنک باشید. #گرمازدگی #گرما #تابستان https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/14326

❇️ تدابیر مربوط به گرمازدگی : ❋ ابتدا در صورت امکان، لباس های فرد گرمازده را در آورده و آب خنک بریزید، خنک کردن باید از سر و گردن باشد (آب خیلی سرد و تگری نباشد) ❋ پاها را از زانو به پایین با آب سرد بشویید. ❋ با پارچه نخی یا اسفنج بدن شخص را خیس کنید.  ❋ فرد را در مکانی که سایه است و نسیم خنک می وزد قرار دهید. ❋ مطمئن شدن از باز بودن راه تنفسی ❋ پاها را بالاتر از سطح بدن قرار دهید، تا جریان خون بیشتری به سر برود. ❋ دست و پای فرد را ماساژ دهید، تا خنکی به سر و مرکز بدن برود. ❋ از پنکه برای خنک کردن استفاده کنید. ❋ نوشیدن بیشتر آب و مایعات خنک ❋ بررسی مداوم نبض ✾✾در صورتی که فرد گرمازده به هوش است از شربت های زیر هر کدام در دسترس بود جرعه جرعه به او بدهید: 🍹شربت خاکشیر و ریحان 🍹شربت سکنجبین ساده 🍹شربت گل سرخ 🥃شربت حاوی (تخم شربتی و بالنگو یک قاشق مربا خوری در نصف استکان عرق بیدمشک و نصف استکان گلاب) 🥤شربت عرق کاسنی و شاهتره 🥤شربت آب لیمو ترش تازه 🥤شربت حاوی تخم شربتی، گل پنیرک، عرق بهار نارنج، آب+شیره توت و یا انگور 🥣آب دوغ خیار 🌷بوییدن گلاب 🍉خوردن میوه های آبدار و خنک مانند هندوانه و خیار #گرمازدگی #تدابیر_مزاجی https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/14326

نیایش_صبحگاهی 🌼خدايا قدرتم را دو چندان کن نه در بازوانم! قلبم را قدرتی بخش تا ناملایمات زندگی را آسان تر تحمل کنم تا بدانم عشق چیست و چگونه عشق بورزم ... 🌼خدایا قدرتم را فزونی بخش نه چشم هایم را و نه زبانم را بلكه به فهم و شعورم تا بدانم کیستم و چیستم تا از دوش ناتوانی باری را بر گیرم تا دست سردی را گرمی بخشم تا دردمندی را آسوده سازم... 🌼خدایا قدرتم را افزون کن نه در گستاخی نه در گزافه گویی؛ بلکه روحم را تا بدانم انسانیت چیست و کجاست؛ تا بدانم کوتاه ترین راه برای انسان شدن و انسان ماندن چیست؛ 🌼خدایا کمکم کن كه تنها دادرس و كمك كنده تويي آنجا كه يار و ياوري نيست . 🌼آميــن❥‌‎‎‌❥ #پیشنهادویژه کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید👇🏻 https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/14333

❓❔میدونستید هر مغز خواصی دارد؟ ⚛ مغز گردو 👈منبع امگا3 و تقویت کننده هوش ⚛ مغز بادام 👈استخوانساز وتقویت کننده سیستم ایمنی ⚛ مغز پسته 👈خونساز و محرک رشد ⚛ مغزفندق 👈 منبع ویتامین E و تقویت قلب ❣بهترین زمان مصرف مغزیجات بین صبحانه و ناهار بصورت میان وعده است😋 https://eitaa.com/joinchat/917962973Cbdcadd479d